Ingwer ass eng Blummenplanz aus der Famill Zingiberaceae. Seng Wuerzel gëtt vill als Gewierz benotzt, an et gouf an der Volleksmedezin fir Dausende vu Joer benotzt. D'Chinesen an d'Indianer hunn Ingwer-Tonic benotzt fir Krankheeten ze behandelen fir iwwer 4.700 Joer, an et war eng onerwaart Gidder wärend dem Réimesche Räich Handel ronderëm de Komme vu Christus wéinst senge medizinesche Eegeschaften.

Mat der Zäit gouf Ingwer iwwer Asien, Afrika, Europa an Indien verbreet wéinst dem Gewierzhandelsgeschäft.

Wéinst senge Verdauungseigenschaften ass Ingwer en integralen Deel vun asiatesche Kichen. Am heefegste gëtt et zu Iessen bäigefüügt, och Fleesch, wéinst senger Fäegkeet fir Verdauung ze hëllefen.

Als solch gewinnt Ingwerwurzel an Ingwer äthereschen Ueleg Popularitéit fir hir Konservéierungs- a Goûtfäegkeeten.

Ginger ass eng Kraiderbestänneg Staudenzorten déi alljährlech Stämme ongeféier dräi Meter grouss wuessen. D'Stämm droen schmuel, gréng Blieder a giel Blummen.

Et ass Deel vun der Planzfamill déi Kurkuma a Kardamom enthält, souwuel aussergewéinlech gutt fir Är Gesondheet a Wellness. Et huet e séissen, schaarf, hëlzent a waarme Geroch.

Ginger äthereschen Ueleg ass en erwiermt ätherescht Ueleg deen als antiseptesch, laxativ, Tonic a stimulant funktionnéiert.

D'Gesondheetsvirdeeler vum Ingwer äthereschen Ueleg si bal identesch mat de medizinesche Gesondheetsvirdeeler vum frësche Ingwer. Tatsächlech ass déi mächtegst Form vun Ingwer den äthereschen Ueleg well et den héchsten Niveaue vu Gingerol enthält.

Den äthereschen Ueleg ass de beschte Wee fir Ingwer ze benotzen. Et kann intern geholl ginn fir gesondheetlech Konditiounen ze behandelen oder topesch mat engem Träger Ueleg op engem Gebitt vu Péng ze reiben.

Haut gëtt Ingwer ätherescht Ueleg doheem benotzt fir Iwwelzegkeet, Magen opgeregt, menstruellen Stéierungen, Entzündung an Atmungsbedéngungen ze behandelen. Wann se als Aromatherapie benotzt gëtt, ass et och bekannt fir Gefiller vu Courageousness a Selbstversécherung ze bréngen

Ginger Ueleg benotzt

Ginger Ueleg gëtt aus dem Rhizome oder Planz extrahéiert, sou datt et konzentréiert Quantitéite vu senger Haaptverbindung, Gingerol, an déi aner nëtzlech Komponenten gëtt.

Den äthereschen Ueleg kann doheem intern, aromatesch an topesch benotzt ginn. Et huet e waarme a wierzegen Goût an e mächtege Geroch.

Ginger Ueleg gëtt benotzt fir verschidde Gesondheetsbeschwerden ze entlaaschten, dorënner:

• opgeregt Mo
• digestive Problemer
• Iwwelzegkeet
• Otmungsproblemer
• Infektiounen
• Muskel Péng
• PMS a Period Symptomer
• Kappwéi
• inflammation
• Besuergnëss

Zënter Jorhonnerte war Ingwer en integralen Zutat a ville Rezepter, besonnesch fir asiatesch Platen. Wann Dir de séissen, wierzegen Aroma vun Ingwer zu engem Iessen wëllt addéieren, kënnt Dir einfach Ingwer äthereschen Ueleg an der Plaz vum ganzen Ingwer an Äre Liiblingsrezepter benotzen. , a méi. Wann Dir no engem Ginger Ueleg Rezept sicht dat Äre séissen Zänn zefridden ass, kuckt op eist Rezept fir Mini Pumpkin Pies. Dëst ass dat perfekt Rezept fir d'Feierdeeg, a benotzt déi waarm, schaarf Aromen vum Knuewel, Ingwer a Cassia Ueleg fir en traditionellen Dessert ze dréinen.

