Aféierung vun Vanill Ueleg

Vanille Ueleg ass ofgeleet vun Vanilla planifolia, eng gebierteg Spezies vun der Orchidaceae Famill. Dat spuenescht Wuert fir Vanille ass vaina, wat einfach als "klenge Pod" iwwersat gëtt. Et waren déi spuenesch Entdecker, déi am Ufank vum 16. Joerhonnert op der Golfküst vu Mexiko ukomm sinn, déi Vanille hiren aktuellen Numm ginn hunn.

Virdeeler vun Vanille Ueleg

Enthält Antioxidant Eegeschaften

D'antioxidant Eegeschafte vum Vanill Ueleg schützen de Kierper vu Verschleiung andeems se fräi Radikale neutraliséieren. Antioxidantien si Substanzen déi hëllefen verschidden Zorte vu Zellschued ze vermeiden, besonnesch déi duerch Oxidatioun verursaacht. Oxidatioun ass eng vun de gréissten Ursaachen hannert de meeschte vun eise Gesondheetsproblemer a Krankheeten. Et féiert zu der Bildung vu fräie Radikale, déi ganz geféierlech fir de Kierpergewebe sinn a mat Kriibs a virzäitegen Alterung verbonne sinn.

Erhéicht Libido

Vanill Ueleg stimuléiert d'Sekretioun vu bestëmmte Hormone wéi Testosteron an Östrogen, wat Leit hëlleft, déi un erektilen Dysfunktion leiden, Impotenz a Verloscht vun der Libido. Erektil Dysfunktion, zum Beispill, kënnt a ville Grad a kann duerch nidderegen Niveauen vun Testosteron verursaacht ginn, Medikamenter, schlecht Ernährung, Middegkeet, Stress, Depressioun oder aner Krankheeten. Liewen.

Entlaascht PMS Symptomer

Vanill Ueleg déngt als natierlecht Mëttel fir PMS a Krämp well et Hormonniveauen aktivéiert oder balancéiert a Stress geréiert, a léisst Äre Kierper a Geescht entspaant. Vanill Ueleg funktionnéiert als Berouegungsmëttel, sou datt Äre Kierper net an engem Zoustand vun Hypersensibilitéit ass wärend PMS Symptomer erliewen; amplaz ass et roueg an d'Symptomer si miniméiert.

Kampf géint Infektiounen

E puer Komponenten, déi am Vanilleöl präsent sinn, wéi Eugenol a Vanillin Hydroxybenzaldehyd, si fäeg géint Infektiounen ze bekämpfen. Vanill Ueleg staark hemmt souwuel d'initial Adherence vun S. aureus Zellen an d'Entwécklung vun der reife Biofilm no 48 Stonnen. S. aureus Zellen si Bakterien déi dacks am mënschlechen Atmungstrakt an op der Haut fonnt ginn.

Senkt de Blutdrock

Vanill Ueleg d'berouegend Effekter op de Kierper erlaben et natierlech de Blutdrock vun Entspanung de Kierper a Geescht.Eng grouss Ursaach vun héich Blutdrock ass Stress; Andeems Dir d'Muskelen a Geescht entspanen, ass Vanille Ueleg fäeg den Blutdrockniveau ze senken. Vanille Ueleg hëlleft Iech och méi Schlof ze kréien, wat en aneren einfache Wee ass fir den Blutdrockniveau ze senken. Vanille Ueleg déngt als natierlecht Mëttel fir héije Blutdrock well et och als Antioxidant wierkt, sou datt et den oxidativen Stress reduzéiert an d'Arterien erweidert.

Reduzéiert Entzündung

Vanille Ueleg ass e Berouegungsmëttel, sou datt et Stress op de Kierper wéi Entzündung reduzéiert, sou datt et en anti-inflammatorescht Liewensmëttel mécht; Dëst ass hëllefräich fir d'Atmung, Verdauung, Nerven, Zirkulatiouns- an Ausscheedungssystemer. Well Vanille héich an Antioxidantien ass, reduzéiert se Schued verursaacht duerch Entzündung. Vanille Ueleg seng anti-inflammatoresch, sedativ an antibakteriell Eegeschafte maachen et och eng perfekt natierlech Arthritisbehandlung.

