-
Essentiellt Rosenholzueleg fir Seefen, Käerzen, Massage, Hautpfleeg
D'Gesondheetsvirdeeler vum äthereschen Ueleg vu Rosenholz kënnen op seng méiglech Eegeschafte als Schmerzmittel, Antidepressiva, Antiseptikum, Aphrodisiakum, Antibakteriellt Mëttel, Zäpfalenmëttel, Deodorant, Insektizid a stimuléierend Substanz zréckgefouert ginn. Et gëtt aus dem Rosenholzbaum gewonnen.
Virdeeler
Dëst ätherescht Ueleg kann Är schlecht Stëmmung ewechhuelen an Iech bannent Minutten mat agreablen Gefiller hannerloossen. Den mëllen, séissen, wierzegen a floralen Aroma vun dësem Ueleg mécht den Trick a gëtt dofir vun Aromatherapie-Spezialisten favoriséiert. Och wann et net staark ass, kann dëst Ueleg als liicht Schmerzstiller déngen a kann Iech Linderung vu liichte Kappwéi, Zännwéi a Péng an de Muskelen a Gelenker ginn, besonnesch déi, déi duerch Infektiounen entstinn, déi zu Erkältungen, Gripp, Mumps a Masern féieren. Dëst Ueleg kann Äert Gehir kill, aktiv, schaarf an alert halen a kann och Kappwéi ewechhuelen. Dëst wäert och Äert Gedächtnis verbesseren an Iech virun neurotesche Stéierungen schützen. Dëst Ueleg huet potenziell insektizid Eegeschaften a kann kleng Insekten wéi Moustiquen, Läis, Bettwanzen, Flou an Ameisen ëmbréngen. Dir kënnt et och a Verdampfer, Sprayen, Raumfrëscher a Buedemwäsch benotzen. Wann et op d'Haut geriwwe gëtt, hält et och Moustiquen ewech.
MëschungEt vermëscht sech ganz gutt mat den äthereschen Ueleger vun Orange, Bergamotte, Neroli, Limett, Zitroun, Grapefruit, Lavendel, Jasmin a Rous.
-
Natierlecht Majoranueleg fir Kosmetik oder Massage
Majoran ass eng méijähreg Planz, déi aus der Mëttelmierregioun staamt an eng héich konzentréiert Quell vu gesondheetsfërderleche bioaktive Verbindungen ass. Déi antike Griichen hunn Majoran "Freed vum Bierg" genannt, a si hunn et dacks benotzt fir Kränz a Girlanden fir Hochzäiten a Begriefnisser ze maachen. Am antike Ägypten gouf et medizinesch fir d'Heelung an d'Desinfektioun benotzt. Et gouf och fir d'Konservéierung vu Liewensmëttel benotzt.
Virdeeler an Uwendungen
Wann Dir Majoran-Gewierz an Är Ernährung ophëlt, kann dat hëllefen, Är Verdauung ze verbesseren. Eleng säin Doft kann d'Speicheldrüsen stimuléieren, wat d'primär Verdauung vu Liewensmëttel am Mond ënnerstëtzt.
Majoran ass an der traditioneller Medizin bekannt fir seng Fäegkeet, den hormonellen Gläichgewiicht erëm hierzestellen an de menstruellen Zyklus ze reguléieren. Fir Fraen, déi mat engem hormonellen Ongläichgewiicht ze kämpfen hunn, kann dëst Kraut endlech hëllefen, en normalen an gesonden Hormonspigel z'erhalen.
Majoran kann e nëtzlecht natierlecht Mëttel fir Leit mat héijem Risiko sinn oder un héije Blutdrocksymptomer a Häerzproblemer leiden. Et ass vun Natur aus reich un Antioxidantien, wat et exzellent fir de kardiovaskuläre System souwéi de ganze Kierper mécht.
Dëst Kraut kann hëllefen, d'Péng ze reduzéieren, déi dacks mat Muskelspannung oder Muskelkrämpfe verbonne sinn, souwéi mat Spannungskappwéi. Massagetherapeuten enthalen den Extrakt dacks aus dësem Grond an hirem Massageueleg oder hirer Lotioun.
Risiken an Niewewierkungen
Déi aromatesch Blieder si sécher a gängige Liewensmëttelmengen a wahrscheinlech sécher fir déi meescht Erwuessener, wa se a medizinesche Quantitéiten fir kuerz Zäit mëndlech ageholl ginn. Wann se laangfristeg a medizinesch benotzt ginn, ass Majoran méiglecherweis geféierlech a kann negativ Niewewierkungen hunn. Et gëtt Beweiser datt et Kriibs verursaache kéint, wann et ze laang benotzt gëtt. Et ass net recommandéiert, frësche Majoran op d'Haut oder d'Aen opzedroen, well et Irritatioune verursaache kann.
-
Feuchtigkeitsspendend a stäerkend Kierpermassage mat Grapefruit-Äthereschen Ueleg
Mir wëssen zënter Joerzéngten, datt Grapefruit beim Gewiichtsverloscht gutt ka sinn, awer d'Méiglechkeet, konzentréiert ätherescht Grapefruitueleg fir déiselwecht Effekter ze benotzen, gëtt elo ëmmer méi populär. Grapefruitueleg, dat aus der Schuel vun der Grapefruitplanz gewonnen gëtt, gëtt zënter Joerhonnerte benotzt fir Entzündungen, Gewiichtszunahme, Zockerverlaangen a souguer Katersymptomer ze bekämpfen. Et gëllt och als natierlecht Stressbekämpfer an entzündungshemmend Mëttel.
