Vill Leit wëssen Jasmin, mä si wëssen net vill iwwer Jasmin äthereschen Ueleg. Haut wäert ech huelen Iech verstoen der Jasmin äthereschen Ueleg aus véier Aspekter.

Aféierung vun Jasmine äthereschen Ueleg

Jasmin Ueleg, eng Zort äthereschen Ueleg ofgeleet aus der Jasminblumm, ass e populär natierlecht Mëttel fir d'Stëmmung ze verbesseren, Stress ze iwwerwannen an Hormonen ze balanséieren. Jasmin ätherescht Ueleg gëtt aus de Blummen vum Jasmin extrahéiert, haaptsächlech aus der leschter Varietéit extrahéiert. Traditionell gouf Jasminöl a Plazen wéi China benotzt fir de Kierper z'erhéijen an d'Atmung an d'Leberkrankheeten ze entlaaschten. Et gëtt och benotzt fir Schmerz mat der Schwangerschaft an der Gebuert ze reduzéieren. Hei sinn e puer vun de beléifte Virdeeler vum Jasmin Ueleg haut.

JasmineWesentlechUelegEffekts & Virdeeler

1. Depressioun an Besuergnëss Relief

Vill Studien hunn Verbesserungen an der Stëmmung a Schlof fonnt nodeems Dir Jasminöl benotzt entweder als Aromatherapiebehandlung oder topesch op der Haut, sou wéi et e Wee ass fir Energieniveauen ze stäerken. Resultater weisen datt Jasmin Ueleg e stimuléierende Effekt vum Gehir huet an och hëlleft d'Stëmmung zur selwechter Zäit ze verbesseren.

2. Erhéijung Arousal

Am Verglach mat engem Placebo huet Jasmin Ueleg bedeitend Erhéijunge vu kierperlechen Zeeche vun der Erhuelung verursaacht - wéi Atmungsrate, Kierpertemperatur, Bluttsauerstoffsättigung a systoleschen an diastolesche Blutdrock - an enger Studie gemaach op gesond erwuesse Fraen.

3. Immunitéit verbesseren an Infektiounen bekämpfen

Jasmin Ueleg gëtt ugeholl datt et antiviral, antibiotesch an antifungal Eegeschaften huet, déi et effektiv maachen fir d'Immunitéit ze stäerken an d'Krankheet ze bekämpfen. Tatsächlech gouf Jasminöl als Volleksmedizinbehandlung benotzt fir Hepatitis ze bekämpfen, verschidde intern Infektiounen, plus Atmungs- an Hautkrankheeten fir Honnerte vu Joer an Thailand, China an aner asiatesch Länner. Jasmin Ueleg inhaléieren, entweder direkt oder andeems Dir et an Ärem Heem infuséiert, kann hëllefen, Schleim a Bakterien an den Nasenpassagen an den Atmungssymptom ze läschen. Et op Är Haut applizéiert kann och Entzündung, Rötung, Schmerz reduzéieren an d'Zäit beschleunegen, déi néideg ass fir Wonnen ze heelen.

4. Hëllef mat Falen Schlof

Jasmin Ueleg weist e berouegend Effekt deen als natierlecht Berouegungsmëttel handele kann an Iech besser schlofen. Jasmin Téi Geroch hat berouegend Effekter op béid autonom Nerve Aktivitéit a Stëmmung Staaten. D'Inhalatioun vu Jasmin zesumme mam Lavendel huet gehollef d'Häerzfrequenz ze reduzéieren an d'Gefiller vu Rou an Entspanung ze bréngen, déi all wichteg sinn fir d'Doséierung ze vermeiden an onroueg Nuechten ze vermeiden. Fir Jasmin Ueleg an Ärem Heem ze diffuséieren, kombinéieren e puer Drëpsen an engem Diffusor zesumme mat aner berouegend Ueleger, wéi Lavendel Ueleg oder Frankincense Ueleg.

5. Ofsenkung Symptomer vun Menopause

D'Benotzung vu Jasminöl entweder als Aromatherapiebehandlung oder se direkt op d'Haut applizéieren kann hëllefen, emotional a kierperlech Symptomer vun der Menopause ze reduzéieren an als natierlecht Mëttel fir d'Menopausrelief ze schaffen.

6. Boost Konzentratioun

Diffuséieren Jasmin Ueleg oder reift et op Är Haut kann hëllefen Iech z'erwächen an Energie ze stäerken. Probéiert e bësse fir Äert Bad Waasser ze addéieren oder et op Är Haut während enger Moiesdusch ze reiwen fir Iech ze hëllefen fir Ären Dag prett ze maachen. Huet en Test kommen oder maacht eng Presentatioun? Schnuff e bësse Jasminöl.

7. Gesond Haut förderen

Probéiert Jasmin-Ueleg an Äert Gesiicht ze vermëschen, Duschgel oder Kierperlotion fir Flecken ze reduzéieren, d'Trockheet ze verbesseren, d'fett Haut auszegläichen, Falten a feine Linnen ze vermeiden, a Raséierirritatiounen ze berouegen. Gitt sécher datt Dir Är Reaktioun op all ätherescht Ueleg fir d'éischt testen andeems Dir eng kleng Quantitéit op e Fleck vun der Haut applizéiert fir op Allergien ze kontrolléieren. D'Benotzung vu Jasminueleg fir Hoer kann net nëmmen zu Äre Schleisen resultéieren, et kann och hëllefe fir d'Trockheet ze bekämpfen a Glanz ze addéieren, sou wéi et mat Ärer Haut mécht.

