Peppermint äthereschen Ueleg

Peffermënz Essential Ueleg

Vill Leit hu vläicht net bekanntPeffermënzäthereschen Ueleg am Detail. Haut wäert ech huelen Iech ze verstoen derPeffermënzUeleg aus véier Aspekter.

Aféierung vun Peppermint Essential Ueleg

Peppermint ass eng Hybridart vu Spearmint a Waassermint (Mentha aquatica). Déi aktiv Zutate vun der Peffermënz ginn d'Blieder hir erfrëschend an energesch Effekter. Menthol Ueleg gëtt allgemeng a Balsam, Shampoos an aner Kierperprodukter fir seng nëtzlech Eegeschafte benotzt. Net nëmmen ass Peffermënzöl ee vun den eelsten europäesche Kraider fir medizinesch Zwecker benotzt, awer aner historesch Konten datéieren hir Notzung op antik japanesch a chinesesch Volleksmedizin. Déi vill Peffermënz-Ueleg benotzt goufen zréck bis 1000 v. Haut gëtt Peffermënzueleg recommandéiert fir seng anti-nausea Auswierkungen a berouegend Effekter op der Magenschicht a Colon. Et ass och geschätzt fir seng kühlend Effekter an hëlleft Schmerzmuskelen ze entlaaschten wann se topesch benotzt ginn. Zousätzlech zu dësem weist Peffermënz ätherescht Ueleg antimikrobiellen Eegeschaften, dofir kann et benotzt ginn fir Infektiounen ze bekämpfen an och Ären Otem ze frëschen.

PeffermënzEssential Oil Effekts & Virdeeler

1. Entlaascht Muskel- a Gelenkschmerzen

Peppermint äthereschen Ueleg ass e ganz effektiven natierleche Schmerzmittel a Muskelrelaxant. Et huet och kille, erfrëschend an antispasmodesch Eegeschaften. Peppermint Ueleg ass besonnesch hëllefräich fir Spannungskopf ze léisen.PEppermint Ueleg topesch applizéierthuet Péng Relief Virdeeler verbonne mat fibromyalgia a myofascial Péng Syndrom. Fir Peffermënzöl fir Schmerzliichterung ze benotzen, gëllen einfach zwee bis dräi Drëpsen topesch op d'Géigend vun der Suerg dräimol Dag, füügt fënnef Drëpsen an e waarme Bad mat Epsom Salz oder probéiert en hausgemaachte Muskelreiwen. D'Kombinatioun vu Peffermënz mat Lavendelueleg ass och e super Wee fir Äre Kierper ze hëllefen ze relaxen an Muskelschmerzen ze reduzéieren.

2. Sinus Care an Otemschwieregkeeten Hëllef

Peppermint Aromatherapie kann hëllefe fir Är Sinusen ze verstoppen an Erliichterung vun engem kraaztem Hals ze bidden. Et handelt als en erfrëschende Expectorant, hëlleft Är Airways opzemaachen, Schleim ze läschen an Stau ze reduzéieren. Et ass och ee vun debeschte äthereschen Ueleger fir Erkältung, Gripp, Husten, Sinusitis, Asthma, Bronchitis an aner Atmungsbedéngungen. Mix Peffermint Ueleg et mat Kokosnoss Ueleg anEucalyptus Uelegmeng ze maachenhausgemaachte Damp reiwen. Dir kënnt och fënnef Tropfen Peffermënz diffuséieren oder zwee bis dräi Tropfen topesch op Är Tempelen, Këscht an Hals opdroen.

3. Saisonal Allergie Relief

Peffermënzöl ass héich effektiv fir Muskelen an Ären Nasenpassagen ze relaxen an hëlleft de Muck a Pollen aus Ärem Atmungstrakt wärend der Allergiesaison ze läschen. Et gëtt als ee vun de beschten ugesinnäthereschen Ueleger fir Allergienwéinst senge expectorant, entzündungshemmend an erfrëschend Eegeschaften. Fir ze hëllefen saisonal Allergien Symptomer ze entlaaschten,du kannsdiffusen Peffermënz an Eucalyptus Ueleg doheem, oder applizéiert zwee bis dräi Drëpsen Peffermënz topesch op Är Tempelen, Këscht an zréck vun Hals.