Virdeeler
Hutt Dir jeemools gesot kritt, datt Grapefruit ee vun de beschte Friichten ass, déi ee fir Gewiichtsverloscht a Fettverbrennung iesse kann? Dat läit dorun, datt e puer vun den aktiven Zutaten aus Grapefruit Äre Metabolismus stäerken an den Appetit reduzéieren. Wann et inhaléiert oder topesch applizéiert gëtt, ass Grapefruitueleg bekannt dofir, datt et de Verlaangen no Gewiicht an den Honger reduzéiert, wat et zu engem super Mëttel mécht, fir séier a gesond Gewiicht ze verléieren. Natierlech mécht d'Benotzung vu Grapefruitueleg eleng net den Ënnerscheed - awer wann et mat Ernährungs- a Liewensstilännerungen kombinéiert gëtt, kann et gutt sinn.
De Geroch vu Grapefruit ass opbauend, berouegend a klärend. Et ass bekannt fir Stress ze reduzéieren a Gefiller vu Fridden a Relaxatioun ze bréngen. Fuerschung weist datt d'Inhalatioun vu Grapefruitueleg oder d'Benotzung dovun fir Aromatherapie doheem hëllefe kann, Entspanungsreaktiounen am Gehir unzeschalten an Äre Blutdrock natierlech ze senken. D'Inhalatioun vu Grapefruitdamp kann séier an direkt Messagen un Är Gehirregioun weiderginn, déi un der Kontroll vun emotionalen Reaktiounen bedeelegt ass.
Laborstudien weisen datt Grapefruitueleg antibakteriell Effekter huet an d'Empfindlechkeet vu Mikroorganismen erhéicht, déi normalerweis resistent sinn. Aus dësem Grond kann Grapefruitueleg hëllefen, Är Hoer a Kopfhaut grëndlech ze botzen, wann et an Äert Shampoing oder Balsam bäigefüügt gëtt.
Uwendungen
- AromateschGrapefruitueleg kann mat engem Uelegdiffusor am ganze Haus verdeelt ginn oder direkt aus der Fläsch inhaléiert ginn. Probéiert dës Method andeems Dir Grapefruitdamp inhaléiert fir dem Kierper ze hëllefen Blähungen a Waasserretentioun, Kappwéi, Stress an Depressioun lasszeloossen.
- Topesch:Wann Dir Grapefruit-Ueleg op der Haut benotzt, sollt et mat gläichen Deeler vun engem Trägerueleg, wéi Kokosnoss- oder Jojoba-Ueleg, verdënnt ginn. Vermëscht déi zwee a reiwt se dann op all Beräich wou et néideg ass, dorënner Muskelschmerzen, Akne-ufälleg Haut oder Äre Bauch, fir d'Verdauung ze verbesseren.
- InternD'Benotzung vu Grapefruitueleg fir intern Uwendung ass NËMMEN recommandéiert mat enger ganz héichwäerteger, renger Uelegmark. Dir kënnt en Drëps an d'Waasser bäiginn oder et als Nahrungsergänzungsmittel huelen andeems Dir 1-2 Drëpsen mat Hunneg oder engem Smoothie vermëscht. Et ass vun der FDA als sécher fir de Konsum unerkannt, awer nëmme wann Dir en 100 Prozent rengt, therapeutescht ätherescht Ueleg benotzt, dat nëmmen eng Zutat enthält: Grapefruit (Citrus paradisi) Schuelueleg.
-
Bergamott Essentiellt Ueleg Aromatherapie Diffuser Ueleg
Citrus bergamia, besser bekannt als Bergamotte, gehéiert zu der Famill vun de Rutaceae, déi besser ënnert dem Numm Citrus identifizéiert gëtt. D'Fruucht vun dësem Bam ass eng Kräizung tëscht enger Zitroun an enger Orange, wat der klenger, ronner Fruucht eng liicht Birnefërmeg an eng giel Faarf gëtt. Verschidde mengen, d'Fruucht gesäit aus wéi eng Mini-Orange. Bergamotte ass e populäre Geroch an der Parfumindustrie, a säi staarke Geroch mécht et zu engem wichtege Bestanddeel a ville Parfumen, an deenen et als Topnot déngt.
Bergamotte gehéiert zu de populäersten äthereschen Ueleger, déi haut wéinst senger Effizienz, Gesondheetsvirdeeler a senger breeder Palette vun Uwendungen benotzt ginn.
Virdeeler
An Aromatherapie-Uwendungen ass Bergamotte-Ätherescht Ueleg bekannt dofir, Angscht a Stress ze reduzéieren an doduerch d'Symptomer vun Depressiounen ze linderen. D'α-Pinen- a Limonen-Bestanddeeler vum Ueleg maachen et opbauend, erfreschend a stimuléierend. D'Inhalatioun vu Bergamotte-Ueleg kann och de Metabolismus erhalen, andeems et d'Hormonen an d'Flëssegkeeten erhéicht, déi d'Verdauung an d'Absorptioun vun Nährstoffer ënnerstëtzen. Dëst kann Verstopfung reduzéieren, andeems d'Darmbewegungen méi reegelméisseg ginn. Den entspannenden, berouegenden Doft vum Bergamotte-Ätherescht Ueleg ass berouegend a kann bei Schlofstéierungen wéi Insomnia hëllefen, andeems de Benotzer an e rouegen Zoustand bruecht gëtt. Den Zitrusduft vum Bergamotte-Ueleg mécht et zu engem erfreschenden Zëmmerspray fir onangenehm Geroch ze eliminéieren. Déi antispasmodesch Natur vum Bergamotte-Ueleg bedeit, datt déi, déi un Atmungsproblemer wéi chroneschem Houscht leiden, Erliichterung vun de Krämpfe vun engem Houschtanfall fannen. Seng antikongestiv an expektorans Eegeschafte botzen d'Nuespassagen a förderen eng méi einfach Atmung, andeems se Schleim a Schleim léisen, wouduerch méi vun de Keimen an Toxine eliminéiert ginn, déi Krankheeten verursaachen. Kosmetesch oder topesch am Allgemengen benotzt, kann Bergamotte-Ueleg d'Haut desinfizéieren, andeems et de Wuesstum vu schiedleche Bakterien verhënnert. Wann et an d'Badwaasser oder d'Seef bäigefüügt gëtt, entléisst et Rëss op der Haut an den Fersen a schützt d'Haut gläichzäiteg virun Infektiounen. Wann et a Hoerprodukter benotzt gëtt, kann et de Glanz vun den Hoer verbesseren an Hoerverloscht verhënneren. Duerch d'Stimuléierung vu Hormonen, déi d'Péngsgefill reduzéieren, kann et Kappwéi, Muskelschmerzen a Verstauchungen entléen.
