Zimt Rinde Ueleg

Zimt Rinde Ueleg (Cinnamomum verum) ass ofgeleet vun der Planz vum ArtennummLaurus cinnamomuma gehéiert zu der Lauraceae botanescher Famill. Gebierteg an Deeler vu Südasien, haut ginn Zimtpflanzen iwwer verschidden Natiounen uechter Asien ugebaut a ronderëm d'Welt a Form vun Zimt äthereschen Ueleg oder Zimt Gewierz verschéckt. Et gëtt ugeholl datt haut iwwer 100 Zorten Zimt weltwäit ugebaut ginn, awer zwou Zorte sinn definitiv déi populärste: Ceylon Zimt a Chinesesch Zimt.

Browst duerch alläthereschen Ueleger Guide, an Dir wäert e puer gemeinsam Nimm wéi Zimt Ueleg bemierken,orange Ueleg,Zitroun äthereschen UeleganLavendel Ueleg. Awer wat äthereschen Ueleger anescht mécht wéi Buedem oder ganz Kraider ass hir Potenz. Zimt Ueleg ass eng héich konzentréiert Quell vu nëtzlechen Antioxidantien. (1)

Cinnamon huet e ganz laangen, interessanten Hannergrond; tatsächlech, vill Leit betruecht et ee vun de längsten-bestehend Gewierzer an mënschlech Geschicht. Kanéil gouf vun antike Ägypter héich geschätzt a gouf vu Chinesesch an Ayurvedesch Medizinpraktiker an Asien fir Dausende vu Joer benotzt fir alles vun Depressioun bis Gewiicht ze heelen. Egal ob an Extrakt, Likör, Téi oder Kraiderform, Zimt huet d'Leit zënter Jorhonnerte Relief geliwwert.

Virdeeler vum Kanéil Ueleg

Duerch d'Geschicht ass d'Zëmt Planz u Schutz a Wuelstand gebonnen. Et gëtt gesot datt et Deel vun enger Mëschung aus Ueleger gewiescht wier, déi vu Griewer-Raubende Banditen benotzt gi fir sech während der Pescht am 15. Joerhonnert ze schützen, an traditionell ass et och mat der Fäegkeet verbonne Räichtum unzezéien. Tatsächlech, wann Dir Gléck genuch war Zimt während antike egypteschen Zäiten ze hunn, Dir goufen e räiche Mann considéréiert; records weisen datt de Wäert vum Zimt mat Gold gläichwäerteg gewiescht wier!

D'Zëmt Planz gëtt op e puer verschidde Weeër benotzt fir medizinesch nëtzlech Produkter ze produzéieren. Zum Beispill, Dir sidd wahrscheinlech vertraut mat gemeinsame Kanéil Gewierz, dat an bal all Epicerie an den USA verkaaft gëtt.

No Fuerschung, der Lëscht vunKanéil Virdeelerass laang. Kanéil ass bekannt fir antioxidant, anti-inflammatoresch, antimikrobial, antidiabetesch an anticancer Eegeschaften ze hunn. Et kann och hëllefen Häerzkrankheeten, héich Cholesterin an neurologësch Gesondheetsstéierunge wéi Alzheimer anParkinson d'Krankheet. (2)

Déi Haaptaktiv Komponente vum Zimt äthereschen Ueleg aus der Schuel geholl sinn Zinnamaldehyd, Eugenol a Linalool. Dës dräi maachen ongeféier 82,5 Prozent vun der Zesummesetzung vum Ueleg aus. De primäre Bestanddeel vun Zimt äthereschen Ueleg hänkt dovun of wéi en Deel vun der Planz d'Ueleg kënnt: Zinnamaldehyd (Schuel), Eugenol (Blat) oder Kamfer (Wuerzel). (3)

Et ginn zwou primär Aarte vu Zimtöle um Maart verfügbar: Zimt Rinde Ueleg an Zimt Blat Ueleg. Och wa se e puer Ähnlechkeeten hunn, si se verschidde Produkter mat e bësse getrennte Gebrauch. Zimt Rinde Ueleg gëtt aus der baussenzeger Rinde vum Zimtbaum extrahéiert. Et gëtt als ganz mächteg ugesinn an huet e staarken, "parfumähnlechen" Geroch, bal wéi en intensiven Toun vum Buedem Zimt ze huelen. Zimt Rinde Ueleg ass normalerweis méi deier wéi Zimt Blat Ueleg.

