Aféierung vun Marjoram äthereschen Ueleg

Marjoram äthereschen Ueleg

Vill Leit kennen Marjoram, awer si wëssen net vill iwwer Marjoram äthereschen Ueleg. Haut huelen ech Iech de Marjoram äthereschen Ueleg aus véier Aspekter verstoen.

Aféierung vun Marjoram äthereschen Ueleg

Marjoram ass e méijähreg Kraider, deen aus der Mëttelmierregioun staamt an eng héich konzentréiert Quell vu gesondheetsförderend bioaktive Verbindungen. Am antike Ägypten gouf et medizinesch fir Heelen an Desinfektioun benotzt. Et gouf och fir Liewensmëttelkonservatioun benotzt. Séiss Marjoram war och e populäre kulinarescht Kraider an Europa am Mëttelalter, wann et a Kuchen, Puddingen a Porridge benotzt gouf. A Spuenien an Italien geet seng kulinaresch Notzung op d'1300er zréck. Wärend der Renaissance (1300–1600) gouf et typesch benotzt fir Eeër, Reis, Fleesch a Fësch ze schmaachen. Am 16. Joerhonnert gouf et allgemeng frësch an Zaloten benotzt. Zënter Jorhonnerte goufe béid Marjoram an Oregano benotzt fir Téi ze maachen. Oregano ass e gemeinsame Marjoram Ersatz a vice versa wéinst hirer Ähnlechkeet, awer Marjoram huet eng méi fein Textur an e mëllen Aromaprofil.

MarjoramEssential Ueleg Effekts & Virdeeler

1. Digestive Hëllef

Marjoram Gewierz an Ärer Ernährung abegraff kann hëllefen Är Verdauung ze verbesseren. De Geroch dovun eleng kann d'Späicherdrüsen stimuléieren, wat d'primär Verdauung vu Liewensmëttel hëlleft, déi an Ärem Mond stattfënnt.ID'Verbindungen hunn gastroprotective an anti-inflammatoresch Effekter. Wann Dir un Verdauungsproblemer wéi Iwwelzegkeet, Blächung, Bauchkrämpfe, Diarrho oder Verstopfung leiden, kann eng Taass oder zwee Marjoram Téi hëllefen Är Symptomer ze léisen. Dir kënnt och probéieren déi frësch oder gedréchent Kraider op Är nächst Miel ze addéieren fir Verdauungskomfort oder Marjoram äthereschen Ueleg an engem Diffusor benotzen.

2. Fraen Themen / Hormonal Gläichgewiicht

Marjoram ass an der traditioneller Medizin bekannt fir seng Fäegkeet fir den hormonellen Gläichgewiicht ze restauréieren an de menstruellen Zyklus ze reguléieren. Fir Fraen, déi mat Hormononbalance këmmeren, kann dëst Kraider endlech hëllefen Iech normal a gesond Hormonniveauen z'erhalen. Egal ob Dir mat den ongewollten monatlechen Symptomer vu PMS oder Menopause ze dinn hutt, dëst Kraider kann Erliichterung fir Fraen vun all Alter ubidden.

3. Typ 2 Diabetis Gestioun

MArjoram ass eng Planz déi an Ärem Anti-Diabetis Arsenal gehéiert. Béid frësch a gedréchent Marjoram kënnen hëllefen d'Fäegkeet vum Kierper ze verbesseren fir Bluttzocker richteg ze managen.

4. Kardiovaskulär Gesondheet

Marjoram kann eng hëllefräich natierlech Recours sinn fir Leit mat héije Risiko oder leiden ënner héich Blutdrock Symptomer an Häerz Problemer. Et ass natierlech héich an Antioxidantien, sou datt et exzellent ass fir den Herz-Kreislauf-System wéi och de ganze Kierper. Et ass och en effektiven Vasodilator, dat heescht datt et hëllefe kann d'Bluttgefässer erweideren an entspanen. Dëst erliichtert de Bluttfluss a reduzéiert den Blutdrock.

