100% Pure Aromatherapie Cool Summer Ueleg Angscht / Stress Linderung Gudde Schlof Liicht Atmen Bad Essentiell Uelegmëschungen
5. Bergamotteueleg
Bergamotteueleg huet fir jiddereen eppes Besonnesches, an Insomnia-Leide sinn keng Ausnam. Bekannt fir seng entzündungshemmend an antibakteriell Eegeschaften, reduzéiert Bergamotteueleg och de Blutdrock an d'Häerzfrequenz a preparéiert de Kierper op de Schlof, ähnlech wéi Lavendelueleg an Ylang-Ylang-Ueleg. Als zousätzleche Virdeel huet sech awer gewisen, datt Bergamotteueleg stresseg Gedanken reduzéiert, déi eng heefeg Barrière fir e gudde Schlof sinn. Gitt e puer Drëpsen an eng dampend Dëppe mat Waasser a ootmet déif an, an de Schlof wäert net wäit hannendrun sinn!
6. Sandelholzöl
Sandelholzueleg ass souwuel räich u Geroch wéi och – leider – u Käschten, awer wéi bei ville sou Saachen kritt een dat, fir wat ee bezuelt! Wéineg Ueleger si sou effektiv wéi Sandelholz fir déif Rou ze förderen, haaptsächlech wéinst senge Stëmmungsausgläichseigenschaften. Wärend aner Ueleger den Häerzschlag verlangsamen oder lästeg Gedanken verdreiwe kënnen, ass Sandelholzueleg eenzegaarteg doduerch, datt et Iech emotional ausgläicht. Halt ëmmer e bëssen dovun prett, wann Dir Iech ausroue musst a relaxe musst, an – wann Dir Schlofmëschungen virbereet – füügt ëmmer op d'mannst e bësse Sandelholz als Zutat derbäi.
7. Zedernholzöl
Mat dem selwechten Holzaroma wéi Sandelholz-ätherescht Ueleg ass Zedernholz-Ueleg eng méi bezuelbar - wann och e bësse manner effektiv - Alternativ fir Stress ze reduzéieren an de Stress ofzehuelen. Fir déi bescht Resultater, entweder topesch opdroen oder mat Kamill vermëschen an dann an der Loft vun Ärem Schlofzëmmer verdeelen.
8. Majoran Ueleg
Vill ätherescht Ueleger hëllefen Iech zum Schlofen, awer Majoranueleg hält Iech tatsächlech do. De séissen Doft berouegt Iech souwuel kierperlech wéi och geeschteg, an et gëtt Iech déi Zort déif, roueg Schlof, wou Dir wierklech heelt a Kraaft opluet. Wann Dir eng Zort Majoran als Schlofhëllef auswielt, wat méi séiss, wat besser.
9. Muskatellersalbeiueleg
Fir Leit mat Depressiounen ass Muschelsalbeiueleg e Must. Am Géigesaz zu normalem Salbei ass Muschelsalbeiueleg exzellent am Kampf géint déi Zort vun däischteren Gedanken, déi d'Leit reegelméisseg belageren, wéi den Dag der Nuecht Plaz mécht, an et berouegt Äre gestéierte Geescht genuch, fir Iech iwwer dës Hindernisser an en déiwen, erholsame Schlof ze bréngen.
10. Vetiverueleg
Beim Vetiverueleg geet et manner drëm, sech an agreablen Aromen ze sonnen, wéi och éischter ëm den Effekt. Mat sengem déiwen, äerdege Geroch ass Vetiverueleg net fir jiddereen, awer et ass schwéier, mat de Resultater ze streiden. Wann Dir net ophale kënnt, Iech iwwer d'Evenementer vum Dag ze beschäftegen an Äre Geescht an en entspaanten Zoustand ze bréngen, ass Vetiverueleg wahrscheinlech dat Richtegt fir Iech. Verdeelt et an d'Loft, wann Dir Iech fir d'Nuecht am Bett leet, an Dir wäert iwwerrascht sinn, wéi séier Är Suergen ufänken ze verschwannen.
11. Eukalyptusueleg
Wéi Peffermënzueleg kombinéiert Eukalyptusöl en natierlecht entspannenden Doft mat staarken Eegeschafte fir d'Sinus ze botzen. Wann Dir un enger exzessiver Schleimproduktioun leid, wann Dir ufälleg sidd fir ze schlofen, bitt Eukalyptusöl den duebele Virdeel, datt et Iech entspannt an Är Verstoppung lindert, sou datt Dir déi néideg Nuecht schlofe kënnt.
12. Baldrianueleg
Schlussendlech ass Baldrianueleg bekannt dofir, datt et eng déif berouegend Wierkung huet. Aus dësem Grond gëtt Baldrian als Zutat a ville Nuetsteeën benotzt. Wéi Majoran suergt Baldrianueleg dofir, datt Dir net nëmme schloft, mä och gutt schloft.
