Virdeeler & Uwendungen vum Kamillen-Äthereschen Ueleg

Kamillen ass ee vun den eelste Medizinkräider, déi der Mënschheet bekannt sinn. Vill verschidde Präparatioune vu Kamillen goufen iwwer d'Jore entwéckelt, an déi beléifste ass a Form vun Kräidertéi, mat méi wéi 1 Millioun Taasen, déi pro Dag konsuméiert ginn.1) Mee vill Leit wëssen net, datt réimescht Kamillenueleg nach méi effektiv ass wéi Téi a genee sou einfach ze benotzen.

Dir kënnt all déi kréienVirdeeler vun der Kamillaus sengem äthereschen Ueleg andeems et doheem diffuséiert oder topesch op d'Haut applizéiert gëtt, inklusiv senger Fäegkeet de Geescht ze berouegen, Verdauungsproblemer ze linderen, Hautkrankheeten ze behandelen, Entzündungen ze reduzéieren a méi.

BVirdeeler vum äthereschen Ueleg vu réimesche Kamillen

1. Bekämpft Angscht a Depressioun

Ätherescht Kamillenueleg gouf als liicht Berouegungsmëttel benotzt fir d'Nerven ze berouegen an Angscht ze reduzéieren andeems et d'Entspanung fördert. D'Inhalatioun vun der réimescher Kamill ass eng vun de beschte Methoden fir ...äthereschen Ueleger géint AngschtDe Parfum gëtt direkt an d'Gehir transportéiert an déngt als emotionalen Ausléiser. Fuerschung weist datt réimesch Kamillen op der ganzer Welt benotzt gouf fir depressiv an Angschtsymptomer ze linderen, dorënner a verschiddene Regiounen a Süditalien, Sardinien, Marokko a Brasilien.

Eng Studie aus dem Joer 2013, déi anEvidenzbaséiert komplementär an alternativ Medizinfestgestallt, datt enAromatherapieEng Mëschung aus äthereschen Ueleger mat Lavendel, réimescher Kamill an Neroli huet d'Angschtniveauen bei Patienten op der Intensivstatioun reduzéiert. D'Aromatherapiebehandlung huet d'Angschtniveauen effektiv reduzéiert an d'Schlofqualitéit vu Patienten op der Intensivstatioun am Verglach mat konventionellen Fleegeinterventiounen verbessert.

2. Déngt als natierlecht Allergiemëttel

Réimesch Kamill huet antimikrobiell an antioxidativ Eegeschaften a gëtt dacks bei Heeschnapp benotzt. Si kann Schleimverstoppung, Irritatiounen, Schwellungen an Hautkrankheeten, déi mat ... verbonne sinn, lindern.saisonal AllergiesymptomerWann et topesch applizéiert gëtt, hëlleft réimescht Kamillenueleg Hautreizungen ze lindern, déi duerch ... verursaacht kënne ginn.Liewensmëttelallergienoder Sensibilitéiten.

3. Hëlleft bei der Linderung vu PMS-Symptomer

Réimescht Kamillenueleg déngt als natierleche Stëmmungsboost, deen hëlleft Gefiller vun Depressioun ze reduzéieren - zousätzlech erlaben seng antispasmodesch Eegeschafte et Menstruatiounskrämp a Kierperwéi ze berouegen, déi dacks mat PMS verbonne sinn, wéi Kappwéi a Réckwéi. Seng entspannend Eegeschafte maachen et zu engem wäertvollen Heelmëttel fir ...PMS-Symptomer, an et kann souguer hëllefen, Akne ze bekämpfen, déi als Resultat vun Hormonschwankungen optriede kann.

4. Reduzéiert d'Symptomer vun Insomnia

Déi entspannend Eegeschafte vun der réimescher Kamill förderen e gesonde Schlof abekämpfen InsomniaEng Fallstudie aus dem Joer 2006 huet d'Inhalatiounseffekter vum äthereschen Ueleg vu réimeschem Kamillen op d'Stëmmung an de Schlof ënnersicht. D'Resultater hunn erausfonnt, datt d'Fräiwëlleger méi Middegkeet a Rou erlieft hunn, wat säi Potenzial weist, de Schlof ze verbesseren an ze hëllefen, an e rouegen Zoustand ze kommen. D'Inhalatioun vu Kamillen reduzéiert eng stressinduzéiert Erhéijung vun den adrenokortikotropen Hormonniveauen am Plasma.

