Peffermënz ass eng Hybridart aus Spearmint a Waassermënz (Mentha aquatica). Déi ätherescht Ueleger ginn duerch CO2-Extraktioun oder kal Extraktioun vun de frëschen ieweschte Deeler vun der Bléieplanz gesammelt.
Déi aktivst Zutaten enthalen Menthol (50 Prozent bis 60 Prozent) a Menthon (10 Prozent bis 30 Prozent).
Formulairen
Dir fannt Peffermënz a verschiddene Formen, dorënner Peffermënz-ätherescht Ueleg, Peffermënzblieder, Peffermënz-Spray a Peffermënz-Tabletten. Déi aktiv Zutaten an der Peffermënz ginn de Blieder hir erfrëschend an energesch Wierkung.
Mentholueleg gëtt dacks a Balsamen, Shampoos an aner Kierperprodukter wéinst senge benefizeschen Eegeschafte benotzt.
Geschicht
Peffermënzueleg ass net nëmmen ee vun den eelsten europäesche Kraider, déi fir medizinesch Zwecker benotzt ginn, mä aner historesch Berichter datéieren seng Notzung op déi antik japanesch a chinesesch Volleksmedizin. Et gëtt och an der griichescher Mythologie ernimmt, wéi d'Nymph Mentha (oder Minthe) vum Pluto an e séiss riechend Kraider transforméiert gouf, deen sech an hatt verléift hat a wollt, datt d'Leit hatt fir Jore schätzen.
Haut gëtt Peffermënzueleg wéinst senger anti-Übelkeits- a berouegende Wierkung op d'Magenschleimhaut an den Daarm recommandéiert. Et gëtt och fir seng killend Wierkung geschätzt an hëlleft bei Muskelkater ze lindern, wann et topesch benotzt gëtt.
Zousätzlech weist Peffermënz-ätherescht Ueleg antimikrobiell Eegeschaften, dofir kann et benotzt ginn fir Infektiounen ze bekämpfen an och den Otem opzefrëschen. Zimmlech beandrockend, oder?
Top 4 Uwendungen a Virdeeler
E puer vun de ville Gebrauchsméiglechkeeten a Virdeeler vu Peffermënzueleg sinn:
1. Lënnert Muskel- a Gelenkschmerzen
Wann Dir Iech frot, ob Peffermënzueleg gutt géint Péng ass, ass d'Äntwert e kloren "jo!" Peffermënzueleg ass e ganz effektive natierleche Schmerzstiller a Muskelrelaxant.
Et huet och killend, erfrëschend an antispasmodesch Eegeschaften. Peffermënzueleg ass besonnesch hëllefräich fir Spannungskappwéi ze linderen. Eng klinesch Studie weist datt et genee sou gutt funktionéiert wéi Paracetamol.
Eng aner Studie weist, datt Peffermënzueleg, dat topesch ugewannt gëtt, Virdeeler bei der Schmerzliichterung huet, déi mat Fibromyalgie a myofaszialen Schmerzsyndrom verbonne sinn. D'Fuerscher hunn erausfonnt, datt Peffermënzueleg, Eukalyptus, Capsaicin an aner Kräiderpräparater hëllefräich kënne sinn, well se als topesch Schmerzmittel funktionéieren.
Fir Peffermënzueleg géint Péng ze benotzen, gitt einfach zwee bis dräi Drëpsen dräimol deeglech op déi betraffe Plaz, füügt fënnef Drëpsen an e waarmt Bad mat Epsom-Salz bäi oder probéiert e selbstgemaachte Muskelmassage. D'Kombinatioun vu Peffermënzueleg mat Lavendelöl ass och eng gutt Manéier fir Ärem Kierper ze hëllefen ze entspanen a Muskelpéng ze reduzéieren.
2. Sinuspfleeg a Atmungshëllef
Peffermënz-Aromatherapie kann hëllefen, Är Sinus fräizemaachen an en Halswéi ze berouegen. Et wierkt als e erfreschend Expektorans, hëlleft Är Loftweeër opzemaachen, Schleim ze läschen a verstoppte Nues ze reduzéieren.
Et ass och ee vun de beschten äthereschen Ueleger fir Erkältungen, Gripp, Houscht, Sinusitis, Asthma, Bronchitis an aner Atmungskrankheeten.
Laborstudien weisen datt d'Verbindungen, déi am Peffermënzueleg fonnt ginn, antimikrobiell, antiviral an antioxidativ Eegeschafte hunn, dat heescht, et kann och hëllefe géint Infektiounen, déi zu Symptomer vun den Atmungstrakte féieren.
Mëscht Peffermënzueleg mat Kokosnossueleg an Eukalyptusueleg fir mäin hausgemaachten Dampfgel ze maachen. Dir kënnt och fënnef Tropfen Peffermënzueleg diffuséieren oder zwee bis dräi Tropfen topesch op Är Schläifen, Broscht an den Hals applizéieren.
3. Saisonal Allergieerliichterung
Peffermënzueleg ass héich effektiv fir d'Muskelen an den Nuesen ze entspanen an hëlleft Dreck a Pollen aus den Atmungstrakt während der Allergiesaison ze entfernen. Et gëllt als ee vun de beschten äthereschen Ueleger fir Allergien wéinst senge schleimlösenden, entzündungshemmenden an erfrëschenden Eegeschaften.
Fir d'Symptomer vun saisonalen Allergien mat Ärem eegenen DIY-Produkt ze lindern, kënnt Dir Peffermënz- an Eukalyptusueleg doheem diffuséieren oder zwou bis dräi Drëpse Peffermënz topesch op Är Schläifen, Broscht an den Hals opdroen.
4. Erhéicht d'Energie a verbessert d'Trainingsleistung
Fir eng net-gëfteg Alternativ zu ongesonde Energiegedrénks, huelt e puer Schläif Peffermënz. Et hëlleft Ären Energieniveau op laange Stroossereesen, an der Schoul oder all aner Zäit ze erhéijen, wou Dir "den Ueleg aus der Mëtternuecht verbrenne musst".
D'Fuerschung weist drop hin, datt et och hëllefe kann, d'Erënnerung an d'Opmierksamkeet ze verbesseren, wann et inhaléiert gëtt. Et kann benotzt ginn, fir Är kierperlech Leeschtung ze verbesseren, egal ob Dir e klenge Schub während Ärem wöchentlechen Training braucht oder Dir fir en sportlecht Event trainéiert.
Wendy
Tel.: +8618779684759
Email:zx-wendy@jxzxbt.com
WhatsApp: +8618779684759
QQ:3428654534
Skype: +8618779684759
Zäitpunkt vun der Verëffentlechung: 13. Juni 2024