Kokosnoss Ueleg
IAféierung vun Kokosnoss Ueleg
Kokosnossueleg gëtt normalerweis gemaach andeems d'Fleesch vun der Kokosnoss getrocknt gëtt, an dann zerdréckt an an enger Millen dréckt fir den Ueleg eraus ze kréien. Virgin Ueleg gëtt duerch en anere Prozess gemaach, deen d'crème Schicht vun der Kokosnossmëllech ofgeschummt aus dem frësch geriwwe Fleesch ofgeschaaft gëtt.Loosst eis e puer vun de bekannte Virdeeler vu Kokosnossueleg kucken.
Virdeeler vum Kokosnossueleg
E Boost am gudde Cholesterin
Et gëtt gesot datt Kokosnossueleg den Niveau vum gudde Cholesterin bescheiden erhéicht.
Gutt fir Bluttzocker an Diabetis
Kokosnossueleg kann hëllefen den Adipositasniveauen am Kierper ze senken an och géint Insulinresistenz ze kämpfen - Themen déi dacks zum Typ 2 Diabetis féieren.
Hëlleft géint d'Alzheimer Krankheet ze kämpfen
D'MCFA Komponent am Kokosnossueleg - besonnesch seng Generatioun vu Ketone vun der Liewer - hëlleft d'Gehirfunktioun bei Alzheimer Patienten ze reparéieren.
Hëlleft an der Liewer Gesondheet
Kokosnossueleg schützt och géint all Schied un der Liewer, an hëlleft och Harnweeër Infektiounen ze heelen.
Boost Energie
Onraffinéiert Kokosnoss Ueleg hëlt och Energie an Ausdauer, virun allem duerch seng MCFA's Schéiss direkt an d'Liewer, wat et erméiglecht an Energie ëmgewandelt ze ginn.
Hëlleft mat Verdauung
En anere Virdeel vu Kokosnossueleg - et hëlleft mat der Verdauung vun der Nahrung andeems de Kierper Fettlöslech Komponenten wéi Vitamine a Magnesium ophëlt. Et eliminéiert och gëfteg Bakterien a Candida, déi schlecht Verdauung an Magentzündung bekämpfen. Dat hëlleft Mo ulcers verhënneren.
Wierkt als Anti-Aging Komponent
Räich mat Antioxidantien, Kokosnossueleg ass bekannt fir den Alterungsprozess ze luesen, allgemeng andeems en onnéidege Stress op der Liewer bekämpft.
Hëlleft mat Gewiichtsverloscht
Kokosnossueleg kann och mat Gewiichtsverloscht hëllefen, well et als Fettverbrenner an e Kaloriebrenner wierkt, besonnesch mat Dosen vun onraffinéiert Kokosnossueleg. Et handelt och als Appetit-Suppressant. Eng Etude weist datt d'Caprinsäure a Kokosnossueleg hëlleft d'Schilddrüsleistung ze stäerken, wat am Tour d'Häerzfrequenz vum Kierper reduzéiert an hëlleft Fett ze verbrennen fir e verstäerkten Energie Boost.
Gebrauch vu Kokosnossueleg
Kachen a Baken
Kokosnossueleg kann fir Kachen a Baken benotzt ginn, an et kann zu Smoothies bäigefüügt ginn. Et ass mäin Ueleg vun der Wiel, well onraffinéiert, natierlech, organesch Kokosnossueleg e flotte Kokosnossaroma bäidréit awer net déi schiedlech Toxine enthält déi aner hydréiert Kachöle dacks maachen.
Haut an Hoer Gesondheet
Dir kënnt et einfach topesch direkt op Är Haut applizéieren oder als Carrier Ueleg fir äthereschen Ueleger oder Mëschungen.
Et an Ärer Haut direkt no der Dusch ze reiwen ass besonnesch gutt. Et funktionnéiert als e super Feuchtigkeit, an et huet antimikrobiellen Eegeschaften déi d'Haut an d'Hoer Gesondheet erhéijen.
Mond an Zänn Gesondheet
Et kann benotzt ginn fir Ueleg ze zéien, wat eng Ayurvedesch Praxis ass déi funktionnéiert fir de Mond ze entgëften, Plack a Bakterien ze entfernen, an den Atem ze frëschen. Schütt e Esslöffel Kokosnossueleg an Ärem Mond fir 10-2o Minutten, an da dump den Ueleg an den Dreck.
DIY Natural Remedy Rezepter
Kokosnossueleg huet antimikrobiellen Eegeschaften, sou datt et en exzellenten Zutat an DIY natierleche Recours Rezepter mécht, déi benotzt gi fir Infektiounen ze bekämpfen an d'Immunitéit ze stäerken. E puer Rezepter déi mat Kokosnossöl gemaach kënne ginn:
l Lippenbalsam
l hausgemaachte Zahnpasta
l natierlechen Deodorant
l Raséiercrème
l Massage Ueleg
Haushaltsreiniger
Kokosnossueleg funktionéiert als natierleche Stëbspreventer, Wäschmëttelen, Miwwelpolsch an hausgemaachte Handseef. Et killt Bakterien a Pilz, déi an Ärem Haus wuessen, an et hält d'Surfaces och glänzend.
Side Effekter a Virsiichtsmoossname vu Kokosnossueleg
Et gi selten Nebenwirkungen fir Kokosnossueleg.
Fuerschung weist datt heiansdo eng Kontaktallergie fir verschidde Leit optriede kann, déi allergesch op Kokosnëss sinn. E puer vun de Botzprodukter erstallt vu Kokosnossueleg sinn bekannt fir och Kontaktallergien ze verursaachen, awer et ass net heefeg.
Tatsächlech ass Kokosnossueleg bekannt fir Nebenwirkungen vu ville Medikamenter ze reduzéieren. Zum Beispill, Studien weisen datt et d'Symptomer an Nebenwirkungen vu Kriibsbehandlungen reduzéiere kann.
Denkt drun datt raffinéiert oder veraarbecht Kokosnossueleg ka gebleecht ginn, iwwerhëtzt laanscht de bevorzugten Schmelzpunkt a chemesch veraarbecht ginn fir seng Haltbarkeet ze erhéijen. D'Veraarbechtung vum Ueleg ännert d'chemesch Make-up, an d'Fette sinn net méi gutt fir Iech.
Vermeit hydréiert Ueleger wa méiglech, a wielt amplaz extra virgin Kokosnossueleg.
Post Zäit: Sep-26-2023