Gesondheetsvirdeeler vum Rizinusueleg
By
D'Lindsay Curtis ass eng fräiberufflech Schrëftstellerin am Gesondheets- a Medizinberäich a Südflorida. Ier si fräiberufflech gouf, huet si als Kommunikatiounsprofessionell fir Gesondheetsorganisatiounen an d'Fakultéit fir Medizin an d'Fakultéit fir Infirmière vun der University of Toronto geschafft. Hir Aarbecht ass a ville Medien erschéngen, dorënner Blogs, soziale Medien, Zäitschrëften, Rapporten, Broschüren a Webinhalt.
D'REDAKTIONELL RICHTLINNE VUN DER GESONDHEET
Aktualiséiert den 14. November 2023
Medizinesch iwwerpréift vun
Trendvideoen
Rizinusueleg ass e Geméisueleg, dat aus der Rizinusplanz kënnt, enger Bléieplanz, déi an den ëstlechen Deeler vun der Welt heefeg ass.1D'Ueleg gëtt duerch Kaltpressung vun de Somen vun der Rizinusplanz hiergestallt.2
Rizinusueleg ass räich u Ricinolsäure - eng Zort Fettsäure mat entzündungshemmenden, antioxidanten a schmerzstillenden Eegeschaften.3
D'Benotzung vu Rizinusueleg als natierlecht Heelmëttel geet Dausende vu Joren zréck. Am antike Ägypten gouf Rizinusueleg benotzt firberouegen dréchen Aena lindert Verstopfung.Ayurvedesch Medizin— eng ganzheetlech Medizin, déi an Indien ursprénglech ass — gouf Rizinusueleg benotzt fir Arthritisschmerzen ze verbesseren an Hautkrankheeten ze behandelen.4Haut gëtt Rizinusueleg an der pharmazeutescher, medizinescher a Fabrikatiounsindustrie benotzt. Et fënnt een a ville Seefen, Kosmetik a Hoer- a ...Hautpfleegprodukter.5
Jee no senger virgesinner Uwendung kann Rizinusueleg oral ageholl oder topesch applizéiert ginn. Verschidde Leit huelen et oral als Laxativ oder als Mëttel fir d'Gebuert an der Schwangerschaft auszeléisen. Anerer applizéieren d'Ueleg direkt op d'Haut an d'Hoer fir seng befeuchtend Virdeeler.
Rizinusueleg kann a sou ville Beräicher vun der Gesondheet a Wellness profitéieren wéinst senge verschiddene medizineschen an therapeuteschen Eegeschaften - wéi antimikrobiell, antiviral a Wonnheilend.6
Nahrungsergänzungsmittel gi minimal vun der FDA reglementéiert a kënnen eventuell net fir Iech gëeegent sinn. D'Effekter vun Nahrungsergänzungsmittel variéiere vu Persoun zu Persoun an hänken vun enger Rei vu Variablen of, dorënner d'Aart, d'Doséierung, d'Frequenz vun der Benotzung an d'Interaktioune mat aktuellen Medikamenter. Schwätzt w.e.g. mat Ärem Dokter oder Apdikter ier Dir mat Nahrungsergänzungsmittel ufänkt.
