Gardenia äthereschen Ueleg

Wat ass Gardenia?

Ofhängeg vun der exakter Aart, déi benotzt gëtt, ginn d'Produkter ënner villen Nimm, dorënner Gardenia jasminoides, Cape Jasmine, Cape Jessamine, Danh Danh, Gardênia, Gardenia augusta, Gardenia florida a Gardenia radicans.

Wéi eng Zorte vu Gardenia Blummen wuessen d'Leit normalerweis an hire Gäert? Beispiller vu gemeinsame Gaart Varietéiten enthalen August Schéinheet, Aimee Yashikoa, Kleim's Hardy, Radians an Éischt Léift.

Déi meescht verfügbar Zort Extrakt, déi fir medizinesch Zwecker benotzt gëtt, ass Gardenia äthereschen Ueleg, deen vill Gebrauch huet wéi Infektiounen an Tumoren bekämpfen. Wéinst sengem staarken an "verlockende" Blummengeroch a Fäegkeet fir Entspanung ze förderen, gëtt et och benotzt fir Lotionen, Parfumen, Kierperwäschen a vill aner topesch Uwendungen ze maachen.

Wat heescht d'Wuert Gardenia heeschen? Et gëtt ugeholl datt historesch wäiss Gardenia Blummen Rengheet, Léift, Engagement, Vertrauen a Verfeinerung symboliséiert hunn - dofir si se dacks nach ëmmer an Hochzäitsbouqueten abegraff an als Dekoratioun bei speziellen Occasiounen benotzt. De generesche Numm soll zu Éiere vum Alexander Garden (1730–1791) benannt ginn, deen e Botaniker, Zoolog an Dokter war, deen a South Carolina gelieft huet an gehollef huet d'Klassifikatioun vun der Gardenia Gattung / Arten z'entwéckelen.

Gardenia Virdeeler a Gebrauch

1. Hëlleft géint entzündlech Krankheeten an Adipositas ze bekämpfen

Gardenia äthereschen Ueleg enthält vill Antioxidantien déi fräi Radikal Schued bekämpfen, plus zwee Verbindungen genannt Geniposid a Genipin déi bewisen hunn anti-inflammatoresch Handlungen ze hunn. Et gouf fonnt datt et och hëllefe kann héich Cholesterin, Insulinresistenz / Glukoseintoleranz a Leberschued reduzéieren, potenziell e Schutz géintDiabetis, Häerzkrankheeten a Lebererkrankheeten.

Verschidde Studien hunn och Beweiser fonnt datt Gardenia Jasminoid effektiv ka sinnAdipositas reduzéieren, besonnesch wann se kombinéiert mat Bewegung an enger gesonder Ernährung. Eng 2014 Studie publizéiert am Journal of Exercise Nutrition and Biochemistry seet: "Geniposid, ee vun den Haaptbestanddeeler vu Gardenia jasminoides, ass bekannt als effektiv fir Kierpergewiichtsgewënn ze hemmen an och anormal Lipidniveauen ze verbesseren, héich Insulinniveauen, verschlechtert Glukos. Intoleranz an Insulinresistenz."

2. Kann hëllefen Depressioun an Besuergnëss reduzéieren

De Geroch vu Gardenia Blummen ass bekannt fir Entspanung ze förderen an Leit ze hëllefen déi sech entspaant fillen. An der traditioneller chinesescher Medizin ass Gardenia an Aromatherapie a Kraiderformelen abegraff, déi benotzt gi fir Stëmmungskrankheeten ze behandelen, inklusivDepressioun, Besuergnëss an Onrouen. Eng Etude vun der Nanjing University of Chinese Medicine publizéiert an Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine huet festgestallt datt den Extrait (Gardenia jasminoides Ellis) séier antidepressiv Effekter bewisen huet duerch instant Verbesserung vum Gehir-ofgeleete neurotrophesche Faktor (BDNF) Ausdrock am limbesche System (den "emotionalen Zentrum" vum Gehir). D'Antidepressiv Äntwert huet ongeféier zwou Stonnen no der Verwaltung ugefaang. (8)