Zimt Blat Ueleg huet e "musky a schaarf" Geroch an tendéiert eng méi hell Faarf ze hunn. Iwwerdeems Zimt Blat Ueleg giel a däischter schéngt, huet Zimt Rinde Ueleg eng méi déif rout-brong Faarf, déi meescht Leit normalerweis mat Zimt Gewierz associéieren. Béid si profitabel, awer Zimt Rinde Ueleg ka méi potent sinn.

Vill vun de Virdeeler vum Zimt Rinde Ueleg hu mat senger Fäegkeet ze dinn fir Bluttgefässer ze dilate. Kanéil Rinde kann hëllefen d'Nitricoxidfunktioun ze verbesseren, wat e verstäerkten Bluttfluss a manner Entzündungsniveauen verursaacht. (4)

E puer vun de meescht recherchéiertgesondheetlech Virdeeler vum ZimtUeleg enthalen:

• Reduzéiert Entzündung
• Reduzéiert Bluttzocker
• Reduzéiert schlecht Cholesterin
• Bekämpft Infektiounen
• Héich Antioxidant Inhalt
• Stimuléiert den Immunsystem
• Stimuléiert d'Libido
• Kämpft Parasiten

1. Häerz Gesondheet-Booster

Kanéil Ueleg kann natierlech hëllefend'Häerzgesondheet erhéijen. Eng Déierstudie, déi am Joer 2014 publizéiert gouf, beweist wéi Kanéil Rinde Extrakt zesumme mat aerobe Training hëllefe fir d'Häerzleeschtung ze verbesseren. D'Studie weist och wéi Zimtextrakt an Übung hëllefe kënnen souwuel Gesamt Cholesterin wéi och LDL "schlecht" Cholesterin ze senken wärend HDL "gutt" Cholesterin eropgeet. (5)

Kanéil ass och gewise ginn fir d'Produktioun vun Nitrogenoxid ze förderen, wat gutt ass fir Leit mat Häerzkrankheeten oder déi un engem Häerzinfarkt oder Schlaganfall leiden. Zousätzlech enthält et anti-inflammatoresch an anti-Plaqueletverbindungen, déi d'arteriell Gesondheet vum Häerz weider kënne profitéieren. (6)

2. Natierlech Aphrodisiakum

An der ayurvedescher Medizin gëtt Zimt heiansdo fir sexuell Dysfunktioun recommandéiert. Gëtt et eng Validitéit fir dës Empfehlung? Déierfuerschung, déi am 2013 publizéiert gouf, weist op Kanéil Ueleg als méiglechnatierlecht Mëttel fir Impotenz. Fir Déierstudie Themen mat Alter-induzéierter sexueller Dysfunktion,Cinnamomum CassiaExtrait gouf gewisen fir d'sexuell Funktioun ze verbesseren andeems se d'sexuell Motivatioun an d'Erektilfunktioun effektiv erhéijen. (7)

3. Verbessert Bluttzockerspigel

A béide Mënsch- an Déieremodeller gouf gewisen datt Zimt e positiven Effekt op d'Insulin Verëffentlechung huet, dat heescht datt et hëllefe kann Bluttzocker stabil halen an dofir verhënneren.chronesch Middegkeet, Stëmmung,Zocker Verlaangenan iwwergräifend.

An enger Studie vu 60 Leit mat Typ 2 Diabetis hunn dräi verschidde Quantitéiten (een, dräi oder sechs Gramm) Zimt Ergänzung fir 40 Deeg geholl all zu méi nidderegen Bluttzockerspigel gefouert, souwéi nidderegen Niveauen vun Triglyceriden, LDL Cholesterin a Gesamt Cholesterin. (8)

Dir kënnt en héichwäertege, reng Zimtueleg an Ärem Iessen benotzen fir seng Bluttzockervirdeeler ze ernimmen. Natierlech, iwwerdréit et net, well Dir wëllt och net datt Ären Bluttzocker ze niddreg ass. Inhaléiere vun Zimt äthereschen Ueleg kann och hëllefen, ongesonde Liewensmëttelverlaangen ewech ze halen.

NUMM: Kelly

Uruff: 18170633915

WECHAT: 18770633915