Essentiellt Ingwerueleg

Wann Dir net mat Ingwerueleg vertraut sidd, gëtt et keng besser Zäit fir Iech mat dësem äthereschen Ueleg vertraut ze maachen wéi elo.

Ingwer ass eng Bléieplanz an der Famill vun de GingerZingiberaceae.Seng Wuerzel gëtt wäit verbreet als Gewierz benotzt, an et gëtt zënter Dausende vu Joren an der Volleksmedezin benotzt. D'Chinesen an d'Inder hunn Ingwer-Tonikums zënter iwwer 4.700 Joer benotzt fir Krankheeten ze behandelen, an et war eng wäertvoll Wuer wärend dem Réimesche Räichshandel ëm d'Komme vu Christus wéinst senge medizinesche Eegeschaften.

Mat der Zäit huet sech Ingwer wéinst dem Gewierzhandel iwwer Asien, Afrika, Europa an Indien verbreet.

Wéinst senge Verdauungseigenschaften ass Ingwer en integralen Deel vun der asiatescher Kichen. Am heefegsten gëtt en zu Iessen, dorënner och zu Fleesch, bäigefüügt, well en d'Verdauung ënnerstëtzt.

Dofir gewannen Ingwerwurzel an Ingwer ätherescht Ueleg u Popularitéit wéinst hirer Konservéierungs- a Geschmaachsfäegkeet.

Ingwer ass eng méijähreg Kraiderplanz, déi jäerlech Stämm ongeféier dräi Fouss héich huet. D'Stämm droen schmuel, gréng Blieder a giel Blummen.

Et gehéiert zu der Planzefamill, zu där Kurkuma a Kardamom gehéieren, déi allebéid aussergewéinlech gutt fir Är Gesondheet a Wuelbefannen sinn. Et huet e séissen, wierzegen, holzegen a waarmen Doft.

Ingwer ätherescht Ueleg ass en erwiermend ätherescht Ueleg, dat als Antiseptikum, Laxativ, Tonicum a Stimulant wierkt.

D'Gesondheetsvirdeeler vum äthereschen Ingwerueleg sinn bal identesch mat de medizinesche Virdeeler.Gesondheetsvirdeeler vu frëschem IngwerTatsächlech ass déi potentst Form vun Ingwer den äthereschen Ueleg, well en déi héchst Konzentratioune vu Gingerol enthält.

Ätherescht Ueleg ass déi bescht Method fir Ingwer ze benotzen. Et kann intern geholl ginn fir Gesondheetsproblemer ze behandelen oder mat engem Trägerueleg topesch op eng schmerzhaft Plaz agereift ginn.

Haut gëtt Ingwer-ätherescht Ueleg doheem benotzt fir Iwwelzegkeet, Magenbeschwerden, Menstruatiounsstéierungen, Entzündungen a respiratoresch Problemer ze behandelen. Wann et als Aromatherapie benotzt gëtt, ass et och bekannt fir Gefiller vu Courage a Selbstsécherheet ze vermëttelen.

Uwendungen vum Ingwerueleg

Ingwerueleg gëtt aus dem Rhizome oder der Planz extrahéiert, sou datt et konzentréiert Quantitéiten vu senger Haaptverbindung, Gingerol, an den anere profitablen Komponenten enthält.

D'ätherescht Ueleg kann doheem intern, aromatesch an topesch benotzt ginn. Et huet e waarmen a wierzegen Geschmaach an e staarken Doft.

