Avocado Ueleg fir Haut: Avocado ass e fantastesche Zutat fir schmackhaft an nahrhaft Iessen. Awer wousst Dir datt dësen Avocado Ueleg och e super Hautpfleegprodukt ass? Well et mat Antioxidantien, vital Fettsäuren, Mineralstoffer a Vitamine gelueden ass. Avocado Ueleg ass en extrem absorbéierend Ueleg deen eng Rei vun Hautfrëndlechen Eegeschaften huet. Et funktionnéiert gutt als natierleche Sonneschutz a fir dréchen Hänn ze hydratéieren. Avocado Ueleg kann topesch applizéiert ginn oder kombinéiert mat aneren Ueleger.
D'anti-inflammatoresch an antioxidant Eegeschafte vun Avocado Ueleg hëllefen d'Kraaft, d'Elastizitéit an d'Glattheet vun Ärer Haut z'erhalen. Et ass besonnesch gutt fir dréchen Haut ze behandelen, Jucken ze entlaaschten, dréchen Haut ze rehydréieren a Sonneschued ze reparéieren. Avocado Ueleg gëtt aus de Somen vun der Fruucht gemaach. Wann Dir fetteg Haut hutt, sollt Dir vermeiden Avocado Ueleg ze benotzen, wat e Retter fir dréchen Haut ass. Well Avocado-Ueleg Är Haut net fetteg léisst, kënnt Dir et och am Dag benotzen! An dësem Artikel léiert Dir iwwer d'Virdeeler vum Avocado Ueleg fir d'Haut wëssen.
Virdeeler vun Avocado Ueleg fir Haut & Gesiicht
Wéi aner Carrier-Ueleger, huet Avocado-Ueleg aussergewéinlech Hautbefeuchtungsfäegkeeten. Loosst eis d'Virdeeler vum Avocado-Ueleg fir d'Haut an d'Gesiicht kucken, besonnesch well et reich an monounsaturéierte Fettsäuren an Antioxidantien ass, déi hëllefe fir Infektiounen op der Haut ze heelen an ze berouegen.
- Reparéiert d'Hautbarriär
Dréchent Haut gëtt meeschtens duerch eng kompromittéiert Hautbarriär verursaacht. Trans-epidermal Feuchtigkeitverloscht a Krankheeten wéi Xerose ginn duerch Lächer an der epidermaler Barrière verursaacht. D'feuchtigend Eegeschafte vum Avocado Ueleg restauréieren d'Lipiden déi an Ärer Haut verluer sinn an hëllefen d'Epidermal Barrière ze heelen. Zousätzlech gëtt et séier an d'Haut absorbéiert a funktionnéiert als emollient fir d'Textur vun Ärer Haut ze glatteren.
- Anti-inflammatoresch Eegeschaften
Studien suggeréieren datt monounsaturéiert Fettsäuren wéi Olinsäure, déi reich an Avocado-Ueleg sinn, d'Entzündung reduzéieren. Als Resultat kënnen eng Vielfalt vun entzündlechen Hautkrankheeten, dorënner Ekzeme, Psoriasis, allergesch Reaktiounen a verschidden Aarte vun Dermatitis, mat Avocado-Ueleg behandelt ginn.
- Antioxidant Fäegkeeten
Avocado-Ueleg ass héich an phenolesche Komponenten, dorënner Quercetin an Tocopherolen, déi Vitamin E. Phytosterole, Gallinsäure, p-Coumaric, 3,4-Dihydroxyphenylacetic, an anerer enthalen. Dës funktionnéieren als mächteg Antioxidantien a räissen fräi Radikale, déi bekannt sinn d'Haut ze beschiedegen, Kollagen auszebauen an Zellen ëmzebréngen.
- Verhënnert Foto Schued
Sonnebrand, Fotoalterung, reduzéiert Hautimmunitéit a Kriibs kënnen all duerch d'Belaaschtung vun den UV-Strahlen vun der Sonn op enger reegelméisseger Basis verursaacht ginn. Är Haut profitéiert vum natierleche Sonneschutz vum Avocado Ueleg Vitamin E, Lecithin, Beta-Karotin an aner Antioxidant Zutaten. Si botzen d'Haut, berouegen se a reduzéieren d'Entzündung an d'Rötung, déi dacks Symptomer vu Fotoschued sinn. Si scavengen och reaktiv Sauerstoffaarten, déi no UV-Bestrahlungsbelaaschtung produzéiert ginn.
