Si sinn aus Deeler vu bestëmmte Planzen wéi Blieder, Somen, Rinde, Wuerzelen a Rëndelen gemaach. Hiersteller benotze verschidde Methoden fir se an Ueleger ze konzentréieren. Dir kënnt se zu Geméisueleg, Cremes oder Badgelen addéieren. Oder Dir kënnt se richen, se op Är Haut reiwen oder se an Äert Bad setzen. E puer Fuerschunge weisen datt se hëllefräich kënne sinn, wann Dir wësst wéi Dir se richteg benotzt. Iwwerpréift ëmmer de Label a frot Ären Dokter wann Dir net sécher sidd ob se OK sinn fir Iech ze benotzen.
Inhalatioun
Setzt eng oppe ätherescht Uelegfläsch direkt ënner der Nues, an huelt en déif Otem fir ze inhaléieren an ze genéissen. Oder reift e puer Drëpsen tëscht Ären Handflächen, eng Taass iwwer Är Nues an inhaléiert, otemt déif sou laang wéi Dir braucht. Soss gëllen e bëssen op Är Tempelen, hannert Är Oueren oder op der Réck vun Ärem Hals fir all ëmfaassend aromatesch Relief.
Bath
D'Benotzung vun äthereschen Ueleger als Deel vun engem Nuetsbadritual gëtt dacks als berouegend an entspaant Aromatherapiebehandlung encouragéiert fir Iech ze schlofen, awer kann och hëllefen Är Haut gesond ze halen. Déi wichteg Saach fir ze erënneren ass datt Ueleg a Waasser net vermëschen, sou datt Dir musst garantéieren datt den äthereschen Ueleg richteg dispergéiert ass ier Dir et an d'Waasser an Ärem Dëppe bäidréit, soss trennt den Ueleg sech a schwëmmt no uewen.
Diffuser
En Diffusor ass e sécheren a ganz effektive Wee fir äthereschen Ueleger ze benotzen fir e Raum ze parfuméieren an eng harmonesch an entspaant Aura iwwerall an Ärem Heem ze kreéieren. Awer et kann och benotzt ginn fir alen Geroch ze verdeelen, eng blockéiert Nues ze läschen an en irritéierenden Hust ze léisen. A wann Dir en äthereschen Ueleg mat antibakteriellen Eegeschaften benotzt, kann et och hëllefen, Loftbakterien ëmzebréngen an d'Verbreedung vun Infektiounen ze vermeiden.