D'Virdeeler an d'Benotzung vu Rosemary Essential Oil

Populär bekannt fir e kulinarescht Kraider ze sinn, ass Rosmarin aus der Minzefamill a gouf zënter Jorhonnerte an der traditioneller Medizin benotzt. Rosemary äthereschen Ueleg huet e woodsy Geroch a gëtt als Haaptpilier an der Aromatherapie ugesinn. Wéi och ëmmer, Rosmarin Ueleg huet eng breet Palette vun Uwendungen, vu Krankheeten a Péng ze behandelen fir Hoerwachstum ze förderen, wat et gutt mécht an Ärem Heem ze hunn.

Ajustéieren den Atmungssystem

Fir d'Atmungsschwieregkeeten ze ënnerdrécken, déi duerch Keewelen verursaacht ginn, benotzt 2-3 Tropfen Rosemary äthereschen Ueleg op de Kottengkugel a schlofen op der Këssensäit beim Schlof, wann d'Symptomer schwéier sinn. Benotzt 3 Tropfen Rosemary äthereschen Ueleg, masséiert w.e.g. sanft Är Këscht, Stir an Nues.

Stäerkt de Kierper

Setzt 5-10 Tropfen Rosemary äthereschen Ueleg a waarme Waasser an engem Bad fir de ganze Kierper lieweg ze maachen, an d'Zellen ze stimuléieren an de Kierper ze ernären. Füügt 1 Tropfen Rosmarin äthereschen Ueleg fir datselwecht ze maachen.

Géint Depressioun

Rosemary huet den Effekt vun inspiréierend, dorënner e puer Koteng Kugelen mat Rosemary äthereschen Ueleg oder Gesiicht Pabeier mat Rosemary äthereschen Ueleg gesprëtzt. De Geroch vu Rosmarin kann d'Selbstidentitéit verbesseren, Wëllenskraaft verbesseren, géint Depressioun kämpfen.

Fördert Hoerwachstum a Schéinheet

Rosemary huet och den Effekt vum Hoerschutz, besonnesch fir donkel Hoer, kann d'Hoer schwaarz a schéin maachen, gesonde Stil weisen. Füügt 1-2 Tropfen Rosemary äthereschen Ueleg fir all Shampoing, oder 3-5 Drëpsen Rosemary äthereschen Ueleg an de waarme Waasserbasseng fir Dander ze verbesseren an Hoerverloscht ze vermeiden.

Erhéijung Circulatioun

Déi topesch Notzung vu Rosmarin Ueleg gouf fonnt fir d'Blutzirkulatioun an deem Beräich ze verbesseren. Verbesserte Bluttzirkulatioun kann eng ganz Rëtsch aner Virdeeler ubidden wéi Péng ze entlaaschten an e schnelle Bluttgerinnung ze hëllefen, wat am Tour d'Woundheelung beschleunegt an d'Hoerwachstum förderen.

Heelt Är Haut

Rosemary Ueleg huet mächteg antimikrobiell an antiseptesch Qualitéiten déi Iech hëllefe mat Ekzeme, Dermatitis, fettiger Haut an Akne ze këmmeren. Topesch Applikatioun oder Massage mam Ueleg hëlleft d'Haut ze tonen an d'Trockheet ze entfernen. Eng Etude huet festgestallt datt den äthereschen Ueleg, wann se regelméisseg un e Feuchtigkeit oder Gesiichtscremes bäigefüügt gëtt, eng bedeitend Verbesserung vun der Hauthydratioun an der Elastizitéit gewisen huet. Dir kënnt einfach e puer Drëpsen op Är Feuchtigkeit, Kierperlotion oder Gesiichtscrème an Ärer alldeeglecher Hautpfleegroutine derbäi. Dir kënnt et och zu Trägeröle wéi Kokosnoss oder Olivenueleg addéieren.

Säit Effekt

Allergie: Rosemary äthereschen Ueleg kann allergesch Reaktiounen verursaachen, dofir sollt et nëmme benotzt ginn wann et verschriwwen ass oder no grëndlecher Konsultatioun mat Ärem medizinesche Spezialist. Maacht ëmmer e Patch Test ier Dir et topesch mat engem Carrier Ueleg applizéiert.

Iwwelzegkeet: Zënter Rosmarin Ueleg ass liichtflüchteg an der Natur, verursaacht den Ueleg heiansdo Erbrechung a Spasmen. Dofir ass et unzeroden virsiichteg ze sinn beim Iessen.

Schwangerschaft: Et gëtt staark ugeholl datt Rosmarin ätherescht Ueleg net vu schwangeren, néierende oder néierende Fraen benotzt soll ginn. Exzessiv Notzung vum Ueleg kann souguer zu Fehlgaass oder Behënnerung am Fetus féieren. Oral: Et kann gëfteg sinn wann mëndlech geholl.