- Akne Behandlung
Et ass ganz hëllefräich Avocado Ueleg ze benotzen als Fleckbehandlung fir Haut déi ufälleg ass fir Akne. Seng antioxidant an anti-inflammatoresch Charakteristike kënnen an der Behandlung vun enger existéierender Akne-Konditioun hëllefen. Zesumme mat der Porenreinigung hydratéiert et a wierkt als Schëld géint d'Elementer, notamment d'Uraviolettstrahlung vun der Sonn. Avocado Ueleg fir Haut funktionnéiert als Panacea Behandlung fir Akne.
- Beschleunegt Woundheilung
Wann et an e Woundgebitt verwalt gëtt, senkt Avocado-Pulp-Ueleg d'Entzündung. Dëst hëlleft datt Wonnen séier heelen. Zousätzlech hunn Wounds, déi mat Avocado-Ueleg behandelt goufen, eng verstäerkte Kollagensynthese a Re-Epitheliséierung gewisen.
- Anti-Aging Virdeeler
Zwee bedeitend Verännerungen, déi optrieden wéi mir Alter sinn, sinn de Verloscht vu Kollagen a Lipiden. Dëst verursaacht d'Haut dënn, Falten, feine Linnen, an d'Drooping entstoen. Déi topesch Uwendung vun Avocado-Ueleg gouf bewisen datt se hëllefräich sinn fir lösleche Kollagenniveauen z'erhéijen an d'Kapazitéit vun Ärer Haut fir Feuchtigkeit ze behalen ze verbesseren, well et héich an Vitaminen A, B, an E, Fettsäuren an aner phenolesch Komponenten ass. Anti-Aging ass ee vun de gréisste Virdeeler vum Avocado Ueleg fir d'Haut.
Verschidde Weeër fir Avocado Ueleg fir Hautfleeg ze benotzen
Zënter Avocado-Ueleg ass sou homogen a vermëscht sech gutt mat de meescht Zutaten, ass seng Fäegkeet fir d'Haut ze këmmeren erhéicht. Kuckt wéi vill verschidde Gebrauch et fir Avocado-Ueleg an der Hautpfleeg gëtt.
- Als Massage Ueleg
Avocado Ueleg ass e gemeinsame Bestanddeel a ville Tissuemassage Lotionen wéinst senger Kapazitéit fir déi déif Schichten vun der Haut z'erreechen. Huelt e puer Drëpsen Avocado-Ueleg an Är Handflächen a reift se sanft zesummen, ier Dir Äert Gesiicht an d'Haut domat masséiert. Ier Dir et wäscht, loosst et fir 30 bis 60 Minutten sëtzen.
- Als Moisturizer
Méi wéi d'Halschent vun enger 250 ml Fläsch soll mat Avocado Ueleg gefëllt ginn. Fëllt d'Flasche mat engem zousätzleche Carrier Ueleg vun Ärer Wiel am Aklang mat der Aart an Zoustand vun Ärer Haut. Séiss Mandelueleg, Kokosnossueleg oder Karottenueleg sinn all gëeegent fir op dréchen bis normal Haut ze benotzen. Safflower oder Jojoba Ueleg wäert hëllefräich sinn fir fett Haut.
Füügt e puer Drëpsen Téi Bam Ueleg, Lavendel Ueleg, Frankincense Ueleg, oder all aner äthereschen Ueleg vun Ärer Wiel, a grëndlech kombinéieren. Benotzt dësen Avocado Ueleg Feuchtigkeit souwuel virum Bett an no engem Bad moies. Fir Haut déi onheemlech glat, mëll a fräi vu Probleemer ass, gitt méi Opmierksamkeet op méi dréchen Gebidder wéi d'Knéien, Ellbogen, Lippen, Féiss a Handflächen.
- Als Additiv fir Är Hautpfleegprodukter
Dir kënnt d'nährend Eegeschafte vun Ärem Feuchtigkeit oder Crème stäerken andeems Dir e puer Drëpsen Avocado Ueleg bäidréit. Et mécht et och méi einfach fir Är Haut d'Virdeeler vum Feuchtigkeit ze absorbéieren. Wéi och ëmmer, wéinst senger héijer comedogenescher Bewäertung, ass et méi gëeegent fir dréchen Haut wann se kombinéiert mat engem Leave-in Produkt wéi e Feuchtigkeit. Avocado Ueleg fir Haut funktionnéiert als Feuchtigkeit fir dréchen Haut.