5. Péng Relief

Dëst Kraider kann hëllefen de Péng ze reduzéieren, deen dacks mat Muskeldichte oder Muskelkrampf kënnt, souwéi Spannungskopf. Marjoram äthereschen Ueleg ass ganz effektiv fir Spannungen ze entlaaschten, an déi anti-inflammatoresch a berouegend Eegeschafte dovunner kënne souwuel am Kierper wéi och am Geescht gefillt ginn. Fir Entspanungszwecker kënnt Dir probéieren et an Ärem Heem ze diffuséieren an et an Ärem hausgemaachte Massage Ueleg oder Lotion Rezept ze benotzen.

1. Gastric Ulcer Präventioun

Marjoram net nëmmen verhënnert a behandelt ulcers, mä et war och bewisen eng grouss Sécherheetsmarge ze hunn. D'Loft (iwwer dem Buedem) Deeler vum Marjoram goufen och gewisen datt se flüchteg Ueleger, Flavonoiden, Tannine, Sterolen an / oder Triterpene enthalen.

Ji'An ZhongXiang Natural Plants Co.Ltd

Marjoram äthereschen Ueleg benotzt

Marjoram äthereschen Ueleg ass e wäertvollen Ueleg fir an Ärem Pantry ze hunn well et op déi folgend Weeër benotzt ka ginn:

l Berouegend Ueleg: Verdënntem Marjoram Ueleg kann topesch applizéiert ginn fir d'Spannungen vum Hals ze entlaaschten.

l Diffusor fir Schlofschlof: Benotzt den Ueleg an engem Diffusor fir e super Nuetsschlof ze kréien.

l Erliichterung vun Otemschwieregkeeten: Diffuse den Ueleg fir Erliichterung ze kréienOtmungsproblemer; et kéint e berouegend Effekt op den Nervensystem hunn.

l Pain Reliever: Eng Kombinatioun vunPeffermënz,lavendel, a Marjoram Ueleg kann topesch op d'Schmerzgelenk applizéiert ginn fir direkt Erliichterung.

l Lengen Spray: Maacht Ären eegene Lengen Spray fir Är Blieder ze frëschen andeems Dir 1 Taass Waasser, ½ Tsp kombinéiertbaken Soda, an 7 Drëpsen all vun Marjoram Ueleg anlavendel äthereschen Ueleg.

l Berouegend Massage Ueleg: Verdünnte Marjoram Ueleg kann applizéiert ginn fir d'Muskelen ze berouegen, besonnesch no der Ausübung.

l Kachen: Marjoram Kraider kann mat Marjoram Ueleg ersat ginn. 1 Tropfen Ueleg entsprécht 2 Tsp. gedréchent Kraider.

IWWERT

Allgemeng unerkannt fir seng Fäegkeet fir Liewensmëttel ze späicheren, Marjoram äthereschen Ueleg ass en eenzegaartegt Kachenadditiv mat vill zousätzlech intern an extern Virdeeler. De Kraideraroma vu Marjoram Ueleg kann benotzt ginn fir Stews, Dressings, Zoppen a Fleesch Platen ze späicheren a kann d'Plaz vum gedréchent Marjoram beim Kachen huelen. Ausser seng kulinaresch Virdeeler kann Marjoram intern geholl ginn fir e gesonde kardiovaskuläre an immunsystem z'ënnerstëtzen.* Marjoram kann och topesch an aromatesch fir seng berouegend Eegeschafte benotzt ginn. Et huet och e positiven Effekt op den Nervensystem.* Den Aroma vum Marjoram Ueleg ass waarm, herbaceous an hëlze an hëlleft eng berouegend Atmosphär förderen.

PrecAuktioun: Et gi keng inherent Gesondheetsrisiken oder Nebenwirkungen vum Gebrauch vu Marjoram äthereschen Ueleg, awer wéi mat villen alternativen Medikamenter anAromatherapieTechniken, schwanger Fraen a Kanner soll et vermeiden. Vermeit och Kontakt mat sensiblen Beräicher wéi Aen, Oueren, Nues, etc.