Essentiell Ueleger fir Asthmasymptomer

Hues du schonn emol probéiert ätherescht Ueleger géint Asthma ze benotzen? Asthma stéiert déi normal Funktioun vun den Atemweeër, déi an d'Lunge kommen, wou mir otme kënnen. Wann du mat Asthma-Symptomer kämpfs a no natierlechen Alternativen sicht, fir däi Gefill ze verbesseren, kéins du ätherescht Ueleger an d'Aen huelen.

5 essentiell Ueleger fir Asthma

Asthma an Allergien ginn dacks Hand an Hand, besonnesch a Fäll vun allergeschem Asthma, deem säin Asthma duerch Belaaschtung mat deene selwechte Substanzen ausgeléist gëtt, déi Allergiesymptomer ausléisen. Dofir ass et net iwwerraschend, datt et vill Iwwerlappung tëscht äthereschen Ueleger fir Allergien an äthereschen Ueleger fir Asthma gëtt. Wat ass dat bescht ätherescht Ueleg fir Asthma?

1. Eukalyptusueleg

Asthmatesch Bronchitis ass wann Asthma a Bronchitis gläichzäiteg optrieden. Wann Dir no äthereschen Ueleger fir asthmatesch Bronchitis sicht, ass Eukalyptusueleg eng gutt Wiel. Eukalyptusueleg ass bekannt dofir, datt et hëlleft, d'Atmungsweeër opzemaachen an d'Bronchialverengung ze verbesseren. Eukalyptus enthält den aktiven Zutat Citronellal, deen eng schmerzhafte an entzündungshemmend Wierkung huet.

2. Peffermënzueleg

Ass Peffermënz gutt fir Asthma? Peffermënzueleg ass definitiv eng aner Top-Wiel vun äthereschen Ueleger fir Otemnout. Mat sengem purifizéierenden an erfrëschenden Doft gëtt Peffermënzueleg dacks benotzt fir d'Lunge ze botzen an d'Bronchien opzemaachen.

3. Thymianueleg

Thymian huet staark antiseptesch Eegeschaften, déi d'Lunge botzen a fir eng méi gesond Atmungsfunktioun suergen. Wann Dir Asthma hutt a mat zousätzleche Schwieregkeeten mat der Atmung wéinst Bronchitis kämpft, kann Thymianueleg wierklech nëtzlech sinn.

4. Ingwerueleg

Ingwer gëtt zënter Joerhonnerte benotzt fir Atmungskrankheeten ze behandelen. Ingwer ätherescht Ueleg gëtt dacks als natierlecht Mëttel géint Asthma souwéi Erkältungen, Houscht a Bronchitis benotzt. Fuerschung huet gewisen, datt Ingwerextrakt d'Kontraktioun vun den Atemweeër hemmt, wat d'Atmung méi einfach maache kann.

5. Lavendelueleg

Asthma ass bekannt dofir, datt et sech verschlechtert, wann eng Persoun Stress oder Angscht erlieft. D'Benotzung vun engem berouegenden äthereschen Ueleg wéi Lavendel a Kombinatioun mat déiwer Atmung kann eng gewëssen Erliichterung bréngen. Lavendelueleg ass zimlech bekannt fir seng entspannend, karminativ an berouegend Effekter, dofir ass et op meng Lëscht vun den Top siwen Ueleger géint Angscht.