Uwendungen
D'Uwendungsméiglechkeete fir Bergamotte-Ueleg si villfälteg, vu medizinesch a riechend bis kosmetesch. Seng vill Forme enthalen Ueleger, Gelen, Lotiounen, Seefen, Shampoos, Sprayen a Käerzenherstellung. Verdënnt mat engem Trägerueleg a topesch benotzt, lindert Bergamotte-Ueleg Muskelschmerzen a Kierperschmerzen, dorënner Kappwéi an Onbequemlechkeeten am Zesummenhang mat Arthritis. Seng entzündungshemmend Eegeschafte linderen Rötungen, Jucken a Schwellungen. Wéinst senge antisepteschen an adstringéierenden Aktivitéiten ass Bergamotte-Ueleg eng exzellent Ergänzung zu Kosmetik, déi geduecht ass fir eng stralend an gläichméisseg gestäerkt Haut z'erreechen. Als Toner botzt et d'Poren a stäerkt d'Hautgewebe. D'Mëschung vu Bergamotte-Ueleg a Shampoos a Duschgelen an d'Kopfhaut an de Kierper anzereiben kann d'Hoer stäerken, hire Wuesstum stimuléieren an Jucken an Irritatiounen op der Kopfhaut an der Haut linderen. A Kombinatioun mat den äthereschen Ueleger vu Kamillen a Fenchel kann dës Mëschung an de Bauchberäich masséiert ginn fir Verdauungsstéierungen a Gas ze linderen.
-
Geranium ätherescht Ueleg fir Diffusor Aromatherapie Hautpfleeg
Déi lila, rosa Bléieblieder vum Geranium si fir hir Schéinheet an hire séissen Aroma beléift. An der Aromatherapie ass Geranium fir seng vill wonnerbar therapeutesch Eegeschafte gutt geschätzt. Wann Dir Iech iwwer Geranium net sécher sidd oder en anere Grond hutt, et gär ze hunn, da wäerte mir déi wichtegst Virdeeler an Uwendungen vum äthereschen Ueleg vu Geranium diskutéieren a firwat dëst Blummenueleg sou populär a prestigiéis an der Aromatherapie ass.
Virdeeler
Geraniumueleg bitt eng Villzuel vun Uwendungsméiglechkeeten, dorënner d'Ënnerstëtzung vum hormonellen Ongläichgewiicht, d'Fërderung vu gesondem Hoer, d'Reduzéierung vun Nervenschmerzen an d'Erhéijung vun der Blutzirkulatioun.
Geranium ätherescht Ueleg gëtt als eenzegaarteg antimykotesch an antibakteriell ugesinn, wouduerch et zu engem exzellenten natierleche Reiniger an Heeler ass.
D'Fäegkeet vum Geraniumueleg fir Spannungen an Angscht ze linderen ass ee vun eisen Liiblingsaspekter un dësem Ueleg, an et kéint och Äert ginn.
Geraniumueleg ass kompatibel mat de meeschte Hautkrankheeten, dorënner Ekzemer, Psoriasis, Akne, Rosacea a méi. Et ass sanft genuch fir op empfindlecher Gesiichtshaut ze benotzen, awer ëmmer nach staark genuch fir effektiv ze heelen, wärend Hautreizungen verhënnert ginn.
Uwendungen
Gesiicht: Erstellt e Gesiichtsserum fir all Dag andeems Dir 6 Drëpse Geranium an 2 Iessläffelen Jojobaueleg vermëscht. Als leschte Schrëtt vun Ärer Routine op Äert Gesiicht opdroen.
Onreinheeten: Vermëscht 2 Tropfen Geranium, 2 Tropfen Teebaumöl an 2 Tropfen Muertkären an engem 10 ml Roll-on. Fëllt bis uewen mat Olivenueleg op a gitt op Onreinheeten an Onvollkommenheeten op.
Botzmëttel: Maacht e natierleche Geraniumbotzmëttel andeems Dir 28 ml Alkohol mat Konzentratioun 190 proof an 80 Drëpse Geranium oder Rousegeranium (oder 40 Drëpse vun all) an enger Glassprayfläsch vermëscht. Loosst et e puer Stonnen stoen, ier Dir 90 ml destilléiert Waasser derbäigitt. Schëddelt fir ze vermëschen. Spritzt Flächen, Dierknäppercher, Spullbecken a weider Beräicher, wou Keimen ophale kënnen, an. Loosst et stoen a dréchnen oder wëscht et no 30 Sekonnen of.