Ingwerueleg gëtt benotzt fir verschidde Gesondheetsproblemer ze linderen, dorënner:

• Magenverstimmung
• Verdauungsproblemer
• Iwwelzegkeet
• Atmungsproblemer
• Infektiounen
• Muskelschmerzen
• PMS a Menstruatiounssymptomer
• Kappwéi
• Entzündung
• Angscht

Zënter Joerhonnerte war Ingwer eng integral Zutat a ville Rezepter, besonnesch fir asiatesch Platen. Wann Dir de séissen, schaarfe Goût vum Ingwer an e Molzecht wëllt addéieren, kënnt Dir einfach Ingwer ätherescht Ueleg amplaz vum ganzen Ingwer an Äre Liiblingsrezepter benotzen. Et ass och ganz nëtzlech fir Gebäck wéi Ingwer Snaps, Banannebrout, Kuchen a méi. Wann Dir no engem Ingwer Ueleg Rezept sicht, dat Äre Séisszant zefridden stellt, kuckt Iech eis Rezept fir ... un.Mini KürbispastetenDëst ass dat perfekt Rezept fir d'Feierdeeg, an et benotzt déi waarm, schaarf Aromen vunNeelcheskäpp, Ingwer, anKassiaUeleg fir engem traditionellen Dessert en neien Touch ze ginn.

Wéinst senge berouegende Eegeschafte kann Ingwer hëllefen, gelegentlech Iwwelzegkeet ze reduzéieren, wann et intern geholl gëtt* – wat et zu engem gudden äthereschen Ueleg mécht, fir ënnerwee matzehuelen. Wann Dir heiansdo Momenter vun Iwwelzegkeet hutt, sollt Dir eng Fläsch Ingwerueleg an der Géigend hunn. Huelt einfach een oder zwee Drëpsen a Waasser, fir Är Onbequemlechkeet ze linderen.* Wann Dir eng laang Autofaart maacht oder op schlängelnde Stroosse fiert, diffuséiert Ingwerueleg am Auto oder maacht en Drëps Ingwer an Är Handfläch an inhaléiert fir säin berouegenden, berouegenden Doft ze genéissen. Dir kënnt Ingwerueleg och topesch opdroen, andeems Dir et verdënnt mat ...hFraktionéiert Kokosnossueleg, wéi pD'Konscht vun enger berouegender Bauchmassage.

Ingwer ätherescht Ueleg kann hëllefen, Blähungen a Gas ze reduzéieren, wann et intern ageholl gëtt.* Dëse Virdeel kann virun engem grousse Workout hëllefräich sinn, besonnesch wann Dir Iech opgeblosen oder onwuel fillt. Virum Training, huelt een oder zwee Drëpsen mat Waasser oder an der Nass.engdoTERRA Geméis KapselreduzéierenBlähungen. *

Hutt Dir schonn probéiert Ingwer-ätherescht Ueleg an Är Diffusor-Mëschungen ze ginn? Dir kënnt et an engem Diffusor vun Ärer Wiel diffuséieren, fir e ausgeglachene, geerdete Gefill ze kreéieren. Wann Dir spéiden Nomëtteg spiert, datt Är Energie net méi wiisst, kënnt Dir dëst ätherescht Ueleg fir en extra emotionalen Boost diffuséieren. Fir eng berouegend, tropesch Mëschung, probéiert dräi Deeg.Seeler vunWëll Orange, zwee Drëpsen vunYlang-Ylang, an zwee Drëpsen ätherescht Ingwerueleg an Ärem Diffusor.

Eng üblech intern Notzung vum äthereschen Ingwerueleg ass fir d'Verdauung ze ënnerstëtzen.* Fir dës Virdeeler vum Ingwerueleg ze genéissen, huelt een bis zwee Drëpse vum Ueleg all Dag fir d'Verdauung ze ënnerstëtzen.* Dir kënnt e puer Drëpse an e Glas Waasser ginn oder een oder zwee Drëpse an e Glas Waasser leeën.doTERRA Geméis Kapsel.

Fir eng gesond Gelenkfunktioun z'ënnerstëtzen* a fir antioxidant Virdeeler*, füügt een Drëps ätherescht Ingwerueleg an Är Moiessmoothies bäi. Fir ze kucken, wéi Dir aner ätherescht Ueleger a Jusen a Smoothies benotze kënnt, kuckt Iech e puer vun eisen Liiblings un.Rezepter fir Smoothien mat äthereschen Ueleger.