8. Erstellt e berouegend oder erfrëschend Massageöl

Ofhängeg vu wéi engem aneren Ueleg et benotzt gëtt, kann Jasminöl eng Massage méi op der erheblecher oder berouegender Säit maachen. Probéiert d'Blummenueleg ze kombinéieren mat erfrëschende Peffermënz oder Rosmarinöl plus e Carrier Ueleg vun Ärer Wiel. Kombinéieren Jasmin Ueleg mat Lavendel oder Geranium Ueleg an engem Carrier Ueleg. Jasmin Ueleg kann d'Alarmheet an d'Erhuelung erhéijen wann néideg, awer et kann och entspaant a schmerzreduzéiert Effekt hunn, wat et e perfekte Massageöl mécht.

9. Servéiert als en natierleche Stëmmungsliftende Parfum

Jasmin Ueleg huet erfrëschend Eegeschaften. Probéiert Jasmin Ueleg op Är Handgelenk an Hals opzemaachen fir en natierlechen, chemesche-gratis Geroch. Jasmin Ueleg huet e waarme, bloem Geroch ähnlech wéi vill Frae Parfumen. E bësse geet e laange Wee, also benotzt nëmmen een oder zwee Drëpsen am Ufank, a vermëschen et mat engem Carrier Ueleg fir d'Kraaft vum Geroch ze reduzéieren wann Dir wëllt.

JAsmin Essential Oil Benotzt

1.Aromatherapie Massage

Aromatherapie Massage mat Jasmin äthereschen Ueleg ass méi profitabel wéi Aromatherapie Inhalatioun. D'Ueleg vu Jasmin gëtt mat Trägerueleg (Kokosnossueleg, Jojoba-Ueleg oder Mandelueleg) verdünnt an op de ganze Kierper applizéiert fir de Kierper erëm z'erliewen.

2.Diffuséiert fir Schlof

E puer Drëpsen äthereschen Ueleg Jasmin oder seng Mëschunge ginn an en Aroma Diffusor oder e Befeuchter bäigefüügt an am Haus virum Schlafengehen diffuséiert. Den Aroma berouegt de Geescht a Kierper a garantéiert e gudde Qualitéitsschlof.

3.Diffuséiert fir d'Stëmmung ze Boost

Jasmin Ueleg huet d'Fäegkeet d'Alarm an d'Erhuelung ze erhéijen. Et huet en berouegend Aroma, deen den limbesche System stimuléiert, wat d'Stëmmung an d'Séil stimuléiert.Den Ueleg kann verdünnt ginn an op den Hals a Handgelenk applizéiert ginn fir d'Stëmmung de ganzen Dag opzehiewen. Den Ueleg gëtt och topesch benotzt fir d'Stëmmung ze verbesseren. Et verbessert d'Atmungsrate an huet e stimuléierend an aktivéierend Effekt op d'Gehir.

1. Boost mental Fokus

Den äthereschen Ueleg vu Jasmin ass bekannt fir Energie z'induzéieren, sou datt den Aroma inhaléiert oder op d'Haut reift, erhéicht d'Energieniveau a erhéicht d'Konzentratioun oder d'Fokus.Dësen Ueleg kann am Studieraum vun de Kanner diffuséiert ginn, déi besser Léiererfahrung a Problemléisung hunn .

Recommandéiert Gebrauch

Et gi vill einfach Weeër fir Jasmin Ueleg ze benotzen. Fannt se hei ënnen.

1.Wann Dir Iech midd an erschöpft fillt, kënnt Dir Jasmin ätherescht Ueleg an engem Diffusor benotzen fir Äert Geescht z'erhéijen.

2.Inhale den Aroma vu Jasminöl fir e relaxen Effekt.

3.Dir kënnt 2-3 Tropfen vum Ueleg op e waarme Bad.

4.Mix 3 Drëpsen vun Jasmin Ueleg mat enger Unze vun Carrier Ueleg wéi Kokosnoss Ueleg a benotzen se fir eng Massage.

l Blummen Gaart Aroma

l Auto Freshener

l Equiliber Massage

l Fouss Massage

PrecAuktiouns:Schwangere Fraen sollen vermeiden dësen Ueleg bis Gebuert benotzen well et eng Emmenagogue ass. Et ass ganz entspaant a berouegend an dofir sollten schwéier Dosen vermeit ginn. Nach eng Kéier, déi, déi allergesch fir Jasmin sinn, sollten d'Benotzung vermeiden, wéi mat all äthereschen Ueleg aus engem bekannten Allergen. Vermëschung: Essenziell Ueleg vu Jasmin vermëscht gutt mat den äthereschen Ueleger vu Bergamot, Sandelholz, Rous, an Zitrusfrüchte wéi Orangen, Zitrounen, Limetten a Grapefruits.