3. Hëlleft den Verdauungstrakt ze berouegen

Zutaten isoléiert vu Gardenia jasminoides, dorënner Ursolinsäure a Genipin, goufen bewisen datt se antigastritesch Aktivitéiten hunn, antioxidant Aktivitéiten a Säure-neutraliséierend Kapazitéiten, déi géint eng Rei gastrointestinal Themen schützen. Zum Beispill, Fuerschung gehaal um Duksung Women d'Universitéit d'Planz Ressourcen Fuerschung Institut zu Seoul, Korea, a publizéiert an Food and Chemical Toxicology, fonnt dass Genipin an ursolic Seier an der Behandlung an / oder Schutz vun gastritis nëtzlech sinn,sauer reflux, ulcers, lesions an Aids vun H. pylori Aktioun verursaacht. (9)

Genipin ass och gewise ginn fir mat der Verdauung vu Fette ze hëllefen andeems d'Produktioun vu bestëmmten Enzymen verbessert. Et schéngt och aner Verdauungsprozesser z'ënnerstëtzen, och an engem Magen-Darm-Ëmfeld, deen e "onstabile" pH-Balance huet, laut Fuerschung publizéiert am Journal of Agricultural and Food Chemistry an am Nanjing Agricultural University College of Food Science and Technology and Laboratory of Electron. Mikroskopie a China.

4. Kämpft Infektiounen a schützt Wounds

Gardenia enthält vill natierlech antibakteriell, antioxidant an antiviral Verbindungen. Fir Erkältung, Atmungs-/Sinusinfektiounen a Stau ze bekämpfen, probéiert Gardenia ätherescht Ueleg ze inhaléieren, et iwwer Är Këscht ze reiwen, oder e puer an engem Diffusor oder Gesiichtsdampfer benotzen.

Eng kleng Quantitéit vum äthereschen Ueleg kann mat engem Trägeröl gemëscht ginn an op d'Haut applizéiert ginn fir Infektioun ze bekämpfen an Heelen ze förderen. Mëscht einfach den Ueleg matKokosnoss Uelega gëllen et iwwer Wonnen, Kratzer, Schrauwen, Plooschteren oder Schnëtt (ëmmer als éischt äthereschen Ueleger verdünnen).

5. Kann hëllefen Middegkeet a Péng ze reduzéieren (Kappwéi, Krämp, etc.)

Gardenia Extrakt, Ueleg an Téi gi benotzt fir Péng, Péng an Onbequemlechkeet ze bekämpfen verbonne mat Kappwéi, PMS, Arthritis, Verletzungen inklusiv Sprains aMuskel Krämp. Et huet och verschidde stimuléierend Qualitéiten, déi souguer hëllefe kënnen Är Stëmmung opzehiewen an d'Erkenntnis verbesseren. Et gouf fonnt datt et d'Zirkulatioun verbesseren kann, d'Entzündung reduzéieren an hëlleft méi Sauerstoff an Nährstoffer un Deeler vum Kierper ze liwweren déi heelen brauchen. Aus dësem Grond gouf et traditionell u Leit gegeben, déi géint chronesch Péng, Middegkeet a verschidde Krankheeten kämpfen.

Eng Déierstudie aus dem Weifang People's Hospital's Department of Spine Surgery II an Department of Neurology a China schéngt d'Schmerzreduktiounseffekter z'iwwerpréiwen. Wann d'Fuerscher Ozon a Gardenoside verwalt hunn, eng Verbindung an Gardenia Friichten, "D'Resultater hunn bewisen datt d'Behandlung mat enger Kombinatioun vun Ozon a Gardenoside d'mechanesch Réckzuchsschwell an d'thermesch Réckzuchslatenz erhéicht huet, sou datt hir Schmerzlinderungseffekter bestätegt.