Benotzt vun Vanille Ueleg

• Fir Äre Kierper a Geescht ze relaxen, masséiert 10 Drëpsen vun Ärer hausgemaachter Vanillinfusioun an Ären Hals, Féiss, Këscht a Mo. Dëst lindert Muskelschmerzen, PMS Krämp, Angschtgefiller a funktionnéiert als antibakteriell Agent.
• Fir d'Schlofmuster ze verbesseren, inhaléiert 3-5 Drëpsen Vanilleöl virum Schlafengehen oder maacht Ären eegene Vanilleölbad andeems Dir 5-10 Drëpsen a waarmt Waasser bäidréit.
• Fir Vanilleöl als DIY Parfum ze benotzen, add 10-20 Drëpsen an eng Sprayfläsch a mëschen et mat gläiche Deeler Carrier Ueleg (wéi Jojoba oder Mandelueleg) a Waasser. Dir kënnt dës Vanilleölmëschung op Är Blieder, Miwwelen, Kierper an Hoer sprëtzen.
• Fir Vanill Ueleg fir d'Hautgesondheet ze benotzen, füügt 2-3 Drëpsen op Är alldeeglech Gesiichtswäsch oder Lotion. Probéiert 5 Tropfen pure Vanill Ueleg oder eng Vanille Ueleg Infusioun op meng Homemade Face Wash ze addéieren.
• Fir Verbrennunge a Wounds ze berouegen, reift 2-3 Drëps pure Vanilleöl op déi néideg Plaz.
• Fir intern Virdeeler, füügt 5 Tropfen pure Vanilleöl oder eng Vanillinfusioun un Ären alldeeglechen Téi oder Kaffi.
• Fir d'Entzündung am Kierper ze reduzéieren, benotzt e qualitativ héichwäertegt Vanilleöl oder Extrakt a mengem Carob Bark Rezept.
• Fir Dessert mat gesondheetleche Virdeeler ze vermëschen, füügt pure Vanilleöl oder Extrakt op meng Raw Vanill Ice Cream.

Säit EffekteranPrecautiounen vun Vanille Ueleg

Vanille ass sécher ze drénken, awer et gi potenziell Nebenwirkungen. Wann Dir Vanille Bounen oder Pods mat engem Carrier Ueleg mëscht fir eng Infusioun ze maachen, vergewëssert Iech datt Dir e Carrier Ueleg benotzt dat sécher ass fir de Konsum (wéi Kokosnossueleg). E puer Nebenwirkungen vum internen oder topesche Gebrauch vu Vanilleöl sinn Reizung, Entzündung oder Schwellung. Et ass eng gutt Iddi mat klengen Dosen unzefänken a vun do aus ze schaffen. Wann Dir Vanilleöl op Ärer Haut benotzt, gitt et als éischt op e klenge Fleck.

Denkt drun datt pure Vanille Ueleg en deier Produkt ass, also wann Dir et fir e gudde Präis fannt, ass et wahrscheinlech kee qualitativ héichwäertegt Produkt. Liest d'Etiketten suergfälteg a verstitt datt pure Vanill Uelegprodukter déi gënschtegst fir Är Gesondheet sinn. Aner Produkter enthalen Synthetik a Labo-produzéiert Vanillin. Opgepasst op e Vanilleextrakt, deen a Mexiko produzéiert gëtt, dee mat Tonga Bean Extrakt gemëscht ass, deen eng Chemikalie genannt Kumarin enthält.

FAQsvun Vanille Ueleg

Ass Vanille Ueleg gutt fir meng Gesondheet?

Jo, a Moderatioun. Studien hunn seng Effektivitéit am Kampf géint Bakterien gewisen, d'Hautgesondheet z'ënnerstëtzen an Är Stëmmung ze verbesseren, fir e puer ze nennen.

Ass Vanille Ueleg sécher fir Kanner?

Essential Ueleger si bekannt fir Kanner anescht ze beaflossen, besonnesch wann se op hir méi sensibel Haut applizéiert ginn. Dir sidd encouragéiert äthereschen Ueleger ze verdënnen ier Dir se op d'Haut vun de Kanner nach méi wéi normal applizéiert. Eng 1% Verdünnung (ongeféier 2 Drëpsen pro 15 ml) ass fir Kanner oder déi mat sensibel Haut recommandéiert.

Ass Vanille ätherescht Ueleg sécher fir Hënn?

Vanille äthereschen Ueleg ass sécher fir Hausdéieren wann se fir Aromatherapie oder Deodoriséierung benotzt ginn. Et sollt awer net vun Déieren ofgeholl ginn

Ass Vanille Ueleg sécher ze drénken?

Nee Et kann riskant sinn all Zort vun äthereschen Ueleg ze konsuméieren, an e puer sinn ni verbraucht ginn.