GETTY BILLER
Hëlleft Verstopfung ze bekämpfen
Rizinusuelegass vläicht am beschte bekannt alsLaxativgewinntlindert gelegentlech VerstopfungD'Ueleg funktionéiert andeems et d'Muskelkontraktioune erhéicht, déi den Hocker duerch den Darm drécken, fir Offallprodukter ze eliminéieren. D'US Food & Drug Administration huet Rizinusueleg als e séchert an effektivt stimuléierend Laxativ guttgeheescht, awer d'Benotzung vum Ueleg op dës Manéier ass am Laf vun de Jore zréckgaangen, well méi effektiv Laxativ mat manner Niewewierkunge verfügbar sinn.1
Rizinusueleg huet gewisen, datt et hëlleft, d'Belastung beim Darmbeweegungen ze reduzéieren, méi mëllen Hocker ze kreéieren an d'Gefill vun onvollstännegen Darmbeweegungen ze reduzéieren.7
Rizinusueleg kann och benotzt ginn fir den Darm virun medizinesche Prozeduren ze botzen, wéi z.B.Koloskopien, awer aner Zorte vu Laxative ginn méi dacks dofir benotzt.1
Rizinusueleg funktionéiert normalerweis séier als Laxativ a produzéiert eng Darmbewegung bannent sechs bis zwielef Stonnen no der Einnahme.8
Huet Feuchtigkeitsspendend Eegeschaften
Räich u Fettsaieren, huet Rizinusueleg Feuchtigkeitsspendende Eegeschaften, déi hëllefe kënnenHalt Är Haut hydratiséiert a gesondRizinusueleg wierkt als Feuchtigkeitsspender, eng Substanz déi d'Fiichtegkeet an der Haut späichert fir se mëll a glat ze halen. Op dës Manéier wierkt Rizinusueleg, wéi aner hautfrëndlech Ueleger, och als Barrière fir ze verhënneren datt d'Fiichtegkeet vun der Haut verdampft.9
Hiersteller addéieren Rizinusueleg a Kosmetik- a perséinlech Fleegeprodukter - dorënner Lotiounen,Lippenbalsamen, a Make-up - als Weichmacher (eng Feuchtigkeitsbehandlung) fir d'Hydratatioun ze fërderen.5
Rizinusueleg kann eleng als Feuchtigkeitsspender benotzt ginn. Et ass awer déck, dofir sollt Dir et mat engem Trägerueleg (wéi Mandel-, Kokosnoss- oder Jojobaueleg) verdënnen, ier Dir et op Äert Gesiicht a Kierper applizéiert.
Et gëtt limitéiert Fuerschung iwwer d'Virdeeler vum Rizinusueleg fir d'Hautgesondheet. Fuerschung weist datt d'Fettsäuren am Rizinusueleg d'Hautreparatur förderen an d'Erscheinung vun Aknenarben reduzéieren kënnen.fein Linnen, a Falten. Allerdéngs ass méi Fuerschung néideg fir den vollen Effekt besser ze verstoen.10
Kann hëllefen, d'Prothesen propper ze halen
Prothesen solle all Dag gebotzt ginn, fir Plackbildung ze vermeiden an d'mëndlech a generell Gesondheet vun de Leit, déi se droen, ze schützen.11Plack ass eng wäiss, klebrig Schicht vu Bakterien a Pilzen, déi dacks op Prothesen wiisst. Leit, déi Prothesen droen, si besonnesch ufälleg fir Pilzinfektiounen am Mond, besonnesch ...Candida (Hief), déi sech liicht op Prothesen sammelen an de Risiko vun enger Prothesenstomatitis erhéijen, enger Infektioun déi mat mëndleche Péng an Entzündungen verbonnen ass.12
Fuerschung weist datt Rizinusueleg antibakteriell an antifungal Eegeschafte huet, déi hëllefräich kënne sinn fir d'Prothesen propper ze halen. Eng Studie huet festgestallt datt d'Aweiung vun der Prothes an enger 10% Rizinusuelegléisung fir 20 Minutten effektiv mëndlech Bakterien a Pilze ëmbréngt.13Eng aner Studie huet festgestallt, datt d'Botzen vun der Prothes an d'Awendung an enger Rizinusuelegléisung Candida-Infektiounen effektiv reduzéiert bei Leit, déi Prothesen droen.14
Gëtt benotzt fir d'Gebuert an der Schwangerschaft ze induzéieren
Rizinusueleg ass eng traditionell Method fir d'Gebuert ze stimuléieren. Dëst war fréier déi üblech Method firWehen ausléisen, an e puer Hebammen favoriséieren weiderhin dës natierlech Method vun der Induktioun.
