Lemongrass Essential Oil Virdeeler a Gebrauch
Fir wat gëtt Zitrounegras äthereschen Ueleg benotzt? Et gi sou vill potenziell Zitrounegras ätherescht Ueleg benotzt a Virdeeler also loosst eis elo an se dauchen! E puer vun den heefegsten Virdeeler vum Zitrounegras äthereschen Ueleg enthalen:
1. Natierlech Deodorizer a Cleaner
Benotzen Zitroungras Ueleg als natierlechen a sécher Loft freshener oderdeodorizer. Dir kënnt d'Ueleg u Waasser addéieren an et als Niwwel benotzen oder en Uelegdiffusor oder Verdampfer benotzen. Andeems Dir aner äthereschen Ueleger, wéilavendeloder Téi Bam Ueleg, Dir kënnt Ären eegene natierlechen Doft personaliséieren.
Botzen mat Zitrounegras äthereschen Ueleg ass eng aner super Iddi well et net nëmmen Äert Heem natierlech deodoriséiert, awer et hëlleft och et ze desinfizéieren.
2. Haut Gesondheet
Ass Zitrounegras Ueleg gutt fir d'Haut? Ee grousse Virdeel vun Zitrounegras äthereschen Ueleg ass seng Hautheelungseigenschaften. Eng Fuerschungsstudie huet d'Effekter vun enger Zitrounegras-Infusioun op d'Haut vun Déierfäegkeeten getest; d'Infusioun gëtt gemaach andeems kochend Waasser iwwer gedréchent Zitroungrasblieder gegoss gëtt. D'Infusioun gouf op de Patten vu Ratten benotzt fir Zitrounegras als Berouegungsmëttel ze testen. D'Schmerzaktivitéit suggeréiert datt Zitrounegras ka benotzt ginn fir Reizungen op der Haut ze berouegen.
Füügt Zitrounegras Ueleg fir Shampoos, Conditioner, Deodoranten, Seifen a Lotionen. Zitroungrassueleg ass en effektive Botzmëttel fir all Hautaarten; seng antiseptesch an astringent Eegeschafte maachen Zitroungrassueleg perfekt fir eng gläichméisseg a glänzend Haut ze kréien, an domat en Deel vun Ärernatierlech Hautfleeg Routine. Et kann Är Poren steriliséieren, als natierlechen Toner déngen an Är Hautgewebe stäerken. Andeems Dir dësen Ueleg an Är Hoer, Kopfhaut a Kierper reift, kënnt Dir Kappwéi oder Muskelschmerzen entlaaschten.
3. Hoer Gesondheet
Lemongrass Ueleg kann Är Hoerfollikelen stäerken, also wann Dir kämpft matHoer Verloschtoder eng Jucken an irritéiert Kopfhaut, masséiert e puer Drëpsen Zitrounegras Ueleg an Är Kopfhaut fir zwou Minutten a spült dann. Déi berouegend a bakteriellend Eegeschafte loossen Är Hoer glänzend, frësch an ouni Geroch.
4. Natierlech Bug Repellant
Wéinst sengem héije Zitral- a Geraniolgehalt ass Zitrounegras Ueleg bekanntKäfere repetéierenwéi Moustiquen a Seancen. Dësen natierleche Repellant huet e mëllen Geroch a kann direkt op d'Haut gesprayt ginn. Dir kënnt souguer Zitroungrassueleg benotzen fir Fléi ëmzebréngen; füügt ongeféier fënnef Drëpsen Ueleg un d'Waasser a kreéiert Ären eegene Spray, da gëlt de Spray op Ärem Hausdéier säi Mantel.
5. Stress an Besuergnëss Reduktioun
Zitroungras ass ee vun e pueräthereschen Ueleger fir Besuergnëss. De berouegende a mëllen Geroch vum Zitrounegras Ueleg ass bekanntBesuergnëss entlaaschtenan Reizbarkeet.
Eng Etude publizéiert amJournal of Alternative and Complimentary Medicineweist datt wann d'Sujete zu enger Angscht-verursaache Situatioun ausgesat waren an den Doft vun Zitrounegras Ueleg (dräi a sechs Drëpsen) richen, am Géigesaz zu de Kontrollgruppen, huet d'Zitroungrassgrupp eng Ofsenkung vun der Besuergnëss an der subjektiver Spannung erliewt, direkt no der Behandlungsverwaltung.
