Essential Ueleger fir Asthma Symptomer

Hutt Dir jeemools probéiert äthereschen Ueleger fir Asthma ze benotzen? Asthma stéiert normal Funktiounen vun den Atemwege, déi d'Lunge erreechen, déi eis erlaben ze otmen. Wann Dir mat Asthma Symptomer kämpft an no natierlechen Alternativen sicht fir ze verbesseren wéi Dir Iech fillt, kënnt Dir äthereschen Ueleger betruechten.

5 äthereschen Ueleger fir Asthma

Asthma an Allergien ginn dacks Hand an Hand, besonnesch a Fäll vun allergescher Asthma, dat ass Asthma ausgeléist duerch Belaaschtung fir déiselwecht Substanzen déi allergesch Symptomer ausléisen. Dofir ass et net iwwerraschend datt et vill Iwwerlappung tëscht äthereschen Ueleger fir Allergien an äthereschen Ueleger fir Asthma gëtt. Wat ass dee beschten äthereschen Ueleg fir Asthma?

1. Eucalyptus Ueleg

Asthmatesch Bronchitis ass wann Asthma a Bronchitis zur selwechter Zäit optrieden. Wann Dir no äthereschen Ueleger fir asthmatesch Bronchitis sicht, ass Eucalyptus Ueleg eng super Wiel. Eucalyptus Ueleg ass bekannt fir ze hëllefen d'Atemweeër opzemaachen, d'Bronchial Restriktioun ze verbesseren. Eucalyptus enthält den aktive Bestanddeel, citronellal, deen analgeteschen an anti-inflammatoreschen Effekter huet.

2. Peppermint Oil

Ass Peffermënz gutt fir Asthma? Peppermint Ueleg ass definitiv eng aner Top Wiel vun äthereschen Ueleger fir Otemschwieregkeeten. Mat sengem purifizéierende a beliewende Geroch gëtt Peffermënzöl dacks benotzt fir d'Lunge ze botzen an d'Bronchialpassagen opzemaachen.

3. Thymian Ueleg

Thymian huet mächteg antiseptesch Eegeschaften déi d'Lunge fir eng méi gesond Atmungsfunktioun botzen. Wann Dir een mat Asthma sidd, mat enger zousätzlech Schicht vun Atmungsschwieregkeeten wéinst Bronchitis kämpft, kann Thymian Ueleg wierklech nëtzlech kommen.

4. Ginger Ueleg

Ginger gouf zënter Jorhonnerte benotzt fir Atmungskrankheeten ze behandelen. Ginger ätherescht Ueleg gëtt dacks als natierlecht Mëttel fir Asthma wéi och Erkältung, Husten a Bronchitis benotzt. Fuerschung huet gewisen datt Ingwerextrakt d'Atmungskontrakt hemmt, wat d'Atmung méi einfach mécht.

5. Lavendel Ueleg

Asthma ass bekannt fir verschlechtert ze ginn wann eng Persoun Stress oder Besuergnëss erlieft. D'Benotzung vun engem berouegende äthereschen Ueleg wéi Lavendel a Kombinatioun mat déif Atmung kann e bësse Relief bidden. Lavendel Ueleg ass zimmlech bekannt fir seng entspaant, karminativ a sedativ Effekter, dat ass genau firwat et meng Lëscht vun den Top siwen Ueleger fir Angscht mécht.