Nuechtsprimula fir d'Haut, berouegend a mëllend

E bëssen iwwer den Zutat selwer

Wëssenschaftlech genanntOenothera, Owesprimula ass och bekannt ënner den Nimm "Sundrops" a "Suncups", wahrscheinlech wéinst dem hellen a sonnegen Ausgesinn vun de klenge Blummen. Als méijähreg Aart bléit se tëscht Mee a Juni, awer déi eenzel Blummen daueren nëmmen ongeféier een Dag - typescherweis maachen se sech bannent manner wéi enger Minutt owes op, wouduerch d'Planz hiren Numm krut.

D'Blummen si meeschtens giel, kënnen awer och wäiss, violett, rosa oder rout sinn, mat véier Bléieblieder, déi dertëschent eng X-Form bilden. D'Blieder si schmuel a lanzefërmeg a bis zu sechs Zoll laang mat ville kuerzen Hoer op der Uewerfläch, während d'Planz als Lach niddreg a verbreet wiisst.

Intern Gesondheetsvirdeeler vun der Nuechtprimula

Nuechtsprimula ass iessbar - d'Wuerzele funktionéieren als Geméis an d'Sprossen kënnen a Salat giess ginn. D'Planz gouf benotzt fir vill Krankheeten ze verbesseren, dorënner chronescht Middegkeetssyndrom, Asthma, Nervenschued duerch Diabetis, Reizdarmsyndrom, a während der Schwangerschaft fir Präeklampsie a spéit Gebuerten ze vermeiden. Et ass och bekannt fir d'Symptomer vu PMS, Endometriose a Menopause ze linderen.

Laut den National Institutes of Health weisen aktuell Fuerschungen datt Nuechtprimula effektiv géint liicht Broschtschmerzen ka sinn, a wann se mat Kalzium a Fëschueleg kombinéiert ginn, fir d'Osteoporose ze verbesseren. Den National Center for Complementary and Alternative Medicine füügt derbäi, datt Studien erausfonnt hunn, datt Nuechtprimulaueleg bei rheumatoider Arthritis a Broschtschmerzen hëllefe kann.

Virdeeler fir d'Haut

Nuechtschlüsselblumm ass eng gutt Quell vu Linolsäure, eng vun den essentiellen Fettsäuren, déi mir fir eng gesond ausgesinn Haut brauchen. Si ass absolut entscheedend fir eng gesond Haut z'erhalen.

Wousst Dir, datt wann Dir fetteg oder dréchen Haut hutt, Dir eventuell e reduzéierte Linolsäuregehalt an Ärer Haut hutt? Gutt Fetter schützen Är Haut a maachen se fest a stramm. Nuechtschlüsselblummen kënnen hëllefen, d'Haut ze berouegen.