Topesch: Fir Geraniumueleg bei lokaler Entzündung ze benotzen, verdënnt d'Ueleg op 5% an applizéiert zweemol deeglech op déi entzündlech Plaz. Reduzéiert d'Verdënnung op 1% fir Kanner.
Atmung: Fir Atmungsentzündungen a fir d'Atmungsweeër ze berouegen, Geraniumueleg an engem äthereschen Uelegdiffusor an Intervalle vun 30-60 Minutten diffuséieren. Fir Kanner op 15-20 Minutten reduzéieren.
-
Kosmetescht Neroli ätherescht Ueleg Aromatherapie ätherescht Ueleg
Neroli ätherescht Ueleg ass e villfältegt Ueleg, dat eng Villzuel vu gesondheetsbezunnen Uwendungen huet. D'Ueleg ass nëtzlech fir kierperlech, psychologesch a physiologesch Zwecker. Et huet en Aroma, deen therapeutesch Virdeeler huet wann et an der Aromatherapie benotzt gëtt. Hei léiere mir méi iwwer dëst erstaunlecht ätherescht Ueleg, seng Eegeschaften a Gebrauch.
Virdeeler an Uwendungen
Maacht Äre Kapp fräi a reduzéiert Stress: Schnëffelt e bëssen Neroli-ätherescht Ueleg beim Fueren op d'Aarbecht oder zréck. Et wäert d'Stousszäit sécherlech e bësse méi erdrobar maachen an Är Perspektiven e bësse besser.
Séiss Dreem: Maacht en Drëps vum äthereschen Ueleg op e Kottengball a stécht en an Äre Këssenbezuch, fir Iech ze hëllefen, Iech an eng gutt Nuecht ze entspanen.
Aknebehandlung: Well Neroli ätherescht Ueleg staark antibakteriell Eegeschafte huet, ass et e super MëttelHausmëttel géint AkneFir Ausbréch ze behandelen. Befeucht e Kottengball mat Waasser (fir den äthereschen Ueleg e bëssen ze verdënnen) an da füügt e puer Drëpse Neroli-äthereschen Ueleg derbäi. Tupft de Kottengball eemol am Dag sanft op déi problematesch Plaz, bis d'Fleck verschwënnt.
D'Loft purifiéieren: Verdeelt Neroli ätherescht Ueleg an Ärem Haus oder Büro fir d'Loft ze botzen an seng antikeimesch Eegeschaften anzeootmen.
Stress ewechhuelen: Firnatierlech Bekämpfung vun Angscht, Depressioun, Hysterie, Panik, Schock a Stress, benotzt 3-4 Tropfen Neroli-ätherescht Ueleg an Ärem nächste Bad oder Foussbad.
Kappwéi lindern: E puer Drëpsen op eng waarm oder kal Kompress opdroen, fir Kappwéi ze berouegen, besonnesch wann se duerch Spannung verursaacht ginn.
Senkt de Blutdrock: Wann een Neroli-ätherescht Ueleg an engem Diffusor benotzt oder einfach e puer Schnëffer direkt aus der Fläsch hëllt, hunn Studien gewisen, datt souwuel de Blutdrock wéi och de Cortisolniveau gesenkt kënne ginn.
Niewewierkungen
Wéi ëmmer, sollt Dir Neroli-ätherescht Ueleg ni onverdënnt, an Är Aen oder an aner Schleimhäute benotzen. Huelt Neroli-ätherescht Ueleg net intern, ausser Dir schafft mat engem qualifizéierten Dokter. Wéi mat all äthereschen Ueleger, haalt Neroli-ätherescht Ueleg ausserhalb vun der Reechwäit vu Kanner. Ier Dir Neroli-ätherescht Ueleg op Är Haut opdroe, maacht ëmmer en klengen Test op engem onsympathesche Kierperdeel (wéi Ären Ënneraarm), fir sécherzestellen, datt Dir keng negativ Reaktiounen erlieft. Neroli ass en net-gëftegt, net-sensibiliséierend, net-irritéierend an net-phototoxescht ätherescht Ueleg, awer e Test op enger Plaz sollt ëmmer gemaach ginn, fir op der sécherer Säit ze sinn.
-
Citronella ätherescht Ueleg fir Moustiquen ze bekämpfen
E räiche, frësche an opbauende Geroch, deen ähnlech wéi Zitroun ass, Citronella-Ueleg ass e parfüméiert Gras, dat op Franséisch Zitrounemeliss bedeit. De Geroch vu Citronella gëtt dacks mat Zitrounegras verwiesselt, well se sech am Ausgesinn, am Wuesstum an och an der Extraktiounsmethod ähnlech hunn.
Joerhonnertelaang gouf Citronella-Ueleg als natierlecht Mëttel a als Zutat an der asiatescher Kichen benotzt. An Asien gëtt Citronella-Ueleg dacks benotzt fir Kierperwéi, Hautinfektiounen an Entzündungen ze linderen, an et gëtt och als en net-gëftegen Insekteschutzzutat ugesinn. Citronella gouf och benotzt fir Seefen, Wäschmëttel, parfüméiert Käerzen a souguer Kosmetikprodukter ze parfüméieren.
Virdeeler
Citronellaueleg straalt en opbauenden Doft aus, deen op natierlech Weis negativ Emotiounen a Gefiller ophiewt. D'Verdeelung am Haus kann hëllefen, d'Atmosphär ze verbesseren an d'Wunnraim méi frëndlech ze maachen.
Essentiellt Ueleg mat Hautgesondheetsfërderenden Eegeschafte kann d'Haut hëllefen, Fiichtegkeet opzehuelen an ze späicheren. Dës Eegeschafte vun der Citronella kënnen hëllefen, e verjüngten Teint fir all Hauttypen ze förderen an z'erhalen.
