Wat ass Flaxseed Ueleg?
Eng Saach ass sécher - Leinsamenueleg Virdeeler enthalen eng vun de räichste a bescht Quelle vu Geméis-baséiert, vital Omega-3 Fettsäuren an der Natur. An dat ass net alles. Flaxseed Ueleg Virdeeler verlängeren iwwer säin héije Omega-3 Inhalt, dofir sollt et zu engem integrativen Gesondheetsprotokoll bäigefüügt ginn.
Top 7 Flaxseed Oil Virdeeler
Wat speziell ass Leinsamenueleg gutt fir? Flaxseed Ueleg Virdeeler sinn extensiv, awer hei sinn e puer vun den beandrockendsten wann et ëm Leinsamen Ueleg Virdeeler kënnt.
1. Hëlleft Gewiichtsverloscht
Zënter Leinsamenueleg schmiert de Colon a funktionnéiert als en natierlecht Laxativ, et ass exzellent fir Saachen am Verdauungssystem ze beweegen. Andeems Dir Äre Kierper hëlleft méi séier vu Liewensmëttel an Offäll lass ze ginn, hëlleft et Äre Kierper ze entgëften an iwwerschësseg Gewiicht ze verléieren.
2. Erliichtert Verstopfung an Diarrho
Verstopfung ass méi lues wéi normal Bewegung vum Liewensmëtteloffall duerch den Verdauungstrakt. Et ass allgemeng vun enger Rei vu Symptomer begleet, wéi bloating, Gas, Réck Péng oder Middegkeet. Ee vun den Haapt Folk oder traditionelle Gebrauch fir Leinsamenueleg war Verstopfung. Andeems Dir als Schmierstoff fir de Colon handelt, bitt Leinsamenueleg eng einfach an natierlech Verstopfung.
3. Entfernt Cellulite
Sicht Dir no engem natierleche Wee fir Cellulite ze bekämpfen? Wéi mir Alter fällt d'Kollagenproduktioun erof, awer de Konsum vu Leinsamenueleg hëlleft d'Kollagenproduktioun ze erhéijen.
Strukturell Verännerungen an de Stoffer vun der Haut, dorënner geschwächt Kollagen, mécht Cellulite méi siichtbar, well d'Haut méi dënn gëtt a manner fäeg ass d'Onregelméissegkeeten ze verstoppen, déi vum iwwerflächleche Fett a Bindegewebe just ënner senger Uewerfläch erstallt ginn. Andeems Dir Leinsamenueleg an Är Ernährung bäidréit, kënnt Dir tatsächlech hëllefen d'Erscheinung vu Cellulite ze bekämpfen.
4. Reduzéiert Ekzeme
Ekzeme ass eng allgemeng Hautkrankheet déi dréchen, rout, juckend Haut verursaacht, déi bléie kann oder knacken. Et ass allgemeng verursaacht duerch eng allergesch Reaktioun op Liewensmëttel, Chemikalien oder aner Substanzen, wéi Parfumen oder Seifen.
Zousätzlech fir ongesonde Hautpfleegprodukter ze vermeiden, kënnt Dir och d'Ekzeme duerch Är Ernährung staark verbesseren. Essential Fettsäuren hëllefen d'Hautelastizitéit an d'Textur ze verbesseren, Leinsamenueleg zu enger vun den Topwahlen fir eng verbessert Hautgesondheet am Allgemengen a pesky Hautproblemer wéi Ekzeme ze maachen.
5. Boosts Häerz Gesondheet
Et gëtt Beweiser datt Iessen héich an Alpha-Linolensäure wéi Leinsamenueleg hëllefe kéinten hëllefen Häerzkrankheeten ze verhënneren an ze behandelen. Eng Etude suggeréiert datt Leit, déi eng Diät héich an ALA iessen, manner wahrscheinlech e fatale Häerzinfarkt hunn, dat heescht Leinsamenueleg kéint d'Risikofaktoren fir dësen allgemenge Killer reduzéieren.
6. Schneekereien Sjogren Syndrom
De Sjogren Syndrom ass eng Stéierung vum Immunsystem identifizéiert duerch seng zwee heefegste Symptomer - dréchen Aen an en dréchene Mond. Eng Zuel vun Studien bis haut hu vill potenziell Associatiounen tëscht Diät an Tréinefilm Gesondheet virgeschloen.
Flaxseed Oil vs Hanf Oil
Wéi Leinsamenueleg, Hanf Ueleg ass eng räich a equilibréiert Quell vun Omega-6 an Omega-3 polyunsaturéierte Fettsäuren. Hanf Ueleg, dat gemaach gëtt andeems Hanf Somen dréckt, ass eng besonnesch exzellent Quell vu Gamma-Linolensäure (GLA), eng Omega-6 Fettsäure déi als Zousaz geholl gëtt fir Entzündung ze bekämpfen. GLA ass och gewise ginn fir natierlech Hormonen ze balanséieren, Nerve Schmerz vun diabetescher Neuropathie ze reduzéieren an d'Symptomer vun der rheumatoider Arthritis ze verbesseren.
Och wann Hanf Ueleg aus der selwechter Gattung an Arten wéi Cannabis Ueleg kënnt, enthält et nëmmen Spuermengen vun THC (Tetrahydrocannabinol), dat ass wat Cannabis seng psychoaktiv Effekter gëtt.
Post Zäit: Aug-11-2023