BENOTZUNGEN A VIRDEELER VUM GARDENIA-UEL

BENOTZUNGEN A VIRDEELER VUM GARDENIA-UEL

Frot bal all engagéierte Gärtner a si soen Iech, datt d'Gardenia eng vun hire Liiblingsblummen ass. Mat schéine ëmmergrénge Sträicher, déi bis zu 15 Meter héich ginn. D'Planzen gesinn dat ganzt Joer iwwer schéin aus a bléien am Summer mat wonnerschéinen a staark parfüméierte Bléien.

Interessanterweis sinn déi donkelgréng Blieder an déi perlwäiss Blummen vun der Gardenia Deel vun derFamill Rubiaceaedozou gehéieren och Kaffisplanzen a Zimtblieder. D'Gardenia, déi gebierteg an den tropeschen a subtropesche Regioune vun Afrika, Südasien an Australasien ass, wiisst net einfach op britesche Buedem. Awer engagéiert Gäertner probéieren et gär. Déi wonnerschéin parfüméiert Blum huet vill Nimm. A Groussbritannien ass se awer nom amerikaneschen Dokter a Botaniker benannt, deen d'Planz am 18. Joerhonnert entdeckt huet.

WÉI GËTT GARDENIA-UEL KULTIVÉIERT?

Och wann et ongeféier 250 Zorte vu Gardeniaplanzen gëtt. D'Ueleg gëtt just aus enger gewonnen: der ëmmer populärerGardenia JasminoidesDen äthereschen Ueleg ass a zwou Formen verfügbar: reng äthereschen Ueleger an absolut Ueleger, déi mat zwou verschiddene Methoden extrahéiert ginn.

Traditionell gëtt Gardenia-Ueleg duerch e Prozess extrahéiert, deen alsEnfleurageD'Technik besteet doran, geruchslos Fetter ze benotzen, fir d'Essenz vun der Blumm anzefänken. Alkohol gëtt dann benotzt, fir d'Fett ze entfernen, soudatt nëmme rengt Ueleg iwwreg bleift. Dëse Prozess ass bekanntlech zäitopwänneg, et kann e puer Méint daueren, bis en intensiven Doft entsteet. D'Benotzung vun äthereschen Ueleger mat dëser Method ka deier sinn.

Déi méi modern Technik benotzt Léisungsmëttel fir Absoluten ze kreéieren. Verschidde Produzente benotze verschidde Léisungsmëttel, sou datt de Prozess zwar méi séier a méi bëlleg ass, awer d'Resultater méi variéiert kënne sinn.

Hëlleft géint entzündlech Krankheeten an Iwwergewiicht ze kämpfen

Gardenia ätherescht Ueleg enthält vill Antioxidantien, déi de Schued duerch fräi Radikale bekämpfen, plus zwou Verbindungen, déi Geniposid a Genipin genannt ginn, vun deenen hir entzündungshemmend Wierkung bewisen ass. Et gouf festgestallt, datt et och hëllefe kann, héije Cholesterin, Insulinresistenz/Glukosintoleranz a Liewerschued ze reduzéieren, wat potenziell e gewësse Schutz géint ... bitt.Diabetis, Häerzkrankheeten a Liewerkrankheeten.

Verschidde Studien hunn och Beweiser fonnt, datt Gardenia Jasminoid effektiv ka sinn beireduzéieren Iwwergewiicht, besonnesch a Kombinatioun mat Bewegung an enger gesonder Ernährung. Eng Studie aus dem Joer 2014, déi amZäitschrëft fir Ernährung a Biochemieseet: „Geniposid, ee vun den Haaptbestanddeeler vun der Gardenia jasminoides, ass bekannt dofir, datt et effektiv ass, d'Gewiichtszunahme ze hemmen an och anormal Lipidniveauen, héijen Insulinniveauen, eng gestéiert Glukosintoleranz an Insulinresistenz ze verbesseren.“

Kann hëllefen, Depressioun an Angscht ze reduzéieren

De Geroch vu Gardenia-Blummen ass bekannt dofir, datt en Entspanung fördert an de Leit hëlleft, déi sech opgereegt fillen, fir Stress ofzebauen. An der traditioneller chinesescher Medizin gëtt Gardenia an Aromatherapie a Kräiderformelen agebaut, déi benotzt gi fir Stëmmungsstéierungen ze behandelen, dorënner ...Depressioun, Angscht a Onrou. Eng Studie vun der Nanjing Universitéit fir Chinesesch Medizin, déi am Joer 2000 publizéiert goufEvidenzbaséiert komplementär an alternativ Medizinhuet festgestallt, datt den Extrakt séier antidepressiv Effekter weist duerch eng direkt Verbesserung vun der Expressioun vun neurotrophen Faktoren, déi vum Gehir ofgeleet sinn, am limbesche System (dem "emotionalen Zentrum" vum Gehir). D'antidepressiv Reaktioun huet ongeféier zwou Stonnen no der Administratioun ugefaangen.

Hëlleft den Verdauungstrakt ze berouegen

Zutaten isoléiert vunGardenia jasminoides, dorënner Ursolsäure a Genipin, hunn antigastritesch Aktivitéiten, antioxidant Aktivitéiten a Säureneutraliséierungskapazitéiten gewisen, déi géint eng Rei vu gastrointestinalen Problemer schützen. Genipin hëlleft och bei der Verdauung vu Fetter andeems et d'Produktioun vu bestëmmten Enzymen verbessert. Et schéngt och aner Verdauungsprozesser z'ënnerstëtzen, och an engem gastrointestinalen Ëmfeld mat engem "onstabile" pH-Gläichgewiicht, laut enger Fuerschung, déi am ... publizéiert gouf.Zäitschrëft fir Agrar- a Liewensmëttelchemiea gouf um College of Food Science and Technology an am Laboratoire fir Elektronemikroskopie vun der Nanjing Agricultural University a China duerchgefouert.

Schlussgedanken

• Gardenia-Planze wuessen grouss wäiss Blummen, déi e staarken, berouegenden Geroch hunn. Gardeniae gehéieren zu derRubiaceaePlanzefamill a si heemesch an Deeler vun Asien an de Pazifikinselen.
• D'Blummen, d'Blieder an d'Wuerzele gi benotzt fir medizinesch Extrakter, Nahrungsergänzungsmittel an ätherescht Ueleg ze maachen.
• Virdeeler an Uwendungen ëmfaassen de Schutz géint chronesch Krankheeten wéi Diabetis an Häerzkrankheeten, de Kampf géint Depressiounen an Angschtzoustänn, d'Reduzéierung vun Entzündungen/oxidativem Stress, d'Behandlung vu Péng, d'Reduzéierung vun Middegkeet, de Kampf géint Infektiounen an d'Berouegung vum Verdauungstrakt.

NUMM: Kelly

RUFFT: 18170633915

WECHAT: 18770633915