Verschidde Studien hunn erausfonnt, datt Citronella-Ueleg antifungal Eegeschafte huet, déi hëllefe kënnen, bestëmmte Pilze ze schwächen an ze zerstéieren, déi Gesondheetsproblemer verursaachen.
Déi schweessend oder schweessend Eegeschafte vum Ueleg erhéijen d'Schweessen am Kierper. Et erhéicht d'Kierpertemperatur an eliminéiert Bakterien a Viren. Seng entzündungshemmend an antimikrobiell Eegeschafte hëllefen och bei der Eliminatioun vu Pathogenen, déi Féiwer verursaache kënnen. Zesummen suergen dës Eegeschafte dofir, datt Féiwer vermeit oder behandelt gëtt.
Usess
An Aromatherapie-Uwendungen benotzt, kann Citronella-Ueleg d'Konzentratioun verbesseren an d'mental Kloerheet förderen. Einfach 3 Tropfen Citronella-Ueleg an engem Diffusor no perséinlecher Virléift vermëschen a genéisst e bessere Fokusgefill. Et gëtt och ugeholl, datt den Doft Kierper a Geescht berouegt a grondt, andeems d'Laascht vu chaoteschen an konfliktreiche Emotiounen reduzéiert gëtt. Mat entzündungshemmend, antibakteriell an expektorans Eegeschafte kann Citronella-Ueleg Erliichterung vu Beschwerden vum Atmungssystem bidden, wéi Stauung, Infektiounen an Irritatiounen vum Hals oder den Sinusen, Otemnout, Schleimproduktioun a Symptomer vu Bronchitis. Einfach eng Mëschung aus 2 Tropfen äthereschen Ueleger aus Citronella, Lavendel a Peffermënz vermëschen, fir dës Erliichterung z'erreechen, wärend gläichzäiteg d'Blutzirkulatioun verbessert gëtt a Stress an Angscht reduzéiert gëtt.
-
Hautbleechend Massage mat natierlechem Zitrounenueleg
Zitrounenätherescht Ueleg ass ee vun den Ueleger, déi am einfachsten erkannt ginn, wéinst sengem erfreschenden, energiegeluedenen an opbauenden Doft. D'Gesondheetsvirdeeler vum Zitrounenueleg kënnen op seng stimuléierend, berouegend, adstringéierend, entgiftend, antiseptesch, desinfizéierend an antifungal Eegeschafte zréckgefouert ginn.
Virdeeler
Zitroun ass e Champion wann et ëm säin héije Vitamingehalt geet, wat se zu enger exzellenter Hëllef mécht fir Ärem Kierper a Stresszäiten ze hëllefen. D'Benotzung vun äthereschen Zitrounenueleg an engem Diffusor oder Loftbefeuchter kann hëllefen, an et gëtt a ville Spideeler a Kliniken benotzt.
D'Uwendung vun äthereschen Zitrounenueleg op Hühneraugen a Schwielen kann hëllefen, gesond Entzündungen z'ënnerstëtzen a rauh Haut ze berouegen. Dee beschte Wee fir laangfristeg Resultater ze gesinn ass d'Ueleg zweemol am Dag mat engem Trägerueleg, wéi Kokosnoss- oder Mandelueleg, opzedroen, eemol moies an nach eng Kéier virum Schlofen.
Wann d'Moustiquen Iech ukomm sinn an et ass alles wat Dir maache kënnt fir Är Fangerneel dovun ofzehalen, déi rosen Beulen unzegräifen, gräift net no enger chemescher Léisung. E Mix aus Zitrounenäthereschen Ueleg an Trägerueleg, deen op d'Bëss geriwwe gëtt, reduzéiert Jucken an Entzündungen. Déi nächst Kéier wann Dir fir de Weekend an de Bësch gitt, gitt sécher datt Dir dëst ätherescht Ueleg op Är Lëscht vun de Must-Haves setzt.
Uwendungen
Hautpfleeg -Zitrounenätherescht Ueleg ass adstringéierend an entgiftend. Seng antiseptesch Eegeschafte hëllefen d'Haut ze behandelen an ze botzen. Zitrounenueleg reduzéiert och exzessiv Ueleg op der Haut. Füügt e puer Drëpse vum Ueleg an e Gesiichtsreiniger bäi, fir dout Hautzellen ze entfernen.
Wäscherei -Füügt e puer Drëpsen an Äre Wäschprogramm oder an de leschte Spullprogramm bäi, fir Är Wäsch opzefrëschen. Är Wäschmaschinn wäert och propper richen.
Desinfektiounsmëttel -Zitrouneueleg ass super fir hëlze Schneidebrieder a Kichenuewerflächen ze desinfizéieren. Kichebotzdicher an enger Schossel Waasser mat e puer Drëpse Zitrouneueleg leeën, fir se ze desinfizéieren.
Entfetter -Ganz effektiv fir d'Entfernung vu Klebstoffer an Etiketten, déi schwéier ze entfernen sinn. Zitrouneueleg läscht och Fett a Dreck vun den Hänn, souwéi vun Handwierksgeschir a Geschir.
Stëmmungsverstäerker Konzentratioun -Am Raum verdeelen oder e puer Drëpsen an Är Hänn ginn, reiwen an inhaléieren.
Insektenofwiermëttel -Insekten si net fir Zitrounenueleg. Kombinéiert Zitroun matPeffermënzanEukalyptus ätherescht Uelegzesumme matKokosnossuelegfir en effektiven Ofwiermëttel.