Laut enger Studie aus dem Joer 2005, déi anBiologescht a pharmazeutescht Bulletin, Kamillenextrakter weisenBenzodiazepin-ähnlech hypnotesch Aktivitéit. Eng bedeitend Reduktioun vun der Zäit, déi et gedauert huet fir anzeschlofen, gouf bei Ratten observéiert, déi Kamillenextrakt an enger Dosis vun 300 Milligramm pro Kilogramm Kierpergewiicht kruten.

5. Fërdert d'Hautgesondheet

Réimesch Kamillen fördert eng glat, gesond Haut a lindert Irritatiounen wéinst senge entzündungshemmend an antibakterielle Eegeschaften. Si gouf als ... benotzt.natierlecht Mëttel géint Ekzem, Wonnen, Geschwüren, Gicht, Hautreizungen, Blessuren, Verbrennungen,Kankerkären, an och Hautkrankheeten wéi gebrochene Nippelen, Wandpouken, Ouer- an Aeninfektiounen, Gëfteefeu a Windeljuegd.

Wéi een ätherescht Kamillenueleg aus Réimesche Kamillen benotzt

Réimescht Kamillenueleg ass a Gesondheetsgeschäfter an online verfügbar. Et kann diffuséiert, topesch op d'Haut applizéiert an intern ageholl ginn. Hei sinn e puer einfach Weeër fir Réimescht Kamillenueleg ze benotzen:

• Fir Angscht a Depressioun ze bekämpfen, 5 Tropfen an d'Fläsch vermëschen oder direkt aus der Fläsch inhaléieren.
• Fir d'Verdauung ze verbesseren anleckenden Darm, 2–4 Drëpsen topesch op de Bauch opdroen. Wann et mat engem Trägerueleg wéi Kokosnossueleg verdënnt ass, kann et souguer a klenge Dosen fir Kanner mat Koliken an Duerchfall benotzt ginn.
• Fir e rouegen Schlof, verdeelt Kamillenueleg nieft dem Bett, reift 1-2 Drëpsen op d'Schläifen oder inhaléiert et direkt aus der Fläsch.
• Fir Kanner ze berouegen, kënnt Dir réimescht Kamillenueleg doheem an eng Dampfdüse vermëschen oder 1-2 Drëpse mat Kokosnossueleg verdënnen an d'Mëschung topesch op déi betraffe Plaz opdroen (wéi d'Schläifen, de Bauch, d'Handgelenker, den Hals oder d'Féisssëtzer).
• Fir als e ze benotzenHausmëttel géint Akne, fir verschidden Hautkrankheeten ze behandelen an d'Zeeche vum Alterungsprozess ze bekämpfen, gitt 2-3 Tropfen an e proppert Kottengball a gitt Kamillenueleg op déi betraffe Plaz op, oder gitt 5 Tropfen an e Gesiichtswäschmëttel. Wann Dir ganz empfindlech Haut hutt, verdënnt d'Kamill mat engem Trägerueleg ier Dir et topesch opdroe.
• Fir d'Häerzgesondheet ze fërderen, sollt Dir 2-4 Drëpsen topesch op d'Häerz opdroen oder intern ënner der Zong huelen.
• Fir Iwwelzegkeet ze linderen, inhaléiert réimesch Kamill direkt aus der Fläsch, oder vermëscht se mat Ingwer-, Peffermënz- an Lavendelueleg a vermëscht se mat engem Diffuser. Et kann och topesch op d'Schläifen ugewannt ginn, fir géint Iwwelzegkeet ze hëllefen.

Wann Dir ätherescht Ueleg intern benotzt, benotzt et nëmmenganz héichwäerteg Uelegmarken, déi 100 Prozent reng sinn a vun enger renomméierter a vertrauenswürdeger Firma hiergestallt ginn.