Déi waarm, äerdeg Natur vum Ingwerueleg mécht et nëtzlech fir Massagen. Wann Dir eng stimuléierend oder erwiermend Massage wëllt, verdënnt den Ingwerueleg matdoTERRA Fraktionéiert Kokosnossuelegan topesch opdroen. Wéinst senger chemescher Zesummesetzung ass Ingwer als berouegend ätherescht Ueleg bekannt. Ätheresch Ueleger wéiYlang-YlanganMyrreUeleger deelen ähnlech chemesch Komponenten mam äthereschen Ingwerueleg, a si sinn och bekannt fir hir berouegend Eegeschaften.

Dacks gestallte Froen

Fir wat ass ätherescht Ingwerueleg gutt?

Ingwer ätherescht Ueleg huet vill therapeutesch Virdeeler, awer de beléifste Grond firwat et benotzt gëtt ass fir d'Behandlung vu Moeproblemer wéi Verdauungsstéierungen, Flatulenz, Diarrho an Reizdarmsyndrom.

Ingwer ätherescht Ueleg huet vill therapeutesch Virdeeler, awer de beléifste Grond firwat et benotzt gëtt ass fir d'Behandlung vu Moeproblemer wéi Verdauungsstéierungen, Flatulenz, Diarrho an Reizdarmsyndrom.

Wat sinn d'Gesondheetsvirdeeler vum äthereschen Ingwerueleg?

D'Gesondheetsvirdeeler vum äthereschen Ingwerueleg sinn - behandelt Mo- an Darmbeschwerden a -problemer, behandelt Akne a verhënnert Bakterienakkumulatioun op der Haut, reduzéiert Entzündungen, këmmert sech ëm Iwwelzegkeet an Erbriechen, behandelt Kappwéi an hält den Hauttéin owes.

D'Gesondheetsvirdeeler vum äthereschen Ingwerueleg sinn - behandelt Mo- an Darmbeschwerden a -problemer, behandelt Akne a verhënnert Bakterienakkumulatioun op der Haut, reduzéiert Entzündungen, këmmert sech ëm Iwwelzegkeet an Erbriechen, behandelt Kappwéi an hält den Hauttéin owes.

Wéi een ätherescht Ueleg vun Ingwer mécht?

Hei ass déi einfach DIY-Method fir ätherescht Ingwerueleg ze maachen. Huelt e Stéck Ingwer vun 3,5 Zoll a schneit et a kleng Scheiwen. Leet den Ingwer an eng Pan a gitt en an eng Taass Rapsueleg. Hëtzt elo d'Pan op mëttlerer Flam op a réiert d'Mëschung. Wann den Ingwer brong a knusprech gëtt, schalt d'Flam aus. Filtert den Ingwer a seng Sedimenter a späichert d'Ueleg dräi Wochen op enger killen, dréchener Plaz virum Gebrauch.

Dir kënnt ätherescht Ingwerueleg bei Gya Labs kafen. Beim Kaf vun äthereschen Ueleger sollt Dir d'Authentizitéit vum Produkt iwwerpréiwen. Bei Gya Labs kënnt Dir déi englesch an laténgesch Nimm vum Produkt kontrolléieren, d'Quell vum Produkt verifizéieren a méi iwwer dat ätherescht Ueleg léieren, dat am Beschten fir Är Besoinen passt.

Wat mécht ätherescht Ingwerueleg fir Är Hoer?

Essentiellt Ingwerueleg huet entzündungshemmend an antimikrobiell Eegeschaften, déi Bakterien eliminéiere kënnen. Et stimuléiert och d'Hoerfollikel, wat zum Hoerwuesstum féiert.

NUMM: Kelly

RUFFT: 18170633915

WECHAT: 18770633915