Tipps
Zitrounenätherescht Ueleg kann Är Haut méi empfindlech op Sonneliicht maachen. Wann Dir Zitrounenätherescht Ueleg direkt op Är Haut benotzt, ass et wichteg, op d'mannst 8 Stonnen aus direktem Sonneliicht ze bleiwen an dobausse Sonneschutz ze benotzen.
-
Kamillenueleg Original Produktioun vun äthereschen Ueleger
D'Benotzung vu Kamillenueleg geet laang zréck. Tatsächlech soll et ee vun den eelste Medizinkräider sinn, déi der Mënschheet bekannt sinn.6 Seng Geschicht kann bis an d'Zäit vun den antike Ägypter zréckgefouert ginn, déi et hire Götter wéinst senge heelen Eegeschafte gewidmet hunn a géint Féiwer benotzt hunn. Mëttlerweil hunn d'Réimer et benotzt fir Medikamenter, Gedrénks a Räucherwierk ze maachen. Am Mëttelalter gouf d'Kamilleplanz bei ëffentleche Versammlungen um Buedem verstreet. Dëst war fir datt hire séissen, frëschen a fruuchtege Geroch fräigesat géif ginn, wann d'Leit drop getrëppelt sinn.
Virdeeler
Kamillenueleg ass ee vun de populäersten äthereschen Ueleger, déi an der Aromatherapie benotzt ginn. Kamillenueleg huet verschidde Virdeeler a kann op verschidde Weeër benotzt ginn. Kamillenueleg gëtt aus de Blummen vun der Planz gewonnen an ass räich u Verbindungen wéi Bisabolol a Chamazulen, déi him entzündungshemmend, berouegend an heelen Eegeschafte ginn. Kamillenueleg gëtt benotzt fir eng breet Palette vu Krankheeten ze behandelen, dorënner Hautreizungen, Verdauungsproblemer an Angscht. Kamillenueleg huet entzündungshemmend Eegeschaften, déi hëllefe kënnen, Schwellungen a Rötungen an der Haut ze reduzéieren. Et ass och effektiv bei der Behandlung vun Akne, Ekzemer an aner Hautkrankheeten. Kamillenueleg gëtt och benotzt fir Verdauungsproblemer wéi Verdauungsstéierungen, Halsbrannen an Duerchfall ze behandelen. Et kann och hëllefen, Angscht a Stress ze linderen. Et kann benotzt ginn fir d'Haut ze berouegen, Stress ze linderen an Entspanung ze förderen.
Uwendungen
Sprëtzt et
Maacht eng Mëschung aus 10 bis 15 Drëpse Kamillenueleg pro Unze Waasser, gitt se an eng Sprayfläsch a sprëtzt et!
Verbreed et
Maacht e puer Drëpsen an en Diffusor a loosst den frëschen Doft d'Loft erfrëschen.
Masséiert et
Verdënnt 5 Tropfen Kamillenueleg mat 10 ml Miaroma Basisueleg a masséiert et sanft an d'Haut an.10
Bad dran
Maacht e waarmt Bad a gitt 4 bis 6 Drëpse Kamillenueleg derbäi. Da relaxéiert Iech op d'mannst 10 Minutten am Bad, fir datt den Aroma wierke kann.11
Inhaléiert et
Direkt aus der Fläsch oder streit e puer Drëpsen dovun op en Tuch oder en Taschentuch a ootmt et sanft an.
Uwendung
Füügt 1 bis 2 Drëpsen zu Ärer Kierperlotioun oder Feuchtigkeitscreme bäi a reift d'Mëschung an Är Haut an. Alternativ kënnt Dir eng Kamillenkompress maachen, andeems Dir en Tuch oder Handduch a waarmem Waasser dränkt an dann 1 bis 2 Drëpsen verdënntem Ueleg derbäigitt, ier Dir et opdroe.
Virsiichtsmoossnamen
Méiglech Hautempfindlechkeet. Ausserhalb vun der Reechwäit vu Kanner halen. Wann Dir schwanger sidd, Still gitt oder ënner der Opsiicht vun engem Dokter sidd, konsultéiert Ären Dokter. Kontakt mat den Aen, den banneschten Oueren a empfindleche Beräicher vermeiden.
-
Thymian Essentiell Ueleg Aromatherapie Diffuser Ueleg
D'Gesondheetsvirdeeler vum Thymianueleg kënnen op seng potenziell Eegeschafte als krampfstillend, rheumatescht, antiseptescht, bakterizidt, bechesch, kardiologesch, karminativ, zikatrizéierend, diuretesch, emenagogent, expektorans, hypertensivt, insektizid, stimulant, tonikum a Wiermofbaumëttel zréckgefouert ginn. Thymian ass e verbreet Kraut a gëtt allgemeng als Gewierz oder Kondiment benotzt. Ausserdeem gëtt Thymian och a Kräider- a Hausmedizin benotzt. Botanesch ass et als Thymus vulgaris bekannt.
Virdeeler
E puer vun de flüchtege Komponenten vum Thymianueleg, wéi Camphen an Alpha-Pinen, kënnen den Immunsystem mat hiren antibakteriellen an antifungalen Eegeschafte stäerken. Dëst mécht se souwuel am Kierper wéi och baussent dem Kierper effektiv a schützen d'Schleimhaut, den Darm an d'Atmungssystem virun potenziellen Infektiounen. Déi antioxidativ Eegeschafte vun dësem Ueleg hëllefen och, de Schued duerch fräi Radikale ze reduzéieren.
