Nuechtschlüsselblummenueleg ass e Nahrungsergänzungsmittel, dat scho säit Honnerte vu Joer benotzt gëtt. D'Ueleg kënnt aus de Somen vun der Nuechtschlüsselblummen (Oenothera biennis).
D'Nuechtprimula ass eng Planz, déi a Nord- a Südamerika heemesch ass a sech elo och an Europa a verschiddenen Deeler vun Asien entwéckelt. D'Planz bléit vu Juni bis September a produzéiert grouss, giel Blummen, déi sech eréischt owes opmaachen.
D'Ueleg, dat aus de Some vun der Nuechtschlüsselblumm kënnt, enthält Omega-6-Fettsaieren. Nuechtschlüsselblummueleg gëtt fir verschidde Grënn benotzt, dorënner fir d'Behandlung vun Ekzemer a Menopause. Nuechtschlüsselblummueleg gëtt och als "Kinneksheilmittel" an EPO bezeechent.
Virdeeler vum Nuechtsprimroseueleg
Nuechtsprimulaueleg ass räich u gesondheetsfërderleche Verbindungen wéi Polyphenolen an den Omega-6-Fettsäuren Gamma-Linolensäure (9%) a Linolsäure (70%).3
Dës zwou Säure hëllefen ville Kierpergewebe richteg ze funktionéieren. Si hunn och entzündungshemmend Eegeschaften, dofir kënnen Nahrungsergänzungsmittel mat Nuechtprimula hëllefräich sinn, fir d'Symptomer am Zesummenhang mat entzündleche Krankheeten wéi Ekzemer ze verbesseren.
Kann d'Symptomer vun Ekzem lindern
D'Einnahme vun Nuechtprimulaöl-Ergänzungen kann hëllefen, verschidde Symptomer vun entzündlechen Hautkrankheeten wéi atopescher Dermatitis ze linderen,Aart vun Ekzem.
Eng Studie a Korea mat 50 Leit mat liichter atopescher Dermatitis huet festgestallt, datt Leit, déi véier Méint laang Owesprimula-Uelegkapselen geholl hunn, eng bedeitend Verbesserung vun der Gravitéit vun den Ekzemesymptomer haten. All Kapsel huet 450 mg Ueleg enthalen, Kanner vun 2 bis 12 Joer hunn véier pro Dag geholl an all déi aner aacht pro Dag. D'Participanten hunn och liicht Verbesserungen an der Hauthydratioun festgestallt.4
Et gëtt ugeholl, datt d'Fettsäuren, déi am Nuechtprimulaöl fonnt ginn, hëllefen, bestëmmt entzündungshemmend Substanzen, dorënner Prostaglandin E1, erëm hierzestellen, déi bei Leit mat Ekzemer éischter niddreg sinn.4
Wéi och ëmmer, net all Studien hunn erausfonnt, datt Owendsprimulaueleg hëllefräich ass fir Ekzemsymptomer. Méi Fuerschung, mat gréissere Proufgréissten, ass néideg fir festzestellen, ob Owendsprimulaueleg eng wäertvoll natierlech Behandlung fir Leit mat Ekzem ass.
Konnt hëllefen, d'Nebenwirkungen vum Tretinoin ze minimiséieren
Tretinoin ass e Medikament, dat dacks fir d'Behandlung vu schwéiere Forme vu Krankheet benotzt gëtt.AkneEt gëtt ënner verschiddene Markennimm verkaaft, dorënner Altreno an Atralin. Och wann Tretinoin effektiv ka sinn fir Aknesymptomer ze reduzéieren, kann et zu Niewewierkungen wéi dréchener Haut féieren.6
Eng Studie aus dem Joer 2022, déi 50 Leit mat Akne abegraff huet, huet festgestallt, datt d'Hauthydratatioun däitlech eropgaangen ass, nodeems d'Participanten néng Méint laang mat enger Kombinatioun aus oralem Isotretinoin an 2.040 mg Nuechtprimulaöl behandelt goufen. Dëst huet gehollef, Symptomer wéi Trockenheet, gerëss Lëpsen a schielend Haut ze reduzéieren.7
Participanten, déi mat Isotretinoin behandelt goufen, hunn nëmmen eng bedeitend Ofsenkung vun der Hauthydratioun erlieft.7
D'Fettsäuren wéi Gamma-Linolensäure a Linolsäure, déi am Nuechtprimelueleg fonnt ginn, kënnen hëllefen, den austrocknenden Effekter vum Isotretinoin op d'Haut entgéintzewierken, well se exzessive Waasserverloscht vun der Haut verhënneren an d'Hauthydratatioun erhalen.
Kann PMS-Symptomer verbesseren
Prämenstruellt Syndrom (PMS) ass eng Grupp vu Symptomer, déi d'Leit an der Woch oder zwou virun hirer Menstruatioun kréie kënnen. Zu de Symptomer kënnen Angschtzoustänn, Depressioun, Akne, Middegkeet a Kappwéi gehéieren.11
Et gouf gewisen, datt Nuechtsprimulaueleg PMS-Symptomer reduzéiert. An enger Studie kruten 80 Frae mat PMS dräi Méint laang 1,5 g Nuechtsprimulaueleg oder e Placebo. Nom dräi Méint hunn déi, déi d'Ueleg geholl haten, däitlech manner schwéier Symptomer gemellt wéi déi, déi de Placebo geholl haten.11
Et gëtt ugeholl, datt d'Linolsäure am Nuechtsprimulaueleg hannert dësem Effekt kéint sinn, well Linolsäure bekanntlech d'PMS-Symptomer lindert.
Zäitpunkt vun der Verëffentlechung: 10. August 2024