Gardenia ätherescht Ueleg

Wat ass Gardenia?

Jee no der geneeër Aart, déi benotzt gëtt, ginn d'Produkter ënner ville Nimm benotzt, dorënner Gardenia jasminoides, Cape Jasmine, Cape Jessamine, Danh Danh, Gardênia, Gardenia augusta, Gardenia florida a Gardenia radicans.

Wat fir Zorte vu Gardenia-Blummen setzen d'Leit normalerweis an hire Gäert? Beispiller fir üblech Gaardesorten sinn August Beauty, Aimee Yashikoa, Kleim's Hardy, Radians a First Love.

Déi am wäitesten verfügbar Zort Extrakt, déi fir medizinesch Zwecker benotzt gëtt, ass Gardenia-ätherescht Ueleg, dat vill Uwendungen huet, wéi zum Beispill géint Infektiounen an Tumoren. Wéinst sengem staarken a "verführenden" Blummegeroch a senger Fäegkeet, Entspanung ze förderen, gëtt et och benotzt fir Lotiounen, Parfumen, Duschgel a vill aner topesch Uwendungen ze maachen.

Wat bedeit d'Wuert Gardenien? Et gëtt ugeholl, datt wäiss Gardenia-Blummen historesch Rengheet, Léift, Hingabe, Vertrauen a Raffinesse symboliséiert hunn - dofir ginn se nach ëmmer dacks a Hochzäitsbouqueten abegraff a bei speziellen Occasiounen als Dekoratioun benotzt. Den genereschen Numm soll zu Éiere vum Alexander Garden (1730-1791) benannt gi sinn, engem Botaniker, Zoolog an Dokter, deen a South Carolina gelieft huet a mat der Entwécklung vun der Klassifikatioun vun de Gardenia-Genussarten gehollef huet.

Virdeeler a Gebrauch vu Gardenia

1. Hëlleft géint entzündlech Krankheeten an Iwwergewiicht ze kämpfen

Gardenia ätherescht Ueleg enthält vill Antioxidantien, déi de Schued duerch fräi Radikale bekämpfen, plus zwou Verbindungen, déi Geniposid a Genipin genannt ginn, vun deenen hir entzündungshemmend Wierkung bewisen ass. Et gouf festgestallt, datt et och hëllefe kann, héije Cholesterin, Insulinresistenz/Glukosintoleranz a Liewerschued ze reduzéieren, wat potenziell e gewësse Schutz géint ... bitt.Diabetis, Häerzkrankheeten a Liewerkrankheeten.

Verschidde Studien hunn och Beweiser fonnt, datt Gardenia Jasminoid effektiv ka sinn beireduzéieren Iwwergewiicht, besonnesch a Kombinatioun mat Bewegung an enger gesonder Ernährung. Eng Studie aus dem Joer 2014, déi am Journal of Exercise Nutrition and Biochemistry publizéiert gouf, seet: "Geniposid, ee vun den Haaptbestanddeeler vun der Gardenia jasminoides, ass bekannt dofir, datt et effektiv ass, d'Gewiichtszunahme ze hemmen an och anormal Lipidniveauen, héijen Insulinniveauen, eng gestéiert Glukosintoleranz an Insulinresistenz ze verbesseren."

2. Kann hëllefen, Depressioun an Angscht ze reduzéieren

De Geroch vu Gardenia-Blummen ass bekannt dofir, datt en Entspanung fördert an de Leit hëlleft, déi sech opgereegt fillen, fir Stress ofzebauen. An der traditioneller chinesescher Medizin gëtt Gardenia an Aromatherapie a Kräiderformelen agebaut, déi benotzt gi fir Stëmmungsstéierungen ze behandelen, dorënner ...Depressioun, Besuergnëss an Onrou. Eng Studie vun der Nanjing University of Chinese Medicine, déi an Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine publizéiert gouf, huet festgestallt, datt den Extrakt (Gardenia jasminoides Ellis) eng séier antidepressiv Wierkung duerch eng direkt Verbesserung vun der Expressioun vum brain-derived neurotrophic factor (BDNF) am limbesche System (dem "emotionalen Zentrum" vum Gehir) gewisen huet. Déi antidepressiv Reaktioun huet ongeféier zwou Stonnen no der Administratioun ugefaangen.

3. Hëlleft den Verdauungstrakt ze berouegen

Zutaten, déi aus Gardenia jasminoides isoléiert goufen, dorënner Ursolsäure a Genipin, hunn antigastritesch Aktivitéiten, antioxidant Aktivitéiten a Säureneutraliséierungskapazitéiten, déi géint eng Rei vu Magen-Darm-Problemer schützen. Zum Beispill huet eng Fuerschung, déi um Plant Resources Research Institute vun der Duksung Women's University zu Seoul, Korea, duerchgefouert a publizéiert an der Zäitschrëft Food and Chemical Toxicology, festgestallt, datt Genipin an Ursolsäure nëtzlech kënne sinn bei der Behandlung an/oder dem Schutz vu Gastritis.sauerem Reflux, Geschwüren, Läsionen an Infektiounen, déi duerch d'Aktioun vun H. pylori verursaacht ginn.

Genipin huet och gewisen, datt et bei der Verdauung vu Fetter hëlleft, andeems et d'Produktioun vu bestëmmten Enzymer verbessert. Et schéngt och aner Verdauungsprozesser z'ënnerstëtzen, och an engem gastrointestinalen Ëmfeld mat engem "onstabilen" pH-Gläichgewiicht, laut enger Fuerschung, déi am Journal of Agricultural and Food Chemistry publizéiert gouf an um College of Food Science and Technology an dem Laboratory of Electron Microscopy vun der Nanjing Agricultural University a China duerchgefouert gouf.