Dëst ass eng enorm Eegeschaft vum äthereschen Thymianueleg. Dës Eegeschaft kann Narben an aner hässlech Flecken op Ärem Kierper verschwannen loossen. Dozou gehéieren chirurgesch Spueren, Spueren duerch zoufälleg Verletzungen, Akne, Pocken, Masern a Wonnen.
D'topesch Applikatioun vun Thymianueleg ass ganz populär op der Haut, well et Wonnen a Narben heele kann, entzündlech Péng verhënnere kann, d'Haut befeuchte kann an och d'Erscheinung vun Akne miniméiere kann. D'Mëschung aus antisepteschen Eegeschaften an antioxidativen Stimulanzer an dësem Ueleg kann Är Haut am Alter kloer, gesond a jonk halen!
Déiselwecht Caryophyllen a Camphen, zesumme mat e puer anere Komponenten, ginn dem äthereschen Thymianueleg antibakteriell Eegeschaften. Dëst kann de Bakterienwuesstum am Kierper an ausserhalb vum Kierper hemmen, andeems d'Bakterien ëmbruecht ginn an se vun den Organer am Kierper ewechgehalen ginn.
Uwendungen
Wann Dir mat Verstoppung, engem chronesche Houscht oder Atmungsinfektiounen kämpft, kann dës Broschtmassage vill Erliichterung bréngen an Ärem Immunsystem hëllefen, e Stäerkt ze ginn.
Mëscht 5-15 Drëpsen ätherescht Ueleg an 1 Iessläffel Trägerueleg oder parfümfräier, natierlecher Lotioun a gitt se op d'iewescht Broscht an den ieweschte Réck. Béid Varianten kënne benotzt ginn, awer wéi uewe scho gesot, sollten déi mat empfindlecher Haut, schwanger Fraen, klenge Kanner oder héijem Blutdrock de méi sanfte Thymian wielen.
Virsiichtsmoossnamen
Méiglech Hautempfindlechkeet. Ausserhalb vun der Reechwäit vu Kanner halen. Wann Dir schwanger sidd, Still gitt oder ënner der Opsiicht vun engem Dokter sidd, konsultéiert Ären Dokter. Kontakt mat den Aen, den banneschten Oueren a empfindleche Beräicher vermeiden.
-
Zypressen ätherescht Ueleg fir Diffusor Aromatherapie Massage Hoer
Et gëtt vill äthereschen Ueleger. Mee am Géigesaz zu den Téibeem, Lavendel a Peffermënzen op der Welt, déi vill Opmierksamkeet am Beräich vun der Hautpfleeg kréien, flitt Zypressenueleg e bëssen ënner dem Radar. Mee dat sollt net - den Zutat ass gutt ënnersicht ginn a weist sech als e puer bewisen topesch Virdeeler, besonnesch fir Leit mat fetteger oder Akne-ufälleger Haut.
Virdeeler
Wéi déi meescht ätherescht Ueleger ass och Zypressenueleg perfekt fir an den Hoer ze benotzen, eleng oder an engem normale Kräidershampoo bäigefüügt, fir seng Qualitéiten ze verbesseren. D'Ueleg kann an d'Kopfhaut masséiert ginn (am léifsten nodeems Dir d'Hoer naass gemaach hutt), fir de Bluttfluss an d'Kopfhaut ze stimuléieren. Dëst hëlleft, wichteg Nährstoffer a Mineralstoffer un Är Hoerfollikelen ze liwweren, sou datt Dir Är Hoer vun bannen stäerke kënnt an ernähren, souwéi den Hoerverloscht verlangsamen (an letztendlich verhënneren).
Zypressenueleg ass super fir de Kierper vu Bakterien ze befreien, déi zu Infektiounen féieren, dofir kann et ageholl ginn fir eng Erkältung oder Gripp ze behandelen, wärend et d'allgemeng Funktionalitéit vun Ärem Kierper ënnerstëtzt. Gläichzäiteg kann d'Ueleg benotzt ginn fir en Houscht ze behandelen, deen Dir hutt, well et als natierlecht antispasmodescht an respiratorescht Tonicum ugesi gëtt.
Well Zypressen-ätherescht Ueleg antimikrobiell an antibakteriell ass, kann et hëllefen, Schnëtter a Wonnen ze botzen an ze heelen, wat Hautinfektiounen a Narben verhënnert. Verdënnt et onbedéngt an engem Trägerueleg, ier Dir et op d'Haut applizéiert. Sidd w.e.g. drop higewisen, datt Dir bei bedeitende Schnëtter a méi déiwe Wonnen medizinesch Hëllef sicht.
Als Porenreiniger zitt Zypressenueleg natierlech Gëftstoffer an Ongereinheeten aus der Haut eraus, hëlleft d'Poren ze schrumpfen an d'schlapp Haut ze stäerken. Bei reegelméisseger deeglecher Benotzung kënnt Dir eng natierlech Entgiftung erwaarden, déi nei regeneréiert Haut fir e méi staarke Glanz an Ärem Teint fräisetzt!
Uwendungen
Fir d'Vitalitéit ze förderen an energesch Gefiller ze stäerken, kann Zypressenueleg fir seng aromatesch an topesch Virdeeler benotzt ginn. Zypressenueleg besteet aus Monoterpener, déi hëllefe kënnen, d'Erscheinung vun fetteger Haut ze verbesseren. Et kann och topesch applizéiert ginn, fir dem Kierper en energiséierenden Opschwong ze ginn. Déi chemesch Struktur vum Zypressenueleg dréit och zu sengem erneierenden an ophiewenden Duft bäi. Wann et aromatesch benotzt gëtt, produzéiert Zypressenueleg en propperen Aroma, deen souwuel en erfrëschenden wéi och e grëndenden Effekt op d'Emotiounen huet. Wéinst dem verjüngenden Aroma an den Hautvirdeeler vum Zypressenueleg gëtt et dacks a Spaen a vu Massagetherapeuten benotzt.
