Interessanterweis sinn déi donkel gréng Blieder a Pärelwäiss Blummen vun der Gardenia Deel vun der Rubiaceae Famill déi och Kaffi Planzen a Zimt Blieder enthält. Native zu den tropeschen an subtropesche Regioune vun Afrika, Südasien an Australasien, Gardenia wächst net einfach op UK Buedem. Awer engagéiert Horticulturalisten probéieren gären. Déi wonnerschéi parfüméierter Blumm huet vill Nimm. Wéi och ëmmer, a Groussbritannien ass nom amerikaneschen Dokter a Botaniker benannt, deen d'Planz am 18. Joerhonnert entdeckt huet.

WÉI GËTT GARDENIA OIL KULTIVÉIERT?

Och wann et ongeféier 250 Aarte vu Gardenia Planz gëtt. Den Ueleg gëtt aus nëmmen engem extrahéiert: déi ëmmer populär Gardenia jasminoides. Den äthereschen Ueleg ass verfügbar an zwou Formen: pure äthereschen Ueleger an Absolutes déi mat zwou verschiddene Methoden extrahéiert ginn.

Traditionell gëtt Gardenia Ueleg extrahéiert duerch e Prozess bekannt als Enfleurage. D'Technik beinhalt d'Benotzung vu Gerochlosen Fette fir d'Essenz vun der Blummen ze fangen. Alkohol gëtt dann benotzt fir d'Fett ze entfernen, sou datt nëmmen reng Ueleg bleift. Dëse Prozess ass notoresch Zäitopwendeg, et kann e puer Méint daueren bis en intensiven Duft. Essential Ueleger déi dës Method benotzen kënnen deier sinn.

Déi méi modern Technik benotzt Léisungsmëttel fir Absolutte ze kreéieren. Verschidde Hiersteller benotze verschidde Léisungsmëttel, sou datt de Prozess méi séier a méi bëlleg ass, kënnen d'Resultater méi variéiert sinn.

Hëlleft géint entzündlech Krankheeten an Adipositas ze bekämpfen

Gardenia äthereschen Ueleg enthält vill Antioxidantien déi fräi Radikal Schued bekämpfen, plus zwee Verbindungen genannt Geniposid a Genipin déi bewisen hunn anti-inflammatoresch Handlungen ze hunn. Et gouf fonnt datt et och hëllefe kann héich Cholesterin, Insulinresistenz / Glukosintoleranz a Leberschued reduzéieren, potenziell e Schutz géint Diabetis, Häerzkrankheeten a Lebererkrankheeten ubidden.

Bestëmmte Studien hunn och Beweiser fonnt datt Gardenia Jasminoide effektiv bei der Reduktioun vun Adipositas sinn, besonnesch wann se kombinéiert mat Bewegung an enger gesonder Ernährung. Eng 2014 Studie publizéiert am Journal of Exercise Nutrition and Biochemistry seet: "Geniposid, ee vun den Haaptbestanddeeler vu Gardenia jasminoides, ass bekannt als effektiv fir Kierpergewiichtsgewënn ze hemmen an och anormal Lipidniveauen ze verbesseren, héich Insulinniveauen, verschlechtert Glukos. Intoleranz an Insulinresistenz."

Kann hëllefen Depressioun a Besuergnëss ze reduzéieren

De Geroch vu Gardenia Blummen ass bekannt fir Entspanung ze förderen an Leit ze hëllefen déi sech entspaant fillen. An der traditioneller chinesescher Medizin ass Gardenia an Aromatherapie a Kraiderformelen abegraff déi benotzt gi fir Stëmmungskrankheeten ze behandelen, dorënner Depressioun, Besuergnëss an Onrouen. Eng Etude vun der Nanjing University of Chinese Medicine publizéiert an Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine huet festgestallt datt den Extrait séier antidepressiv Effekter bewisen huet iwwer eng direkt Verbesserung vum Gehir-ofgeleet neurotrophesche Faktor Ausdrock am limbesche System (den "emotionalen Zentrum" vum Gehir) . D'Antidepressiv Äntwert huet ongeféier zwou Stonnen no der Verwaltung ugefaang.

Hëlleft den Verdauungstrakt ze berouegen

Zutaten isoléiert vu Gardenia jasminoides, dorënner Ursolinsäure a Genipin, goufen bewisen datt se antigastritesch Aktivitéiten hunn, antioxidant Aktivitéiten a Säure-neutraliséierend Kapazitéiten, déi géint eng Rei gastrointestinal Themen schützen. Genipin ass och gewise ginn fir mat der Verdauung vu Fette ze hëllefen andeems d'Produktioun vu bestëmmten Enzymen verbessert. Et schéngt och aner Verdauungsprozesser z'ënnerstëtzen, och an engem Magen-Darm-Ëmfeld, deen e "onstabile" pH-Balance huet, laut Fuerschung publizéiert am Journal of Agricultural and Food Chemistry an am Nanjing Agricultural University College of Food Science and Technology and Laboratory of Electron. Mikroskopie a China.

Finale Gedanken

• Gardenia Planzen wuessen grouss wäiss Blummen, déi e staarken, berouegende Geroch hunn. Gardenias si Membere vun der Rubiaceae Planz Famill a sinn gebierteg an Deeler vun Asien an de Pazifik Inselen.
• D'Blummen, d'Blieder an d'Wuerzelen gi benotzt fir medizinescht Extrakt, Ergänzungen an ätherescht Ueleg ze maachen.
• Virdeeler a Gebrauch enthalen de Schutz géint chronesch Krankheeten wéi Diabetis an Häerzkrankheeten, Kampf géint Depressioun an Besuergnëss, Entzündung / oxidativen Stress reduzéieren, Schmerz behandelen, Middegkeet reduzéieren, Infektiounen bekämpfen an den Verdauungstrakt berouegen.