Zimtueleg

Zimtrindelueleg (Cinnamomum verum) kënnt vun der Planz mam Aartnumm Laurus cinnamomum a gehéiert zu der botanescher Famill vun de Lauraceae. Heemechtsgebuer a Südasien, ginn Zimtplanzen haut a verschiddene Länner an Asien ugebaut a weltwäit a Form vun ätherischem Zimtueleg oder Zimtgewierz verschéckt. Et gëtt ugeholl, datt haut iwwer 100 Zimtsorten weltwäit ugebaut ginn, awer zwou Zorte sinn definitiv déi beléifste: Ceylon-Zimt a chinesesche Zimt.

Duerchsicht duerch allGuide fir essentiell Ueleger, an Dir wäert e puer üblech Nimm wéi Zimtueleg feststellen,Orangenueleg,ätherescht Ueleg vun ZitrounanLavendeluelegMee wat ätherescht Ueleger vun gemuelene oder ganze Kraider ënnerscheet, ass hir Potenz. Zimtueleg ass eng héich konzentréiert Quell vu beneficiellen Antioxidantien.

Zimt huet eng ganz laang an interessant Geschicht; tatsächlech betruechten vill Leit et als ee vun de längst existéierenden Gewierzer an der mënschlecher Geschicht. Zimt gouf vun den antike Ägypter héich geschätzt a gouf zënter Dausende vu Jore vu chineseschen an ayurvedesche Mediziner an Asien benotzt fir alles vun Depressioun bis Gewiichtszunahme ze heelen. Egal ob a Form vun Extrakt, Likör, Téi oder Kraider, Zimt bréngt de Leit zënter Joerhonnerte Erliichterung.

Virdeeler vum Zimtueleg

Duerch d'Geschicht gouf d'Zimtplanz mat Schutz a Wuelstand verbonnen. Et gëtt gesot, datt se Deel vun enger Mëschung aus Ueleger war, déi vu Grafraiber benotzt goufen, fir sech während der Pescht am 15. Joerhonnert ze schützen, an traditionell gëtt se och mat der Fäegkeet verbonnen, Räichtum unzezéien. Tatsächlech, wann Dir d'Gléck hat, Zimt an der aler egyptescher Zäit ze hunn, gouft Dir als räiche Mann ugesinn; Opzeechnunge weisen, datt de Wäert vum Zimt dem Wäert vu Gold kéint gewiescht sinn!

D'Zimtplanz gëtt op verschidde Weeër benotzt fir medizinesch nëtzlech Produkter ze produzéieren. Zum Beispill kennt Dir wahrscheinlech dat üblecht Zimtgewierz, dat an bal all Epicerie an den USA verkaaft gëtt. Zimtueleg ass e bëssen anescht, well et eng vill méi staark Form vun der Planz ass, déi speziell Verbindungen enthält, déi net am gedréchenten Gewierz fonnt ginn.

1. Häerzgesondheetsbooster

Zimtueleg kann natierlech hëllefend'Häerzgesondheet stäerkenEng Déierstudie, déi 2014 publizéiert gouf, weist, wéi Zimtrindextrakt zesumme mat aerobem Training hëllefe kann, d'Häerzleistung ze verbesseren. D'Studie weist och, wéi Zimtextrakt a Bewegung hëllefe kënnen, souwuel de Gesamtcholesterol wéi och de "schlechten" LDL-Cholesterol ze senken, wärend gläichzäiteg den "gudden" HDL-Cholesterol erhéicht gëtt.

Kanéil huet och gewisen, datt et hëlleft, d'Produktioun vu Stickstoffmonoxid ze fërderen, wat gutt ass fir Leit mat Häerzkrankheeten oder déi un engem Häerzinfarkt oder Schlaganfall gelidden hunn. Zousätzlech enthält et entzündungshemmend a Thrombozytenhemmend Verbindungen, déi d'arteriell Gesondheet vum Häerz weider gutt maache kënnen.6)

2. Natierlecht Aphrodisiakum

An der ayurvedescher Medizin gëtt Zimt heiansdo fir sexuell Dysfunktioun recommandéiert. Ass dës Empfehlung valabel? Déierfuerschung, déi 2013 publizéiert gouf, weist op Zimtueleg als méiglech ... hin.natierlecht Mëttel géint ImpotenzBei den Déierstudiepersounen mat altersbedéngter sexueller Dysfunktioun gouf gewisen, datt Cinnamomum Cassia-Extrakt d'sexuell Funktioun verbessert, andeems et souwuel d'sexuell Motivatioun wéi och d'erektil Funktioun effektiv stäerkt.

3Kann géint Geschwüren hëllefen

Eng Zort Bakterien mam Numm Helicobacter pylori oderH. pyloriass bekannt dofir, Geschwüren ze verursaachen. Wann den H. pylori ausgerott oder reduzéiert ass, kann dat vill hëllefenSymptomer vum GeschwürEng kontrolléiert Studie huet d'Auswierkunge vun der Einnahme vu 40 Milligramm vun engem Zimt-Extrakt zweemol deeglech fir véier Wochen bei 15 mënschleche Patienten ënnersicht, vun deenen et bekannt ass, datt si mat H. pylori infizéiert waren. Wärend de Zimt den H. pylori net komplett ausgerott huet, huet en d'Koloniséierung vun de Bakterien bis zu engem gewësse Grad reduzéiert an et gouf vu Patienten gutt verdroen.