Zitrounegras wiisst a dichten Büschelen, déi sechs Fouss an d'Héicht an eng Féiss an d'Breet kënne ginn. Et ass gebierteg a waarmen an tropesche Regiounen, wéi Indien, Südostasien an Ozeanien.
Et gëtt als e benotztHeilkräuteran Indien, an et ass heefeg an der asiatescher Kichen. An afrikaneschen a südamerikanesche Länner gëtt et populär fir Téi ze maachen benotzt.
Zitrounegrasueleg kënnt aus de Blieder oder Gräser vun der Zitrounegrasplanz, meeschtens der Cymbopogon flexuosus oder Cymbopogon citratus Planz. D'Ueleg huet e liichte a frësche Zitrounegeroch mat äerdlechen Ënnertéin. Et ass stimuléierend, entspanend, berouegend a balancéierend.
Déi chemesch Zesummesetzung vum äthereschen Ueleg vu Zitrounegras variéiert jee no geographeschen Urspronk. D'Verbindungen enthalen typescherweis Kuelewaasserstoffterpener, Alkoholen, Ketonen, Ester an haaptsächlech Aldehyder. Dat ätherescht Uelegbesteet haaptsächlech aus Citralbei ongeféier 70 Prozent bis 80 Prozent.
D'Zitrounegrasplanz (C. citratus) ass ënner verschiddenen internationalen Nimm bekannt, wéi Westindescht Zitrounegras oder Lemon Grass (Englesch), Hierba Limon oder Zacate de Limón (Spuenesch), Citronelle oder Verveine des Indes (Franséisch) a Xiang Mao (Chinesesch). Haut ass Indien den Haaptproduzent vu Zitrounegrasueleg.
Zitrounegras ass ee vun de populäersten äthereschen Ueleger, déi haut wéinst senger breeder Palette vu Gesondheetsvirdeeler a Gebrauchsméiglechkeeten benotzt ginn. Mat senge killenden an adstringéierenden Effekter ass et bekannt dofir, Hëtzt ze bekämpfen an d'Gewëss vum Kierper ze straffen.
Virdeeler an Uwendungen
Fir wat gëtt ätherescht Ueleg vum Zitrounegras benotzt? Et gi sou vill potenziell Uwendungen a Virdeeler vum äthereschen Ueleg vum Zitrounegras, dofir loosst eis elo méi genee doriwwer schwätzen.
E puer vun den heefegsten Uwendungen a Virdeeler vum äthereschen Ueleg vu Zitrounegras sinn:
1. Natierlechen Desodorisator a Botzmëttel
Benotzt Zitrounegrasueleg alsnatierlech a sécherLoftfrëscher oder Desodorisator. Dir kënnt den Ueleg an d'Waasser ginn an et als Niwwel benotzen oder en Uelegdiffusor oder Verdampfer benotzen.
Duerch d'Zousätz vun aneren äthereschen Ueleger, wéi z.B.LavendeloderTeebaumöl, kënnt Dir Ären eegene natierleche Parfum personaliséieren.
Botzenmat Zitrounegras äthereschen Ueleg ass eng aner gutt Iddi, well et net nëmmen Äert Haus natierlech desodoriséiert, mee et och,hëlleft et ze desinfizéieren.
2. Muskelentspanner
Hutt Dir Muskelwéi, oder hutt Dir Krämp oderMuskelkrämpfeD'Virdeeler vum Zitrounegrasueleg enthalen och seng Fäegkeetfir ze hëllefen ze entlaaschtenMuskelschmerzen, Krämp a Spasmen. Et kéint och hëllefend'Blutzirkulatioun verbesseren.
Probéiert verdënntem Zitrounegrasueleg op Äre Kierper ze reiwen, oder maacht Äert eegent Zitrounegrasueleg Foussbad.
3. Kann de Cholesterin senken
Eng Fuerschungsstudie, déi an der Zäitschrëft Food and Chemical Toxicology publizéiert gouf, huet d'Auswierkunge vun der oraler Verabreichung vun ätherischem Zitrounegrasueleg un Déieren mat héijem Cholesterinspiegel fir insgesamt 21 Deeg ënnersicht. D'Mais kruten entweder 1, 10 oder 100 mg/kg Zitrounegrasueleg.
D'Fuerscher hunn erausfonnt, datt BluttCholesterinspiegel goufen reduzéiertan der Gruppmat der héchster Dosis behandeltvum Zitrounegrasueleg. Am Allgemengen schléisst d'Studie, datt d'"Resultater d'Sécherheet vum Zitrounegraskonsum an den Dosen, déi an der Volleksmedezin benotzt ginn, bestätegt hunn an den nëtzlechen Effekt op d'Senkung vum Bluttcholesterolniveau ugedeit hunn."
4. Bakterienkiller
Eng Studie aus dem Joer 2012 huet déi antibakteriell Effekter vum Zitrounegras getest. Mikroorganismen goufen mat enger Scheiwediffusiounsmethod getest. Ätherescht Zitrounegrasueleg gouf zu engem ... bäigefüügt.Staphylokokkeninfektioun,an d'Resultateruginndatt Zitrounegrasueleg d'Infektioun ënnerbrach huet a als antimikrobiellt (oder bakteriell tötend) Mëttel wierkt.
Den Inhalt vu Citral a Limonen am Zitrounegrasuelegkann ëmbréngen oder erstéckend'Wuesstem vu Bakterien a Pilzen. Dëst kann Iech hëllefen, Infektiounen ze vermeiden, wéi zum Beispill Ringworm,Fousspilzoder aner Zorte vu Pilzen.
Zäitpunkt vun der Verëffentlechung: 25. Mee 2024