Fir Stress ze entlaaschten, erstellt Ären eegene Zitroungrasmassageöl oder füügt Zitroungrassueleg un Ärbodylotion. Dir kënnt och probéieren eng Taass Zitrounegras Téi an der Nuecht virum Bett ze drénken fir berouegend Zitroungras Téi Virdeeler ze erliewen.
6. Muskel Relaxer
Hutt Muskelschmerzen oder hues du Krämp oderMuskel Spasmen? Zitroungras Ueleg Virdeeler enthalen och seng Fäegkeet fir Muskelschmerzen, Krämp a Spasmen ze entlaaschten. (7) Et kann och hëllefen d'Zirkulatioun ze verbesseren.
Probéiert verdënntem Zitrounegras Ueleg op Äre Kierper ze reiwen oder Äert eegent Zitroungras Ueleg Foussbad ze maachen. Kuckt e puer vun den DIY Rezepter hei ënnen.
7. Detoxifying Antifungal Fäegkeeten
Zitroungras Ueleg oder Téi gouf als Entgiftung a verschiddene Länner benotzt. Et ass bekannt fir den Verdauungstrakt, d'Liewer, d'Nieren, d'Blase an d'Bauchspaicheldrüs ze detoxéieren. Well et funktionnéiert alsnatierlech diuretesch, Konsuméiere vun Zitroungras Ueleg hëlleft Iech fir schiedlech Toxine aus Ärem Kierper ze spülen.
Halt Äre System propper andeems Dir Zitrounegras Ueleg op Är Zopp oder Téi addéiert. Dir kënnt Ären eegene Zitrounegras-Téi maachen andeems Dir Zitroungrasblieder mat kochendem Waasser infuséiert oder e puer Tropfen ätherescht Ueleg an Ären Téi bäidréit.
Eng Etude gouf gemaach fir d'Effekter ze testen déi Zitrounegras Ueleg op Pilzinfektiounen an Hefen huetCandida albicansArten.Candidaass eng Pilzinfektioun déi d'Haut, Genitalien, Hals, Mond a Blutt beaflosse kann. Andeems Dir Disk Diffusiounstester benotzt, gouf Zitroungras Ueleg fir seng antifungal Eegeschafte studéiert, a Fuerschung weist datt Zitroungras Ueleg eng mächteg in vitro Aktivitéit géint Candida huet.
Dës Etude hindeit datt Zitroungras Ueleg a seng Schlësselaktiv Komponent, Zitral, d'Kraaft hunn fir Pilzinfektiounen ze reduzéieren; speziell déi verursaacht duerchCandida albicansPilz.
8. Menstrual Krämp Relief
Drénken Zitroungras Téi ass bekannt Fraen ze hëllefen matmenstrual Krämp; et kann och hëllefen mat Iwwelzegkeet an Reizbarkeet.
Drénkt eng bis zwou Taasen Zitrounegrass Téi pro Dag fir Schmerz ze entlaaschten, déi mat Ärer Period ass. Et gëtt keng wëssenschaftlech Fuerschung iwwer dës Notzung, awer Zitroungras ass bekannt fir intern berouegend ze sinn a Stress ze reduzéieren, sou datt et Sënn mécht firwat et mat schmerzhafte Krämp hëllefe kann.
9. Mo Helfer
Zitroungras ass zënter Jorhonnerte anekdotesch bekannt als Kur fir Bauchnout,gastritisan gastric ulcers. Elo fënnt d'Fuerschung mat dëser laang bekannter Ënnerstëtzung a Kur.
Eng Fuerschungsstudie, déi am Joer 2012 publizéiert gouf, weist wéi Zitrounegras äthereschen Ueleg (Cymbopogon citratus) konnt de Mo vun Déier Sujeten aus gastric Schued duerch Ethanol an Aspirin ze schützen. D'Etude schléisst datt Zitrounegras Ueleg "als Leadverbindung fir zukünfteg Entwécklung vun neien Therapien dénge kéint, déi kämpfennonsteroidal anti-inflammatoresch Drogen- verbonnengastropathie".
D'Zitroungrassueleg fir Téi oder Zopp ze addéieren kann och hëllefen, Bauchschmerzen ze verbesseren anDiarrho.
10. Kappwéi Relief
Zitroungras Ueleg gëtt och dacks recommandéiert firErliichterung vu Kappwéi. Déi berouegend a berouegend Effekter vum Zitrounegras Ueleg huet d'Kraaft fir Schmerz, Drock oder Spannungen ze entlaaschten, déi Kappwéi verursaache kënnen.
Probéiert verdënntem Zitrounegras-Ueleg op Ären Tempelen ze masséieren an den entspaanten Zitroune-Doft ze otmen.