Aféierung vun Pumpkin Seed Oil

Kürbiskerneöl

Vill Leit hu vläicht net pumpkin Somam Detail. Haut wäert ech Iech huelen de p ze verstoenumpkin SomUeleg aus véier Aspekter.

Aféierung vun Pumpkin Seed Oil

Kürbiskerneueleg ass ofgeleet vun den ongeschützten Somen vum Kürbis a gouf traditionell an Deeler vun Europa fir méi wéi 300 Joer gemaach. Cucurbita pepo ass de wëssenschaftleche Numm vu Kürbis, awer et ginn Dosende vu Sorten an Ënnerarten, aus deenen dësen Ueleg elo gemaach gëtt. Den Ueleg gëtt aus dëse Somen gepresst a gëtt dann fir eng grouss Varietéit vu kulinareschen a medizinesche Applikatiounen benotzt an ass elo a villen Deeler vun der Welt verfügbar. Den Ueleg ass entweder donkel gréng oder déif rout, jee no der Dicke vum Ueleg, awer wann d'Ueleg ufänkt ze brong, kritt et e bittere Goût. Kürbiskerneöl ass eng bemierkenswäert mächteg Quell vu Gesondheetsvirdeeler, déi seng Fäegkeet enthalen fir Hoerwachstum ze verbesseren, Entzündung ze eliminéieren, Hëllef bei der Hautfleeg, d'Zirkulatioun ze verbesseren, d'Schanken ze stäerken an d'Depressioun ze entlaaschten.

KürbiskerneUeleg Effekts & Virdeeler

1. Hoer Fleeg

Är Hoer verléieren ass e séchert Zeeche vun Alterung, awer fir Leit, déi am jonken Alter bald sinn, hunn Studien gewisen datt regelméisseg Notzung vu Kürbisueleg d'Hoerwachstum wesentlech stimuléiere kann.

1. Kann d'Häerzgesondheet verbesseren

De Kürbiskerneöl huet eng vun den héchste Konzentratioune vu polyunsaturéierte Fette vun all Nahrungsquelle. Wärend Fette normalerweis mat ongesonde sinn assoziéiert sinn, brauch de Kierper tatsächlech eng gewësse Quantitéit vu gudde Fette fir ze funktionéieren. D'Oleic- a Linolsäuren, déi a Kürbiskerne fonnt ginn, kënnen hëllefen den Blutdrock ze senken an Cholesterinspiegel ze balanséieren, géint Atherosklerosis, Häerzattacken, Schlaganfall an aner Häerzkrankheeten ze schützen.

1. Kann Entzündung reduzéieren

Den héije Inhalt vu gesonde Fettsäuren am Kürbiskerneöl kann hëllefe bei der Gelenkschmierung a kënnen d'Péng an d'Onbequemlechkeet reduzéieren, déi mat Arthritis verbonne sinn..

1. Hautfleeg

D'Fettsäuren, déi am Kürbiskerneöl fonnt ginn, hunn antioxidant Eegeschaften. Wann et topesch applizéiert gëtt, kann et Hautentzündung reduzéieren, de Wuesstum vun neien Zellen stimuléieren, géint Infektiounen an oxidativen Stress an Hautzellen verteidegen, an d'Erscheinung vu Falten a Flecken am Zesummenhang mam Alter reduzéieren. Kürbiskerneöl ass och eng räich Quell vu Vitamin E, wat e staarken Effekt op d'Erscheinung an d'Textur vun der Haut kann hunn.

1. Kann d'Zirkulatioun erhéijen

D'antikoagulant Natur vum Kürbiskerneöl kann hëllefe fir d'Zirkulatioun ze stimuléieren andeems se lues Blutt eliminéiert, de Risiko vu Bluttverhënnerungen reduzéiert an d'Oxygenéierung vun Organer verbessert, wat hir Funktioun weider verbessert.