Et gëtt ugeholl, datt déi laxativ Wierkung vum Rizinusueleg eng Roll bei senge weeënausléisenden Eegeschafte spillt. Wann et mëndlech konsuméiert gëtt, stimuléiert et den Darm, wat d'Gebärmutter irritéiere kann a Kontraktiounen verursaache kann. Rizinusueleg erhéicht och d'Produktioun vu Prostaglandinen, dat sinn Fetter mat hormonähnlechen Effekter, déi hëllefen, de Gebärmutterhals op d'Gebuert virzebereeden.15
Eng Studie aus dem Joer 2018 huet festgestallt, datt bal 91% vun de schwangeren Fraen, déi Rizinusueleg konsuméiert hunn, fir d'Gebuert auszeléisen, fäeg waren, vaginal ouni Komplikatiounen ze gebueren.16Eng Iwwerpréiwung vun 19 Studien huet festgestallt, datt d'oral Verabreichung vu Rizinusueleg eng sécher an effektiv Method ass, fir de Gebärmutterhals op eng vaginal Gebuert virzebereeden an d'Gebuert auszeléisen.15
De Konsum vu Rizinusueleg fir d'Gebuert auszeléisen kann zu onangenehmen Niewewierkungen féieren, wéi z.B.Iwwelzegkeet, Erbrechung an Duerchfall. E puer Gesondheetsversuerger empfeelen d'Benotzung vu Rizinusueleg fir d'Gebuert auszeléisen, well et d'Chancen erhéicht, datt de Puppelchen Meconium (den éischten Darmbewegung vun engem Neigebuerenen) virun der Gebuert mécht, wat e Sécherheetsrisiko ka sinn.17Schléckt kee Rizinusueleg fir d'Gebuert auszeléisen, ausser Ären Dokter huet et recommandéiert.
Kann Arthritisschmerzen erliichteren
Déi entzündungshemmend Eegeschafte vu Rizinusueleg kéinten ubiddenLinderung vu Gelenkschmerzen am Zesummenhang mat Arthritis.
Eng méi al Studie huet festgestallt, datt Rizinusueleg-Zousätz hëllefe kann, Arthrose-verbonne Problemer ze reduzéierenKnéipéngAn der Studie hunn d'Participanten dräimol am Dag fir véier Wochen Rizinusuelegkapselen geholl. Um Enn vun der Studie haten 92% vun de Participanten ...Arthrosehunn eng bedeitend Reduktioun vun hirem Schmerzniveau gemellt, ouni Niewewierkungen.18
Fir eng aner Studie hunn d'Fuerscher d'Benotzung vun topeschem Rizinusueleg evaluéiert fir d'Reduzéierung vun der Krankheet ze reduzéieren.GelenkschmerzenD'Studienparticipanten hunn zwou Wochen laang eemol am Dag Rizinusueleg op d'Haut iwwer hire wéi Knéien masséiert. D'Fuerscher hunn festgestallt, datt Rizinusueleg effektiv Gelenkschmerzen an Entzündungen reduzéiert huet.19
Rizinusueleg a Hoergesondheet
Dir hutt vläicht schonn héieren, datt Rizinusueleg ka...Hoerwuesstum stimuléierenoderHoerverloscht verhënnerenEt gëtt awer keng wëssenschaftlech Beweiser dofir.20
Dir hutt vläicht och héieren, datt Rizinusueleg kannSchuppen behandelenanberouegt dréchen, juckend KopfhautObwuel verschidde Produkter géint Schuppen Rizinusueleg enthalen, gëtt et keng Fuerschung déi drop hiweist, datt Rizinusueleg eleng Schuppen effektiv behandele kann.21
Et ginn awer e puer Faktoren fir d'Gesondheet vun den Hoer, wou Rizinusueleg effektiv kéint sinn.
