Perilla-Saatueleg
Hues du jeemools vun Ueleg héieren, dat een intern an extern ka benotzen?Haut wäert ech Iech dozou bréngen, ze verstoen,Perilla SomUeleg vundéi folgendAspekter.
Wat ass Perilla-Saatueleg
Perilla-Somueleg gëtt aus héichwäertege Perilla-Som gemaach, déi duerch déi traditionell kierperlech Pressmethod raffinéiert ginn, wouduerch d'Nährstoffe vun de Perilla-Som vollstänneg erhale bleiwen. D'Uelegfaarf ass hellgiel, d'Uelegqualitéit ass kloer an de Geroch ass parfüméiert.
5 Virdeeler vum Perilla-Saatueleg
Hëlleft bei der Fërderung vu guddem HDL
Perilla SomUeleg enthält eng beandrockend Quantitéit un Omega-3 Fettsaieren a kleng Quantitéiten un Omega-6 an Omega-9 Fettsaieren. De Konsum vun Omega-3 hëlleft den HDL (gudde Cholesterin) ze erhéijen an de schlechte Cholesterinspiegel ze senken. Sou hëlleft et bei der Préventioun vu Cholesterinplaquen op den bannenzegen Arteriewänn an domat héije Blutdrock an Häerzinfarkt.
Effektiv géint Allergien
Rosmarinsäure a PerillaSomUeleg hëlleft d'Entzündungsaktivitéit ze hemmen, doduerch gëtt saisonal Allergien verhënnert. Den Uelegextrakt aus der Perilla kann och d'Longefunktioun an d'Atmungsproblemer vu Leit mat Asthma verbesseren.
Excellent fir Hautpfleeg
D'Rosmarinsäure am Perillasamenueleg hëlleft bei enger effektiver Behandlung vun atopescher Dermatitis. D'Ueleg ass wonnerbar fir d'Haut ze berouegen, an eng reegelméisseg Uwendung ass gutt fir dréchen Haut. D'Ueleg hëlleft och verstoppte Poren ze reduzéieren. Et hëlleft och géint Zysten an Akne wann et topesch applizéiert gëtt.
Verbessert d'Erënnerung a verhënnert seniler Demenz
DHA, déi duerch α-Linolensäure synthetiséiert gëtt, ass a grousse Quantitéiten am Gehircortex, der Netzhaut an de Keimzellen präsent, wouduerch de synaptesche Wuesstum vun den Nervenzellen am Gehir gefördert gëtt an d'Erënnerung verbessert gëtt.
Schützt d'Liewer a schützt d'Liewer
D'α-Linolensäure anPerilla SomUeleg kann d'Fettsynthese effektiv hemmen an d'Fett ofbauen, fir et aus dem Kierper ze verdreiwen. Deegleche Konsum kann d'Bildung vu Fettleber verhënneren.
Uwendungen vum Perilla-Saatueleg
l Direkt mëndlech Opnam: duerchschnëttlech deeglech Opnam vun 5-10 ml, d'Halschent bei Kanner, 2,5-5 ml all Kéier, 1-2 Mol am Dag
l kal Zalotmenü: e bësse Gewierz derbäiginn oder Glanz ginn, wann Dir kal Platen vermëscht.
l Baken: Beim Pâtisseriebaken, ersetzt Bakueleg duerch hydréiert Ueleg oder Crème.
l Hausgemaachte Mëschung aus Ueleg: Perillasamenueleg an deeglecht iessbart Sojabounenueleg, Erdnussueleg, Rapsueleg no dem Verhältnes vun 1:5~1:10 gläichméisseg vermëschen, fir no den deegleche Gewunnechten eng gutt Ergänzung an eng ausgeglach Ernärung z'erreechen.
l Gitt all Moien e Läffel Geméisueleg an d'Kondensmëllech oder de Naturjoghurt, wat praktesch a lecker ass ze iessen.
Schwanger Fraen an der spéider Schwangerschaft, déi ufälleg fir Jucken a Rëss am Gesiicht sinn, solle mat Sue-Saatueleg ofwëschen, wat eng präventiv an lindrend Wierkung huet. Dacks um Bauch applizéiert, verhënnert d'Bildung vun Dehnungsstreifen.
Späichermethod
l 1,0 – 25 ℃ sinn virum Liicht geschützt.
Nodeems de Fläschekapp opgemaach gouf, soll en bannent 6 Méint giess ginn an am Frigo gelagert ginn, fir datt d'Ueleg frësch an e gudde Goût behält.
l Nodeems Dir et mat anere Kachueleg vermëscht hutt, sollt Dir drop oppassen, et virun Liicht ewech ze späicheren.
Beim Kachen kann den Ueleg waarm sinn, fir Iwwerhëtzung duerch héich Temperaturen (Rauch) ze vermeiden.
Planzeueleg ass räich u Nährstoffer, eng kleng Quantitéit kann de mënschleche Bedierfnesser decken, déi duerchschnëttlech deeglech Intake ass 5-10 ml pro Persoun, exzessiv Intake vum mënschleche Kierper kann net voll ausgenotzt ginn, sollt raisonnabel sinn fir Offall ze vermeiden.
Zäitpunkt vun der Verëffentlechung: 16. September 2023