Wéinst senge berouegende Eegeschaften kann Ingwer hëllefe gelegentlech Iwwelzegkeet ze reduzéieren wann se intern geholl ginn * - et mécht et e gudden äthereschen Ueleg fir mat Iech ënnerwee ze droen. Wann Dir heiansdo Momenter vun Iwwelzegkeet erliewt, wëllt Dir eng Fläsch Ginger Ueleg no bei. Huelt just e Drëps oder zwee am Waasser fir Är Onbequemlechkeet ze vereinfachen.* Wann Dir e laangen Autosfahrt maacht oder laanscht kräizege Stroossen fuert, diffuséiert Ginger Ueleg am Auto oder setzt e Drëps Ginger an der Handfläch an inhaléiert fir ze genéissen seng berouegend, berouegend Aroma. Dir kënnt och Ginger Ueleg topesch applizéieren, verdünnt mat Fractionated Coconut Oil, als Deel vun enger berouegend Bauchmassage.

Ginger äthereschen Ueleg kann hëllefen bloating a Gas reduzéieren wann intern geholl.* Dëse Virdeel kann hëllefräich sinn virun engem groussen Training, virun allem wann Dir bloated oder onwuel fillt. Ier Dir trainéiert, huelt e Tropfen oder zwee mat Waasser oder an enger Veggie Kapsel fir d'Blähungen ze reduzéieren.*

Hutt Dir probéiert Ginger äthereschen Ueleg op Är Diffusormëschungen ze addéieren? Dir kënnt et an den äthereschen Uelegdiffusor vun Ärer Wiel diffuséieren fir e equilibréiert, gegrënnt Gefill ze kreéieren. Wann Dir fillt datt Är Energie am spéiden Nomëtteg hält, diffuséiert dësen äthereschen Ueleg fir en extra emotionalen Boost. Fir eng berouegend, tropesch Mëschung, probéiert dräi Drëpsen Wild Orange, zwee Drëpsen Ylang Ylang, an zwee Drëpsen Ginger äthereschen Ueleg an Ärem Diffusor.

Eng gemeinsam intern Notzung fir Ingwer äthereschen Ueleg ass fir d'Verdauung ze hëllefen.* Fir dës Virdeeler vum Ginger Ueleg ze erliewen, huelt een bis zwee Drëpsen vum Ueleg all Dag fir mat der Verdauung ze hëllefen.* Dir kënnt e puer Drëpsen an e Glas Waasser derbäi, oder Plaz een oder zwee Drëpsen an enger doTERRA Veggie Kapsel.

Fir eng gesond Gelenkfunktioun z'ënnerstëtzen* a fir antioxidant Virdeeler, * füügt een Drëps Ginger äthereschen Ueleg un Är Moiessmoothies. Fir ze kucken wéi Dir aner äthereschen Ueleger a Jusen a Smoothies benotze kënnt, kuckt e puer vun eise Liiblings äthereschen Ueleger Smoothie Rezepter.

Déi waarm, ierdesch Natur vum Ginger Ueleg mécht et nëtzlech fir Massagen. Wann Dir eng stimuléierend oder erwiermt Massage wëllt, verdënntem Ingwer Ueleg mat doTERRA Fractionnéiert Kokosnossueleg an applizéiert topesch. Wéinst senger chemescher Make-up ass Ingwer als berouegend ätherescht Ueleg bekannt. Essential Ueleger wéi Ylang Ylang a Myrrh Ueleg deelen ähnlech chemesch Komponenten mat Ginger äthereschen Ueleg, a sinn och bekannt fir hir berouegend Eegeschaften.

Wéi maachen ech Ingwer äthereschen Ueleg?

Hei ass den einfachen DIY Wee fir Ingwer äthereschen Ueleg ze maachen. Huelt en 3,5 Zoll Stéck Ingwer a schneiden et a kleng Scheiwen. Setzt den Ingwer an enger Pan an ënnerdréckt et mat enger Taass Canola-Ueleg. Elo Hëtzt d'Pan op mëttlerer Hëtzt a réieren d'Mëschung. Wann den Ingwer brong a knusprech gëtt, schalt d'Flam aus. Filter den Ingwer a seng Sedimenter a späicheren d'Ueleg op enger cooler dréchener Plaz fir dräi Woche virum Gebrauch.

Dir kënnt Ingwer äthereschen Ueleg bei Gya Labs kafen. Beim Kaf vun äthereschen Ueleger sollt Dir d'Authentizitéit vum Produkt verifizéieren. Bei Gya Laboratoiren kënnt Dir d'englesch a laténgesch Nimm vum Produkt iwwerpréiwen, d'Quell vum Produkt z'iwwerpréiwen a léieren iwwer dat ätherescht Ueleg dat am meeschte gëeegent ass fir Är Bedierfnesser.

Wat mécht Ingwer äthereschen Ueleg fir Är Hoer?

Ingwer äthereschen Ueleg huet anti-inflammatoresch an antimikrobiellen Eegeschaften, déi Bakterien eliminéiere kënnen. Et stimuléiert och d'Hoerfollikel, déi zu Hoerwachstum resultéieren.