4. Erhéicht Energie a verbessert d'Ausübungsleistung

Fir eng net-gëfteg Alternativ zu ongesonde Energiedrénken, huelt e puer Peffermënz. Et hëlleft Är Energieniveauen op laang Stroossreesen, an der Schoul oder all aner Zäit wou Dir braucht "Mëtternuecht Ueleg ze verbrennen."Itkann och hëllefen d'Erënnerung an d'Alarmheet ze verbesserenwann inhaléiert. Fir Är Energieniveauen ze stäerken an d'Konzentratioun mat Peffermënzöl ze verbesseren, huelt een bis zwee Drëpsen intern mat engem Glas Waasser, oder applizéiert zwee bis dräi Drëps topesch op Är Tempelen an den Hals.

5. Erliichtert Kappwéi

Peppermint fir Kappwéi huet d'Fäegkeet fir d'Zirkulatioun ze verbesseren, den Darm ze berouegen an d'Spannungsmuskelen ze relaxen. Fir et als natierlecht Kopfschmerz ze benotzen, gitt einfach zwee bis dräi Drëpsen op Är Tempelen, Stiermer an Hals. Et fänkt un Schmerz a Spannungen beim Kontakt ze léisen.

6. Verbessert IBS Symptomer

Peppermint Ueleg fir IBSreduzéiert Spasmen am Colon, entspaant d'Muskelen vun Ärem Darm, a kann hëllefe Bloating a Gassiness reduzéieren. Fir IBS Symptomer ze entlaaschten,yDir kënnt zwee bis dräi Tropfen topesch op Äre Bauch applizéieren.

7. Freshens Otem an ënnerstëtzt mëndlech Gesondheet

Zënter méi wéi 1.000 Joer probéiert a richteg, ass d'Pfeffermënz Planz benotzt fir natierlech den Otem ze frëschen. Dëst ass wahrscheinlech wéinst dem WeePeffermënzöl killt Bakterien a Pilzdat kann zu Huelraim oder Infektioun féieren. Fir Är mëndlech Gesondheet ze stäerken an Ären Otem ze frëschen,yDir kënnt e Tropfen Peffermënzöl direkt an Ärem Geschäft kaaft Zahnpastaprodukt addéieren oder e Tropfen ënnert Ärer Zong bäidroen ier Dir Flëssegkeete drénkt.

8. Fördert Hoerwachstum a Reduzéiert Schuppen

Peppermint gëtt a ville qualitativ héichwäerteg Hoerfleegprodukter benotzt well et natierlech beschiedegt Strécke verdicken an ernähren kann. Et kann als natierlech Behandlung fir dënnend Hoer benotzt ginn, an et hëlleft d'Kopfhaut ze stimuléieren an Äre Geescht z'erliewen. Fir Peffermënz fir Är Schleisen ze benotzen fir Wuesstum an Ernärung ze förderen, füügt einfach zwee bis dräi Drëpsen op Äre Shampoing a Conditioner. Dir kënnt och menghausgemaachte Rosemary Minze Shampoing, maacht e Sprayprodukt andeems Dir fënnef bis 10 Tropfen Peffermënz an eng Sprayfläsch mat Waasser bäidréit oder einfach zwee bis dräi Tropfen an Är Kopfhaut masséiert beim Duschen.

9. Erliichtert Jucken

PEppermint Ueleg hemmt Jucken. Fir d'Jucken mat Peffermënz ze entlaaschten, einfach zwee bis dräi Drëpsen topesch op d'Géigend vun der Suerg applizéieren oder fënnef bis 10 Drëpsen an e waarme Waasserbad fügen. Wann Dir sensibel Haut hutt, kombinéiere se mat gläiche Deeler Carrier Ueleg virun der topescher Uwendung.

10. Repels Bugs natierlech

Am Géigesaz zu eis Mënschen haassen eng Rei vu klengen Déieren de Geroch vu Peffermënz, dorënner Ameen, Spannen, Kakerlaken, Moustiquen, Mais a méiglecherweis souguer Mais. Dëst mécht Peffermënzöl fir Spannen, Seancen, Mais an aner Schädlinge en effektiven an natierlechen Ofwiermëttel. Et kann och effektiv fir Zecken sinn.

