1. Antioxidant Schutz
Fräi Radikale, wéi Toxine, Chemikalien a Verschmotzung, si wahrscheinlech dee geféierlechsten an allgemengste Risikofaktor fir all Krankheet déi d'Amerikaner haut beaflosst. Fräi Radikale si verantwortlech fir Ären Immunsystem auszeschalten a kënnen onheemleche Schued un Ärem Kierper verursaachen.
D'natierlech Äntwert vum Kierper op fräi Radikale Schued ass antioxidant Enzyme ze kreéieren - besonnesch Glutathion, Katalase a Superoxid Dismutase (SOD) - déi dës fräi Radikale stoppen hire Schued ze maachen. Leider kann Äre Kierper tatsächlech an Antioxidantien Mangel ginn, wann déi fräi Radikalbelaaschtung grouss genuch ass, wat relativ heefeg an den USA ginn ass wéinst enger schlechter Ernährung an héijer Belaaschtung fir Toxine.
Glécklecherweis ass Lavendel en natierlechen Antioxidant dee funktionnéiert fir Krankheeten ze vermeiden an ëmzegoen. Eng 2013 Studie publizéiert an der Phytomedicine huet festgestallt datt et d'Aktivitéit vun de mächtegsten Antioxidantien vum Kierper erhéicht huet - Glutathion, Katalase a SOD. Méi rezent Studien hunn ähnlech Resultater uginn, ofgeschloss datt Lavendel antioxidativ Aktivitéit huet an hëlleft den oxidativen Stress ze vermeiden oder ëmgedréint.
2. Hëlleft Diabetis ze behandelen
Am Joer 2014 hunn d'Wëssenschaftler aus Tunesien sech virgestallt fir eng faszinéierend Aufgab ze kompletéieren: d'Effekter vum Lavendel op Bluttzocker ze testen fir ze kucken ob et hëllefe kann Diabetis natierlech ëmzegoen.
Wärend der 15 Deeg Déierstudie waren d'Resultater, déi vu Fuerscher observéiert goufen, absolut erstaunlech. An enger Nossschuel, Lavendel ätherescht Uelegbehandlung huet de Kierper virun de folgenden Diabetis Symptomer geschützt:
Erhéigung vum Bluttzocker (de Markenzeechen vun Diabetis)
Metabolesch Stéierungen (besonnesch Fettmetabolismus)
Gewiicht gewannen
Leber an Nier Antioxidant Ausschöpfung
Dysfunktioun vun der Liewer an Nieren
Lipoperoxidatioun vun der Liewer an Nier (wann fräi Radikale noutwendeg Fettmoleküle aus Zellmembranen "klauen")
Och wa méi Fuerschung gebraucht gëtt fir déi voll Kapazitéit vu Lavendel fir d'Préventioun oder d'Reverséierung vun Diabetis ze verstoen, sinn d'Resultater vun dëser Etude villverspriechend an weisen den therapeutesche Potenzial vum Planzenextrakt un. Fir et fir Diabetis ze benotzen, benotzt et topesch op Ärem Hals a Këscht, diffuséiert et doheem oder ergänzt et.
3. Verbessert Stëmmung a reduzéiert Stress
An de leschte Joeren ass Lavendel Ueleg op e Sockel gesat fir seng eenzegaarteg Fäegkeet fir géint neurologesche Schued ze schützen. Traditionell gouf Lavendel benotzt fir neurologesch Themen wéi Migränen, Stress, Besuergnëss an Depressioun ze behandelen, also ass et spannend ze gesinn datt d'Fuerschung endlech d'Geschicht erfaasst.
Et gi verschidde Studien déi d'Effekter vun der Planz op Stress an Angschtniveau weisen. Eng Etude aus 2019 huet festgestallt datt d'Inhalatioun vu Lavandula ee vun de mächtegste anxiolyteschen Ueleger ass, well et peri-operative Besuergnëss reduzéiert a kann als potenziell Berouegungsmëttel fir Patienten ugesi ginn, déi chirurgesch Prozeduren an Anästhesie ënnerhalen.
Am Joer 2013 huet eng Evidenzbaséiert Studie publizéiert vum International Journal of Psychiatry in Clinical Practice festgestallt datt d'Ergänzung mat 80 Milligram Kapsele vu Lavendel äthereschen Ueleg hëlleft Angscht, Schlofstéierung an Depressioun ze léisen. Zousätzlech goufen et an der Studie keng negativ Nebenwirkungen, Drogeninteraktiounen oder Entzugssymptomer vum Gebrauch vu Lavendelöl.
Den International Journal of Neuropsychopharmacology huet eng mënschlech Studie am Joer 2014 publizéiert, déi opgedeckt huet datt Silexan (soss bekannt als Lavendelölpräparatioun) méi effektiv géint generaliséierter Angststéierung war wéi Placebos an d'Rezeptmedizin Paroxetin. No der Behandlung huet d'Studie null Fäll vu Réckzuchssymptomer oder negativ Nebenwirkungen fonnt.
Eng aner Studie, déi am Joer 2012 publizéiert gouf, bedeelegt 28 héich-Risiko Postpartum Fraen a bemierkt datt se duerch d'Diffusioun vu Lavendel an hiren Heiser eng bedeitend Reduktioun vun der postnataler Depressioun a reduzéierter Angststéierung no engem véier-Wochen Behandlungsplang vun Aromatherapie haten.
Lavendel gouf och gewisen fir PTSD Symptomer ze verbesseren. Aachtzeg Milligramm Lavendelueleg pro Dag hunn gehollef Depressioun ëm 33 Prozent ze reduzéieren an dramatesch Schlofstéierungen, Stëmmung an allgemeng Gesondheetszoustand bei 47 Leit, déi un PTSD leiden, ze reduzéieren, wéi an enger Phase zwee-Prozess publizéiert an der Phytomedicine gewisen.
Fir Stress ze entlaaschten an de Schlof ze verbesseren, setzt en Diffusor bei Ärem Bett, an diffuséiert Ueleger wärend Dir an der Nuecht schléift oder am Familjenzëmmer wärend Dir liest oder owes ofleeft. Dir kënnt et och topesch hannert Ären Oueren benotzen fir ähnlech Resultater.
4. Ënnerstëtzt Gehir Funktioun
D'neurologesch Virdeeler vum Lavendel stoppen net bei senger Fäegkeet fir Depressioun ze behandelen an d'Stëmmung ze stäerken. Fuerschung weist och datt et als potenziell natierlech Behandlung fir Alzheimer Krankheet déngt.
Studien, déi op Ratten a Mais gemaach goufen, weisen datt d'Inhalatioun vun den Uelegdampen hëllefe kann den oxidativen Stress vum Gehir ze reduzéieren an d'kognitiv Behënnerung verbesseren.
Och am Joer 2012 huet d'Schwäizer Zäitschrëft Molecules d'Resultater vun enger Déierstudie gedréckt, déi suggeréiert datt Lavendel eng viabel Behandlungsoptioun fir neurologesch Dysfunktioune wéi Schlaganfall ass. D'Fuerscher gleewen datt d'neuroprotective Effekter vum Lavendel doduerch sinn
Wendy
Tel: +8618779684759
Email:zx-wendy@jxzxbt.com
Whatsapp: +8618779684759
QQ: 3428654534
Skype: +8618779684759
Post Zäit: Jan-20-2024