Verschidde Leit benotzen Rizinusueleg fir hir Hoer ze befeuchten. Dëst ass well Rizinusueleg hëllefe kann d'Hoer ze schmieren, fir se glänzend ze halen a gespléckt Spëtzen a Broch ze vermeiden.22
Rizinusueleg huet och antibakteriell, antifungal an entzündungshemmend Eegeschaften, déi d'Kopfhaut an d'Hoer virun Pilz- a bakteriellen Infektiounen schützen kënnen.22
Ass Rizinusueleg sécher?
Rizinusueleg gëtt allgemeng als sécher ugesinn, wann et a klenge Dosen ageholl gëtt, awer méi grouss Quantitéite kënne schiedlech sinn. Ze vill Rizinusueleg iwwer de Mond ze huelen kann zu enger Iwwerdosis Rizinusueleg féieren. Symptomer vun enger Iwwerdosis Rizinusueleg sinn:23
Well Rizinusueleg d'Muskele stimuléiere kann, ass et recommandéiert datt verschidde Leit dëst Produkt net benotzen, dorënner:1
- Schwangere Leit, ausser et gouf hinnen als Deel vun der Gebuert ugeroden (d'Ueleg kann zu virzäitegen Kontraktiounen féieren)
- Leit mat gastrointestinalen Erkrankungen, dorënner entzündlech Darmkrankheeten
- Leit mat Bauchschmerzen, déi duerchDarmverschluss, Darmperforatioun, oderBlinddarmontsteking
Rizinusueleg gëllt als sécher fir topesch Uwendung, awer et kann bei verschiddene Leit allergesch Reaktiounen verursaachen, wéi Rötung, Schwellung, Jucken an Hautausschlag.24Et ass am beschten, d'Ueleg op enger klenger Hautfläch ze testen, fir ze kucken, wéi Äre Kierper reagéiert, ier Dir et op enger méi grousser Fläch benotzt.
Et ass och méiglech, eng allergesch Reaktioun no der Konsumatioun vum Ueleg z'entwéckelen.23
E kuerze Réckbléck
Rizinusueleg ass e Planzeueleg, dat duerch Kaltpressung vun de Somen vun der Rizinusplanz hiergestallt gëtt. D'Ueleg kann oral ageholl oder op d'Haut oder d'Hoer applizéiert ginn.
D'Leit benotzen zënter Joerhonnerte Rizinusueleg souwuel als Schéinheetsprodukt wéi och als Behandlung fir eng breet Palette vu Gesondheetsproblemer. Rizinusueleg huet entzündungshemmend, antioxidant, antifungal an schmerzstillend Eegeschaften, déi Gesondheetsvirdeeler kënne bidden. Et kann hëllefen, Verstopfung ze bekämpfen, d'Haut ze befeuchten, d'Prothesen ze botzen an d'Gebuert auszeléisen. Limitéiert Fuerschung weist datt Rizinusueleg hëllefe kann, Gelenkschmerzen ze bekämpfen, awer méi Fuerschung ass néideg.
Trotz ville Behauptungen, datt Rizinusueleg hëllefe kann, Hoer, Wimperen an Augenbrauen ze wuessen, gëtt et keng Beweiser fir seng Notzung fir den Hoerwuesstum ze fërderen.
D'Konsuméiere vu Rizinusueleg kann Niewewierkungen wéi Bauchkrämp, Duerchfall an Iwwelzegkeet verursaachen. Wann et topesch benotzt gëtt, kann Rizinusueleg eng allergesch Reaktioun ausléisen an Hautausschlag, Jucken a Schwellungen verursaachen. Och wann et allgemeng als sécher ugesi gëtt, ass Rizinusueleg net fir jiddereen. Schwätzt mat engem Dokter ier Dir Rizinusueleg als natierlecht Mëttel benotzt.
Kontaktéiert d'Rizinusuelegfabréck fir méi Detailer:
WhatsApp: +8619379610844
E-Mailadress:zx-sunny@jxzxbt.com
Zäitpunkt vun der Verëffentlechung: 25. Januar 2024