Vetiver Ueleg

Vetiverueleg gëtt zënter Dausende vu Joren an der traditioneller Medizin a Südasien, Südostasien a Westafrika benotzt. Et ass gebierteg an Indien, a souwuel seng Blieder wéi och seng Wuerzele hunn wonnerbar Uwendungsméiglechkeeten. Vetiver ass als hellegt Kraut bekannt, dat wéinst senge stäerkenden, berouegenden, heelen an schützende Eegeschafte geschätzt gëtt. Et ass e natierleche Kierperkillmëttel, wat et extrem populär an tropesche Länner mécht. Tatsächlech ass et an Indien a Sri Lanka als [Ueleg vun der Rou] bekannt.

E puer vun den Uwendungen vum Vetiverueleg sinn d'Behandlung vun Hëtzschléi, Gelenkstéierungen a Hautproblemer. D'Benotzung vu Vetiverueleg ass och eng Manéier fir den Energieniveau ze erhéijen wann Dir erschöpft sidd. Zousätzlech gëtt et benotzt fir de Kierper bei ganz héijen Temperaturen ofzekillen a Gefiller vun Angscht an Nervositéit ze berouegen.

D'Vetiverplanz a seng Komponenten

Vetiver, oder Chrysopogon zizanioides, ass e méijährege Gräser aus der Famill vun de Poaceae, dat an Indien heemesch ass. Am Westen an Nordindien ass et am Volleksmond als Khus bekannt. De Vetiver ass am nooste mam Sorghum verwandt, awer et deelt vill morphologesch Charakteristike mat anere parfüméierte Gräser, wéi Zitrounegras, Palmarosa a Citronellaueleg.

Vetivergras ka bis zu fënnef Fouss héich ginn; d'Stämm si grouss, an d'Blieder si laang an dënn. D'Blummen hunn eng brong-violett Faarf, an am Géigesaz zu de meeschte Wuerzelsystemer wuessen d'Wuerzele vum Vetivergras no ënnen a kënne bis zu aacht Fouss déif goen (wat méi déif ass wéi e puer Bamwuerzelen).

Virdeeler vum Vetiverueleg

1. Bewisen Antioxidant

Antioxidantien sinn Substanzen, déi hëllefen, verschidden Aarte vu Zellschued ze verhënneren, besonnesch déi, déi duerch Oxidatioun verursaacht ginn. Wann verschidden Aarte vu Sauerstoffmoleküle fräi am Kierper reesen däerfen, verursaache se sougenannten oxidativen Schued, dat heescht d'Bildung vu fräie Radikale, déi ganz geféierlech fir d'Gewëss vum Kierper sinn. E puer Virdeeler vum Konsum vun antioxidanträiche Liewensmëttel a Kraider sinn ënner anerem e méi luesen Alterungsprozess, eng gesond a stralend Haut, e reduzéierte Kriibsrisiko, eng Ënnerstëtzung bei der Entgiftung an eng méi laang Liewensdauer.

2. Heelt Narben a Marken op der Haut

Vetiverueleg ass e Scicatrisant, dat heescht, et heelt Narben andeems et d'Regeneratioun vun Haut a Gewief fördert. Et verjüngt d'Haut an läscht donkel Flecken oder Zeeche vun Akne a Pocken. Et ass och en Anti-Aging-Ueleg a behandelt effektiv Dehnungsstreifen, Rëss an aner Hautkrankheeten. Zousätzlech funktionéiert et als Hausmëttel fir d'Linderung vu Verbrennungen, souwéi als Hausmëttel géint Akne. Dëst kann effektiv sinn fir Fraen, déi Dehnungsstreifen no der Gebuert hunn. Wann Dir e puer Drëpse Vetiverueleg an Är Gesiichtswäsch, Kierperseef oder Lotion bäigëtt, wäert Dir den Ënnerscheed feststellen - Är Haut gëtt gläichméisseg oder Äre Teint verbessert sech.

3. Behandelt ADHD

D'Studie huet festgestallt, datt déi entspannend an berouegend Eegeschafte vum Vetiverueleg de Kanner gehollef hunn, hir ADHD- an ADD-Symptomer ze bekämpfen, déi typescherweis Schwieregkeeten hunn, sech ze konzentréieren, verréngert Konzentratioun, liicht ofgelenkt ze sinn, Schwieregkeeten mat Organisatioun an dem Verfollegen vun Uweisungen, Ongedold a zidderescht Verhalen enthalen. D'Fuerschung, déi gemaach gëtt, fir Vetiverueleg an aner ätherescht Ueleger als effektiv natierlecht Mëttel géint ADHD z'ënnerstëtzen, ass eng spannend a dringend néideg Perspektiv.