Virdeeler a Gebrauch vum Yuzu-Ueleg

Yuzu Ueleg

Dir hutt sécher schonn vu Grapefruitueleg héieren, hutt Dir jeemools vu japaneschem Grapefruitueleg héieren? Haut léiere mer iwwer Yuzuueleg aus de folgende Aspekter.

Aféierung vum Yuzu-Ueleg

Yuzu ass eng Zitrusfruucht, déi aus Ostasien kënnt. D'Fruucht gläicht enger klenger Orange, awer hire Goût ass sauer wéi eng Zitroun. Säin Aroma ass schaarf, ähnlech wéi eng Grapefruit.Yuzu ätherescht Ueleg ass bekannt fir säin erfrëschenden Zitrusaroma, wat et zu engem vun de Liiblingsueleger fir Angscht a Stressreduktioun mécht.

Virdeeler vum Yuzu-Ueleg

Verbessert d'Blutzirkulatioun

Och wann d'Bluttgerinnung nëtzlech ass, kann ze vill dovun d'Bluttgefässer verstoppen, wat zu Häerzkrankheeten an Häerzinfarkt féiere kann. Yuzu huet anti-gerinnungseffekter wéinst dem Hesperidin- an Naringin-Gehalt am Fleesch a Schuel vun der Fruucht. Dësen anti-gerinnungseffekt verbessert de Bluttfluss a reduzéiert de Risiko fir Häerzkrankheeten z'entwéckelen.

Et ass gutt fir d'Haut

Yuzu ass en exzellent Ueleg fir eng stralend ausgesinn Haut ze kréien. Seng Fäegkeet, d'Erscheinung vu Falten a Linnen ze reduzéieren, hëlleft der Haut e jugendlecht Glanz ze ginn.

Erliichterung fir Angscht a Stress

Yuzu-Ueleg kann d'Nerven berouegen an Angscht a Spannung linderen. Et ass bewisen, datt et psychosomatesch Stresssymptomer wéi Depressioun a chronescht Middegkeetssyndrom reduzéiert. Et kann negativ Emotiounen bekämpfen a kann d'Selbstvertrauen stäerken, wann et iwwer en Diffusor oder Vaporisator benotzt gëtt.

Fir Gewiichtsverloscht

Yuzu-Ueleg ass bekannt dofir, bestëmmt Zellen ze stimuléieren, déi beim Fettverbrennungsprozess hëllefen. Et hëlleft dem Kierper och Kalzium opzehuelen, e Mineralstoff, deen hëlleft, déi weider Absorptioun vu Fett am Kierper ze verhënneren.

Fir gesond Hoer

De Vitamin C-Komponent vum Yuzu-Ueleg hëlleft bei der Produktioun vu Kollagen, wat wichteg ass fir d'Hoer staark a glat ze halen. Staark Hoer bedeiten, datt se manner ufälleg fir Hoerbroch a fir Hoerausfall sinn. Yuzu-, Lavendel- a Rosmarin-Ueleg kënnen zu enger Shampoobasis bäigefüügt a mat Mass an d'Kopfhaut agesat ginn, fir d'Hoer glänzend a gesond ze halen.

Atmungsënnerstëtzung

Yuzu-Ueleg enthält héich Quantitéiten u Limonen. Limonen huet effektiv entzündungshemmend Aktivitéit souwuel bei der Préventioun wéi och bei der Kontroll vu Verletzunge vum Atmungssystem. Yuzu-Ueleg ass e super Ueleg fir an de kale Méint ze hunn, wann Dir méi ufälleg fir Krankheeten sidd..

Uwendungen vum Yuzu-Ueleg

EMOTIONAL ËNNERSTËTZUNG

Fir Symptomer ze linderen, déi mat Stress, Besuergnëss a Spannungen verbonne sinn, sollt Dir Yuzu-Ueleger mat Zedernholz-, Bergamotte-, Lavendel-, Orangen- oder Sandelholz-Ueleger vermëschen.

Fir en Energieschub a fir Middegkeet ze bekämpfen, vermëscht Yuzu-ätherescht Ueleg mat schwaarzem Peffer, Ingwer, Zitroun, Orange oder Rosmarin Ueleger.

Diffuse YuzuUelegoder et verdënnt op d'Handgelenker an den hënneschten Deel vum Hals opdroen.

Atmungsënnerstëtzung

Fir e gesond Atmungssystem z'ënnerstëtzen, vermëscht Yuzu-Ueleg mat Zitroun-, Zypressen- oder Weihrauchueleg.

Yuzu ätherescht Ueleg diffuséieren oder verdënnt op d'Broscht opdroen.

Hautënnerstëtzung

Verdënnt Yuzu-Ueleg mat engem Trägerueleg, wéi Jojoba-Ueleg, a gitt et op d'Haut op, oder loosst een Tropfen Yuzu-Ueleg an eng waarm Schossel mat Waasser falen, fir d'Gesiicht ze dampen.

Fir e Massageueleg ze maachen, füügt een Tropfen Yuzu-Ueleg an en Trägerueleg oder eng Lotioun bäi.

Aner Benotzung

l Füügt Yuzu-Ueleg zu enger Inhalatormëschung bäi fir Iech ze hëllefen ze entspanen

l Kombinéiert et mat Badesalz fir Är eege Versioun vum Yuzu (oder souguer Duschgel fir déi vun Iech, déi léiwer Duschen!)

l Maacht e Bauchueleg matYuzuUeleg fir d'Verdauung ze ënnerstëtzen

l Add YuzuUelegan en Diffusor fir Atmungsproblemer ze berouegen.

Niewewierkungen a Virsiichtsmoossname vum Yuzu-Ueleg

Benotzt Yuzu-Ueleg mat engem Diffusor an engem gutt gelëfte Raum. Denkt drun, d'Benotzung op 10-30 Minutten ze limitéieren, fir keng Kappwéi oder erhéichte Blutdrock ze kréien. Et ass och recommandéiert, d'Ueleg mat Trägerueleg ze verdënnen.

Yuzu-Ueleg, dat duerch Kaltpressung extrahéiert gëtt, ass phototoxisch. Dëst bedeit, datt et no der topescher Benotzung vum Ueleg net recommandéiert ass, d'Haut an den éischten 24 Stonnen der Sonn auszesetzen. Yuzu, deen duerch Dampdestillatioun extrahéiert gëtt, ass net phototoxisch.

Yuzu-Ueleg ass net recommandéiert fir kleng Kanner a Fraen, déi schwanger sinn oder Still ginn. Wann et als Behandlungsform benotzt soll ginn, ass et am beschten, als éischt en Dokter ze konsultéieren.