Virsiichtsmoossnamen
Méiglech Hautempfindlechkeet. Ausserhalb vun der Reechwäit vu Kanner halen. Wann Dir schwanger sidd, Still gitt oder ënner der Opsiicht vun engem Dokter sidd, konsultéiert Ären Dokter. Kontakt mat den Aen, den banneschten Oueren a empfindleche Beräicher vermeiden.
-
Ylang-Ylang ätherescht Ueleg 100% reng therapeutesch Qualitéit fir Aromatherapie
Ylang-Ylang ätherescht Ueleg ass op vill Manéiere gutt fir Är Gesondheet. Dëse Blummenduft gëtt aus de giele Blummen vun enger tropescher Planz, Ylang-Ylang (Cananga odorata), gewonnen, déi a Südostasien heemesch ass. Dëst ätherescht Ueleg gëtt duerch Dampdestillatioun gewonnen a gëtt wäit verbreet a ville Parfumen, Aromastoffer a Kosmetik benotzt.
Virdeeler
Blutdrock reduzéieren
Ylang-Ylang ätherescht Ueleg, wann et vun der Haut absorbéiert gëtt, kann hëllefen, d'Symptomer ze senkenBlutdrockD'Ueleg kéint hëllefen, Hypertonie ze behandelen. Eng Studie mat enger experimenteller Grupp, déi eng Mëschung aus äthereschen Ueleger mat Ylang-Ylang inhaléiert huet, huet gemellt, datt si manner Stress a Blutdrock haten. An enger weiderer Studie gouf festgestallt, datt den Aroma vum Ylang-Ylang-äthereschen Ueleg souwuel de systoleschen wéi och de diastoleschen Blutdrock reduzéiert.
Entzündungshemmend
Ylang-Ylang ätherescht Ueleg enthält Isoeugenol, eng Verbindung, déi fir hir entzündungshemmend Eegeschafte bekannt ass. D'Verbindung kéint och hëllefen, oxidativen Stress ze reduzéieren. Dëse Prozess kéint schlussendlech de Risiko vu chronesche Krankheeten, wéi Kriibs oder kardiovaskuläre Stéierungen, reduzéieren.
Hëllef bei der Behandlung vu Rheuma a Gicht
Traditionell gouf Ylang-Ylang-Ueleg benotzt fir Rheuma ze behandelen (X), eng Autoimmunerkrankung, bei där den Immunsystem gesond Gewief am Kierper attackéiert a Gelenkschmerzen, Schwellungen a Steifheet verursaacht. a Gicht (X), eng medizinesch Bedingung, déi optrieden, wann iwwerschësseg Harnsäure an de Gelenker kristalliséiert, wat zu Péng, Schwellungen, Rötungen a Empfindlechkeet féiert. Et gëtt awer keng wëssenschaftlech Studien, déi dës Ausso ënnerstëtzen. Ylang-Ylang enthält Isoeugenol. Et gouf festgestallt, datt Isoeugenol entzündungshemmend an antioxidant Aktivitéit huet. Tatsächlech gouf Isoeugenol a Maisstudien als antiarthritesch Behandlung virgeschloen.
Verbessert d'Gesondheet vun der Haut an den Hoer
Traditionell gouf Ylang-Ylang an der Hautpfleeg fir d'Behandlung vun Akne benotzt. Et gouf bericht, datt et d'Aktivitéit vu Bakterien hemme kann, déi fir d'Ursaach vun Akne verantwortlech sinn.
Uwendungen
Anti-Aging Massageueleg fir d'Haut
Mëscht 2 Drëpse vum äthereschen Ueleg mat 1 Iessläffel vum Trägerueleg wéi Kokosnoss- oder Jojobaueleg. Masséiert d'Mëschung sanft an d'Gesiicht an. Reegelméisseg Benotzung mécht d'Haut mëll a geschmeideg.
Hoerbalsam
Mëscht den äthereschen Ueleg (3 Drëpsen) mam Kokosnoss- oder Jojoba-Trägerueleg (1 Iessläffel). Masséiert d'Mëschung sanft an d'Hoer an d'Kopfhaut an. Reegelméisseg Benotzung mécht Är Hoer glänzend a gesond. Déi antimikrobiell Eegeschafte vun den äthereschen Ueleger kënnen hëllefen, Schuppen ze bekämpfen.
Stëmmungsverbesserer
Gitt e puer Drëpse Ylang-Ylang ätherescht Ueleg op Är Handgelenker an den Hals fir d'Middegkeet ze reduzéieren an d'Stëmmung ze verbesseren. Et kann och bei der Behandlung vun akuter Depressioun hëllefen.
Verdauungshëllef
Fir e schlechten Bluttfluss oder Gefiller vu Stress an Angscht ze vermeiden, déi eng gesond Verdauung stéiere kënnen, probéiert e bëssen dovun z'inhaléieren, et iwwer d'Verdauungsorganer ze masséieren oder e puer Drëpsen all Dag ze konsuméieren.
Virsiichtsmoossnamen
Méiglech Hautempfindlechkeet. Ausserhalb vun der Reechwäit vu Kanner halen. Wann Dir schwanger sidd, Still gitt oder ënner der Opsiicht vun engem Dokter sidd, konsultéiert Ären Dokter. Kontakt mat den Aen, den banneschten Oueren a empfindleche Beräicher vermeiden.