1. Kann Angscht & Depressioun entlaaschten

Anekdotesch Beweiser weisen datt regelméisseg Konsum vu Kürbiskerneöl Depressioun entlaascht an Är Stëmmung erhéijen andeems d'Niveaue vum Stresshormon am Kierper senken. Dir kënnt kleng Quantitéite Kürbiskerneöl konsuméieren fir dëse Virdeel ze genéissen, oder d'Ueleg op Är Tempelen, Hals oder Këscht applizéieren.

1. Kann hëllefen Hormone ze balanséieren

Frae, déi menstruéieren oder duerch d'Menopause goen, gi proposéiert Kürbiskerneöl ze benotzen, well et kann hëllefen d'assoziéiert Symptomer ze reduzéieren. Et kann hëllefe bei der Reduzéierung vu schwéiere menstruellen Krämp an der Ofsenkung vun Hot Flashen. Dëst ass haaptsächlech wéinst de Phytoöstrogenen a Phytosterole, déi an et präsent sinn.

1. Kann d'Knachstäerkt erhéijen

Omega-6 Fettsäuren, déi an enger erheblecher Quantitéit am Kürbiskerneöl fonnt ginn, si bekannt fir méiglecherweis d'Knachgesondheet z'ënnerstëtzen, zousätzlech zu den anere Vitaminnen a Mineralstoffer, déi gebraucht ginn fir Osteoporose ze verhënneren an eng gutt Knochenmineraldicht ze garantéieren wéi mir Alter.

Ji'An ZhongXiang Natural Plants Co.Ltd

KürbiskerneUeleg benotzt

An der traditioneller chinesescher Medizin (TCM) ginn Kürbiskerne als séiss an neutral Eegeschafte ugesinn. Kürbiskerne an Ueleg ginn normalerweis mat de Meridiane vum Magen an Dier Darm verbonnen. TCM Praktiker kënne Kürbiskerneprodukter benotzen fir de Kierper vu Parasiten ze befreien oder mat Schmerz ze hëllefen.

An Ayurveda, Kürbiskerne an Ueleg ginn normalerweis fir all dräi Doshas recommandéiert mat der Kapha-Typ typesch ugeroden déi klengst Quantitéit un Ueleger an hirer Diät am Allgemengen ze hunn. An der Ayurvedescher Medizin, Kürbiskerne an Ueleg ginn dacks benotzt fir gëfteg Oflagerungen ze läschen an de Kierper ze botzen.

Historesch goufen Kürbiskerne als Vermifuge (eng antiparasitär Medizin) fir Darmparasiten a Würmer benotzt.

IWWERT

Kürbiskerneöl, och Pepita Ueleg genannt, ass den Ueleg, deen aus de Somen vun engem Kürbis extrahéiert gëtt. Et ginn zwou Haaptarten vu Kürbis, aus deenen den Ueleg kritt gëtt, allebéid vun der Cucurbita Planz Gattung. Een ass Cucurbita pepo, an déi aner ass Cucurbita maxima. A kulinareschen Uwendungen gëtt et als Zalotdressing, an Desserts benotzt, oder souguer zu Zoppen a Stews bäigefüügt fir eng Nutty Séissegkeet. Wéi och ëmmer, wéinst sengem nidderegen Rauchpunkt, gëtt et net als Kachueleg benotzt. D'Heizung vum Ueleg géif déi polyunsaturéiert a monounsaturéiert Fette neutraliséieren, déi a bedeitende Quantitéiten an dësem Ueleg fonnt ginn. Dës aktiv Zutate bidden d'Majoritéit vun de Gesondheetsvirdeeler, déi mat dësem Ueleg verbonne sinn.

Virsiichtsmoosnamen: Dir sollt ëmmer mat Ärem Dokter iwwerpréiwen ier Dir Kürbiskerneöl hëlt, wann Dir weider Gesondheetsbedéngungen hutt, Medikamenter hëlt oder schwanger sidd oder niert.