11. Reduzéiert Iwwelzegkeet

Fir Iwwelzegkeet lass ze ginn, einfach Peffermënzöl direkt aus der Fläsch inhaléieren, een Drëps an e Glas destilléiert Waasser fügen oder een bis zwee Drëps hannert den Oueren reiwen.

12. Verbessert Kolik Symptomer

Et gëtt Fuerschung déi suggeréiert datt Peffermënzöl nëtzlech ka sinn als natierlecht Kolikheil.USing Peffermint Ueleg ass gläich effektivwéi d'Drogen Simethicon fir d'Behandlung vun infantile Kolik, ouni Nebenwirkungen, déi mat verschriwwene Medikamenter verbonne sinn.

13. Boosts Haut Gesondheet

Peppermint Ueleg huet berouegend, erweicht, toning an anti-inflammatoresch Effekter op der Haut wann et topesch benotzt gëtt. Et huet antiseptesch an antimikrobiell Eegeschaften. Fir d'Gesondheet vun Ärer Haut ze verbesseren an als Heemheelmëttel fir Akne ze benotzen, mëschen zwee bis dräi Drëpsen mat gläichen Deeler Lavendel äthereschen Ueleg, a gëllen d'Kombinatioun topesch op d'Beräich vun der Suerg.

14. Sonnebrand Schutz a Relief

Peffermënzöl kann Gebidder, déi vu Sonnebrand betraff sinn, hydratiséieren an de Schmerz entlaaschten. Et kann och benotzt ginn fir Sonnebrand ze vermeiden. Fir d'Heelung no der Sonnebelaaschtung ze stäerken an Iech selwer vu Sonnebrand ze schützen, mëschen zwee bis dräi Drëpsen Peffermënzueleg mat engem hallwe Teelöffel Kokosnossueleg, a gëllen se direkt op d'Besuergungsberäich.

Ji'An ZhongXiang Natural Plants Co.Ltd

PeffermënzEssential Oil Uses

Hei sinn e puer sécher an effektiv Weeër fir et an Ärem Alldag ze benotzen:

lVerdeelt et.

Wann Dir wëllt waakreg an alert bleiwen, probéiert ongeféier fënnef Drëpsen un en Diffusor ze addéieren fir en energesche Geroch deen einfach e Raum fëllt.

lKachen domat.

D'Benotzung vun iessbarem äthereschen Ueleger, wéi Peffermënz, beim Kachen vun Iessen ass en onheemlechen, natierleche Wee fir net nëmmen Peffermënzöl Virdeeler ze kréien, awer och e super Minty Punch op Platen.

lFüügt et zu Smoothies oder Gedrénks.

 Ob et'Sa drop an Ärem Getränk oder zwee Drëpsen an engem Smoothie, pure Peffermënz ka wierklech en erfrëschende Kick fir e Getränk ginn. Plus, et'eng super Wiel fir Bakterien a Bauchprobleemer ze bekämpfen.

lSchafen e Massage Ueleg mat et.

Zënter Pfeffermënzöl berouegt, killt a befestegt, et's déi perfekt Zutate fir Massage Ueleg. Verdünnt e puer Drëpsen an Mandel- oder Drauwe-Ueleg. Fir Bonus Entspanung, add Lavendel an Eucalyptus.

lSchraubt d'Féiss domat.

Peppermint Ueleg mécht eng super Zousätzlech zu engempeeling Fouss Scrubfir Är Féiss e Plëséier ze ginn.

IWWERT

Peppermint Ueleg ass ee vun dedéi meescht versatile äthereschen Uelegerdobaussen. Et kann aromatesch, topesch an intern benotzt ginn fir eng Zuel vu Gesondheetsprobleemer unzegoen, vu Muskelschmerzen a saisonal Allergie Symptomer bis niddereg Energie an Verdauungsbeschwerden. Et gëtt och allgemeng benotzt fir d'Energieniveauen ze stäerken a béid Haut an Hoer Gesondheet ze verbesseren.

PrecAuktiouns: Wann Dir et op sensibel Gebidder benotzt, verdënnt et ëmmer mat engem Carrier Ueleg (wéi Kokosnossueleg) als éischt.DEt ass net recommandéiert et op d'Gesiicht oder d'Këscht vu Puppelcher oder jonke Kanner ze benotzen, well et Irritatiounen verursaache kann.