Palo Santo Virdeeler
Palo santo, wat wuertwiertlech op "helleg Holz" op Spuenesch iwwersetzt, ass dat ernannt Holz aus Palo Santo Beem, déi haaptsächlech a Südamerika an a verschiddene Regioune vun Zentralamerika fonnt ginn. Si sinn Deel vun der Zitrusfamill, mat enger Bezéiung zu Räuchelcher a Myrrhe, erkläert den Dr Amy Chadwick, Naturopath beiVéier Moons Spaa Kalifornien. "Et huet en hëlzege Geroch mat Hiweiser vu Pinien, Zitroun a Minze."
Awer wat genau mécht de Palo santo angeblech? "Seng heelen, medizinesch a spirituell Eegeschaften a Fäegkeete si bekannt a benotzt fir Dausende vu Joer," Et kann hëllefen mat entzündleche Reaktiounen wéi Kappwéi a Bauchwéi, souwéi Stressniveauen ze reduzéieren, awer ass vläicht am beschten bekannt a benotzt fir seng spirituell a benotzt. Energiereinigungs- a Kloerfäegkeeten." Hei hu mir aner proposéiert Virdeeler vum Palo Santo opgedeelt.
Palo santo Stécker kënne benotzt ginn fir negativ Energie an Ärem Heem ze läschen.
Dank sengem héijen Harzgehalt gëtt ugeholl datt Palo Santo Holz seng purifizéierend Eegeschafte befreit wann se verbrennt. "An der sjamanescher Geschicht vu Südamerika gëtt de palo santo gesot datt d'Negativitéit an d'Hindernisser ewechhuelen a Gléck unzezéien", seet de Chadwick. Fir d'Energie vun all Raum ze botzen, liicht einfach e Stick an läscht dann d'Flam, wénkt sanft de Stick an der Loft oder wénkt Är Hand iwwer de Stick. Wäiss Damp gëtt aus dem Schmelzstéck ausgestraalt, dee ronderëm Iech oder Äre Raum verdeele kann.
Smudging palo santo kann e cathartic Ritual schafen.
Ritualen si super fir déi, déi Routine verlaangen - oder op d'mannst e Wee fir ze dekompriméieren. An den Akt vum Schmieren, oder de Prozess vun der Beliichtung vum Stick an erlaabt datt den Damp an de Raum fräigelooss gëtt, kann an deem Sënn hëllefräich sinn. "Et erlaabt eng opmierksam an virsiichteg Verëffentlechung an Energieverrécklung", seet de Charles. "E Ritual ze hunn ass och nëtzlech fir eis onhëllefräich Uschlëss op plakeg Gedanken oder Emotiounen ze veränneren."
E puer gleewen datt d'Snuffelen vum Palo Santo Ueleg Kappwéi entlaaschten.
Als Wee fir Iech selwer Erliichterung ze ginn, proposéiert de Charles de Palo Santo mat engem Carrier Ueleg ze vermëschen a kleng Quantitéiten an den Tempelen vun Ärem Kapp ze reiwen. Oder, Dir kënnt d'Ueleg an erhëtzt kochend Waasser setzen an den Damp ootmen, deen entsteet.
Palo Santo Ueleg ass vermeintlech och e Bugs-Repellent.
Et huet eng komplex chemesch Zesummesetzung déi besonnesch räich u Limonen ass, wat och an de Schielen vun Zitrusfrüchte präsent ass, seet Chadwick. "Limonene ass Deel vun der Verteidegung vun der Planz géint Insekten."
D'Diffusioun vu Palo Santo Ueleg hëlleft angeblech fir Erkältung ze vermeiden.
Dat ass well "wann seng Ueleger a waarmt Waasser bäigefüügt ginn an duerno inhaléiert ginn, kann de Palo Santo Ueleg Stau an Halswéi wéi och Entzündung entlaaschten, déi all an der Erkältung an der Gripp präsent sinn", seet den Alexis.
an et gëtt gesot fir Bauchwéi ze entlaaschten.
Déi selwescht Verbindung verantwortlech fir Palo Santo's Bug-Repellenz ass och hëllefräich bei der Behandlung vum Bauch Onbequemlechkeet. "Den D-Limonen hëlleft fir Bloat, Iwwelzegkeet a Krämp ze entlaaschten," seet den Alexis, iwwer déi aromatesch Eegeschafte vum Palo Santo (dat gëtt iwwregens och an Zitrusschielen a Cannabis fonnt).
Palo Santo Ueleg kann och benotzt ginn fir Stressniveauen ze reduzéieren.
"Als ätherescht Ueleg purifizéiert Palo Santo Ueleg d'Loft an de Geescht. Et huet antimikrobiell Eegeschaften, tendéiert dem Nervensystem berouegend ze sinn, kann d'Gefiller vun der Besuergnëss reduzéieren, a kann d'Stëmmung méi hell maachen, "seet de Chadwick, dee proposéiert et ze diffuséieren fir ze hëllefen energesch Äre Raum ze botzen.
FYI, Palo Santo Räucherstäerkt ass en einfach ze benotzen Wee fir de Geroch vun der Planz ze erliewen.
"Palo santo gëtt dacks als Räucherstäbchen oder Kegel verkaaft, déi aus feinen Holzspäicher gemaach ginn, mat engem natierleche Klebstoff gemëscht an getrocknegt ginn", seet Chadwick. "Dës verbrennen e bësse méi einfach wéi d'Stécker."
Wéi och ëmmer, et ass wichteg Är Fuerschung ze maachen ier Dir e puer selbstbeschriwwen Palo Räucherstéck ophëlt an d'Verpakung liest. "Heiansdo ginn Räucherstäbchen mat äthereschen Ueleg gemaach anstatt déi tatsächlech Holzspäicher a ginn an d'brennbar Substanz op de Stick gewalzt oder getäuscht", warnt Chadwick. "Firmen variéieren an hire brennbare Substanzen wéi och d'Qualitéit vun den Ueleger déi benotzt ginn."
Drénken Palo Santo Téikéinthëllefen mat Entzündung.
Denkt drun, datt et hei keng extensiv Fuerschung gëtt, bemierkt den Chadwick, awer datt Dir op eng Ofkierzung drénken, déi gekacht ass, kann hëllefen, Kierperentzündung a Péng ze reduzéieren. A wéi vill aner Taasen Téi maachen, kann de Ritual vum Palo Santo Téi drénken hëllefen en ängschtleche Geescht ze berouegen.
A wéi erwähnt, Schmieren kann hëllefen och Äert Heem energesch ze botzen.
E Raum läschen kann e schéine Wee sinn fir eng déif Hausreinigung ofzeschléissen, Iwwergang nodeems Dir e Gesellschaft iwwerhat, oder virun oder no Ënnerhalung an eisen Heiser, tëscht Clienten wa mir Heelaarbecht maachen, oder ier Dir e Projet starten. Et kann hëllefen eng kreativ Absicht ze setzen a kann nëtzlech sinn ier Dir eng Meditatioun ufänkt, oder eng intentionell Projeten oder Aarbecht engagéiert.