- Als Bad Ueleg
Är Haut fillt sech mëll, hydratiséiert an erneiert nodeems Dir e Bad mat e puer Drëpsen Avocado Ueleg hëlt.
- Als Face Scrub
Avocado Ueleg ass eng super Basis fir e Gesiichtsscrub wann se mat e bësse Zocker kombinéiert ginn. De Betrag vun der Mëschung gëtt festgeluegt wéi déck oder waasser Dir Äre Scrub wëllt sinn. Andeems Dir sanft Äert Gesiicht mat Zocker an Avocado-Ueleg exfoliéiert, kënnt Dir Äert Gesiicht botzen, vu Blackheads a Whiteheads lassgoen, an Är Haut ernären a mëllen.
- Als Face Cleanser
D'Benotzung vun Avocado Ueleg kann zousätzlech Hautvirdeeler ubidden wann Dir als Deel vun Ärem Hautpfleegregime duebel botzt. Et hält Är Haut ernärt, läscht Make-up a Verschmotzung sanft, a kann hëllefen an der Schluecht géint Akne Probleemer. Dab einfach Äert Gesiicht mat e puer Drëpsen Ueleg op engem Kotteng. Nodeems d'Make-up ofgeschaaft gouf, spülen mat kalem Waasser. Dir kënnt Avocado Ueleg fir Haut als Gesiichtsreiniger benotzen, et botzt all Gëftstoffer aus Ärer Haut.
- Als Face Pack
Verschidde Hautkonditioune kënne behandelt ginn mat der Benotzung vun Avocado-Ueleg fir Gesiichtspäck. Drënner ass eng Handvoll vun hinnen:
Avocado Ueleg fir Hautfleeg: Hausgemaachte DIY Rezept
Mat enger Vielfalt vu Stoffer funktionnéiert Avocado-Ueleg wonnerbar, awer wéi soll ech se genee benotzen? Maacht Iech keng Suergen; mir hunn zwee vun de beléifste Rezepter am Artikel an dësem Deel abegraff.
1.) Hausgemaachte Avocado Gesiicht Mask
Eng vun de populäersten Gesiichtsmasken ënner der Allgemengheet aus guddem Grond, d'Avocado-Mask entgëft d'Haut, läscht Pollutanten aus dem Gesiicht a gëtt eng onheemlech Hydratatioun. Loosst eis kucken wéi Dir dës Wonnermask doheem kreéiert.
Zutaten
- reife Avocado - 1
- Avocado Ueleg - 5 Esslöffel
Rezepter
- Maacht Cubes aus engem reife Avocado.
- Füügt e klengt Stéck Avocado Ueleg, genuch fir eng glat Paste ze maachen.
- Wéi wann Dir en Avocado zum Frühstück erstellt, benotzt eng Gabel fir et an eng gläichméisseg Paste ze zerbriechen.
- Benotzt Är Fangerspëtzen, verdeelt d'Paste gläichméisseg op Äert Gesiicht.
- Fir zéng bis fofzéng Minutten, loosst d'Avocado Gesiichtsmaske dréchen.
- Mat waarmem Waasser oder engem Gesiichtsreiniger, huelt d'Avocado-Maske vun Ärer Haut ewech.
- Fir Feuchtigkeit an Nährstoffer ze halen, befeucht.
2.) Hausgemaach natierlech Anti-Aging Haut Crème
Mir benotzen all Hautcrème all Dag, awer synthetesch Versioune si schiedlech a sollten duerch hausgemaachte organesch Anti-Aging-Produkter ersat ginn. Loosst eis kucken wéi Dir Avocado-Ueleg benotzt fir Anti-Aging Hautlotion doheem ze fabrizéieren.
Zutaten
- Avocado Ueleg - 60 ml
- Virgin Kokosnossöl - 2 Esslöffel
- Hunneg - 2 Esslöffel
- Vitamin E Ueleg - ½ Teelöffel
- Shea Botter - 1 Esslöffel
Rezepter
- 60 ml Avocado-Ueleg sollt mat 2 Esslöffel Kokosnossueleg, 2 Esslöffel Hunneg, 1/2 Teelöffel Vitamin E Ueleg an 1 Esslöffel Sheabotter kombinéiert ginn.
- iwwer d'Feier, bréngt e Simmer
- Wéi d'Ingredienten schmëlzen, réieren se.
- Wann d'Crème geschmëlzt ass, gitt se an e klenge Jar oder Container a waart bis d'Mëschung fest ass.
- eemol ofgekillt, halen d'Crème an engem cool Beräich.
Post Zäit: Dez-01-2023