Wat ass Oregano Ueleg?

Oregano-Ueleg, oder Oregano-Ueleg, kënnt aus de Blieder vun der Oregano-Planz a gëtt zënter Joerhonnerte an der Volleksmedezin benotzt fir Krankheeten ze vermeiden. Hautdesdaags benotzen vill Leit et nach ëmmer fir Infektiounen an Erkältungen ze bekämpfen, trotz sengem bekannte batteren, onangenehmen Geschmaach.

Virdeeler vum Oregano-Ueleg

Fuerschung huet eng Rei vu potenziellen Gesondheetsvirdeeler vum Oregano-Ueleg festgestallt:

Antibakteriell Eegeschaften

Verschidde Studien hunn déi staark antibakteriell Eegeschafte vum Oregano-Ueleg bewisen, och géint antibiotikaresistente Bakterienstämm.

An enger Studie, déi déi antibakteriell Effekter vun enger Rei vun äthereschen Ueleger getest huet, gouf festgestallt, datt Oregano-Ueleg am Beschten de Bakteriewuesstum hemmt.

Well et géint bakteriell Infektiounen schütze kann, huet sech topescht Oregano-Ueleg als effektiv bei der Wonnbehandlung an der Heelung erwisen.

Oregano-Ueleg enthält eng Substanz mam Numm Carvacrol, déi a Studien als effektiv géint Bakterien erwisen ass, déiStaphylococcus aureus.Dee Keim kann Liewensmëttel kontaminéieren, besonnesch Fleesch a Mëllechprodukter, an ass eng féierend Ursaach vu Liewensmëttelvergëftung weltwäit.

Fuerscher hunn och festgestallt, datt Kräiderueleg effektiv bei der Behandlung vu Bakterieniwwerwuesstem am Dënndarm ka sinn (SIBO), eng Verdauungsstéierung.

Antioxidant Eegeschaften

Eng aner Substanz, déi am Oregano-Ueleg fonnt gëtt, ass Thymol. Souwuel Thymol wéi och Carvacrol hunn antioxidative Wierkungen a kéinten synthetesch Antioxidantien, déi a Liewensmëttel bäigefüügt ginn, ersetzen.

Entzündungshemmend Effekter

Oregano Ueleg huet ochentzündungshemmendEffekter. Eng Studie huet gewisen, datt ätherescht Oregano-Ueleg verschidde Biomarker fir Entzündungen an der Haut signifikant hemmt.

Verbesserung vun Akne

Wéinst senger kombinéierter antibakterieller an entzündungshemmender WierkungEegeschafte kann Oregano-Ueleg hëllefen, d'Erscheinung vun Akne ze verbesseren, andeems et Flecken reduzéiert. Well d'Benotzung vun oralen Antibiotike fir d'Behandlung vun Akne eng Rei vu potenziellen Niewewierkungen huet, kann Oregano-Ueleg eng sécher an effektiv Alternativ sinn, wann et topesch benotzt gëtt.

Cholesterinmanagement

Oregano-Ueleg ënnerstëtzt d'GesondheetCholesterinspiegelEng Studie mat 48 Leit, déi no all Molzecht eng kleng Quantitéit Oregano-Ueleg geholl hunn, huet eng bedeitend Reduktioun vun hirem LDL (oder "schlechten") Cholesterin gewisen, wat eng vun den Haaptursaachen fir verstoppte Arterien ass, déi zu Häerzkrankheeten féiere kënnen.

Verdauungsgesondheet

Oregano-Ueleg gëtt dacks benotzt fir ze behandelenVerdauungsproblemerwéi Bauchkrämp, Blähungen an Reizdarmsyndrom, ënner anerem. Wärend méi Fuerschung weidergeet, hunn Experten festgestallt, datt Carvacrol effektiv géint Aarte vu Bakterien ass, déi Verdauungsbeschwerden verursaachen.

Oreganoöl géint Pilzinfektiounen

Hefinfektiounen, verursaacht duerch e Pilz mam Numm Candida,sinn eng vun den heefegsten Aarte vu vaginale Infektiounen. Verschidde Stämm vu Candida gi resistent géint antimykotesch Medikamenter. Fréi Fuerschung iwwer Oregano-Ueleg a Gasform als Alternativ ass villverspriechend.