Peppermint ass eng Hybridart vu Spearmint a Waassermint (Mentha aquatica). Déi ätherescht Ueleger ginn duerch CO2 oder kal Extraktioun vun de frësche Loftdeeler vun der Blummenplanz gesammelt.
Déi aktivsten Zutaten enthalen Menthol (50 Prozent bis 60 Prozent) a Menthone (10 Prozent bis 30 Prozent).
Formen
Dir kënnt Peffermënz a verschiddene Formen fannen, dorënner Peffermënz ätherescht Ueleg, Peffermënzblieder, Peffermënzspray a Peffermënzpëllen. Déi aktiv Zutate vun der Peffermënz ginn d'Blieder hir erfrëschend an energesch Effekter.
Menthol Ueleg gëtt allgemeng a Balsam, Shampoos an aner Kierperprodukter fir seng nëtzlech Eegeschafte benotzt.
Geschicht
Net nëmmen ass Peffermënzöl ee vun den eelsten europäesche Kraider fir medizinesch Zwecker benotzt, awer aner historesch Konten datéieren hir Notzung op antik japanesch a chinesesch Volleksmedizin. Et gëtt och an der griichescher Mythologie ernimmt, wéi d'Nymph Mentha (oder Minthe) vum Pluto an e séiss Geroch ëmgewandelt gouf, dee mat hatt verléift gefall ass a wollt datt d'Leit hir fir déi kommend Joer schätzen.
Haut gëtt Peffermënzueleg recommandéiert fir seng anti-nausea Auswierkungen a berouegend Effekter op der Magenschicht a Colon. Et ass och geschätzt fir seng kühlend Effekter an hëlleft Schmerzmuskelen ze entlaaschten wann se topesch benotzt ginn.
Zousätzlech zu dësem weist Peffermënz ätherescht Ueleg antimikrobiellen Eegeschaften, dofir kann et benotzt ginn fir Infektiounen ze bekämpfen an och Ären Otem ze frëschen. Zimlech beandrockend, richteg?
Top 4 Gebrauch a Virdeeler
E puer vun de ville Gebrauch a Virdeeler vum Peffermënzöl enthalen:
1. Entlaascht Muskel- a Gelenkschmerzen
Wann Dir Iech frot ob Peffermënzueleg gutt fir Schmerz ass, ass d'Äntwert e kléngt "Jo!" Peppermint äthereschen Ueleg ass e ganz effektiven natierleche Schmerzmittel a Muskelrelaxant.
Et huet och kille, erfrëschend an antispasmodesch Eegeschaften. Peppermint Ueleg ass besonnesch hëllefräich fir Spannungskopf ze léisen. Ee klineschen Test weist datt et sou gutt funktionnéiert wéi Acetaminophen.
Eng aner Studie weist datt Peffermënzöl topesch applizéiert huet Schmerzlinderungsvirdeeler verbonne mat Fibrromyalgie a myofasciale Schmerzsyndrom. Fuerscher hunn erausfonnt datt Peffermënzöl, Eucalyptus, Capsaicin an aner Kraiderpräparatiounen hëllefräich kënne sinn, well se als topesch Analgetik funktionnéieren.
Fir Peffermënzöl fir Schmerzliichterung ze benotzen, gëllen einfach zwee bis dräi Drëpsen topesch op d'Géigend vun der Suerg dräimol Dag, füügt fënnef Drëpsen an e waarme Bad mat Epsom Salz oder probéiert en hausgemaachte Muskelreiwen. D'Kombinatioun vu Peffermënz mat Lavendelueleg ass och e super Wee fir Äre Kierper ze hëllefen ze relaxen an Muskelschmerzen ze reduzéieren.
2. Sinus Care an Otemschwieregkeeten Hëllef
Peppermint Aromatherapie kann hëllefe fir Är Sinusen ze verstoppen an Erliichterung vun engem kraaztem Hals ze bidden. Et handelt als en erfrëschende Expectorant, hëlleft Är Airways opzemaachen, Schleim ze läschen an Stau ze reduzéieren.
Et ass och ee vun de beschten äthereschen Ueleger fir Erkältung, Gripp, Husten, Sinusitis, Asthma, Bronchitis an aner Atmungsbedéngungen.
Labo Studien weisen datt d'Verbindungen, déi am Peffermënzöl fonnt ginn, antimikrobiell, antiviral an antioxidant Eegeschaften hunn, dat heescht datt et och hëllefe kann géint Infektiounen ze bekämpfen, déi zu Symptomer féieren, déi den Atmungstrakt involvéieren.
Mix Peffermënzöl et mat Kokosnossueleg an Eucalyptusueleg fir meng hausgemaachte Damp ze reiwen. Dir kënnt och fënnef Tropfen Peffermënz diffuséieren oder zwee bis dräi Tropfen topesch op Är Tempelen, Këscht an Hals opdroen.
3. Saisonal Allergie Relief
Peffermënzöl ass héich effektiv fir Muskelen an Ären Nasenpassagen ze relaxen an hëlleft de Muck a Pollen aus Ärem Atmungstrakt wärend der Allergiesaison ze läschen. Et gëtt als ee vun de beschten äthereschen Ueleger fir Allergien ugesinn wéinst sengen expectorant, anti-inflammatoreschen an erfrëschende Eegeschaften.
Fir saisonal Allergien Symptomer ze entlaaschten mat Ärem eegene DIY Produkt, diffuséiert Peffermënz an Eucalyptus Ueleg doheem, oder gëllen zwee bis dräi Drëpsen Peffermënz topesch op Är Tempelen, Këscht an Hals.
4. Erhéicht Energie a verbessert d'Ausübungsleistung
Fir eng net-gëfteg Alternativ zu ongesonde Energiedrénken, huelt e puer Peffermënz. Et hëlleft Är Energieniveauen op laang Stroossreesen, an der Schoul oder all aner Zäit wou Dir braucht "Mëtternuecht Ueleg ze verbrennen."
Fuerschung suggeréiert datt et och hëllefe kann d'Erënnerung an d'Alarmheet verbesseren wann se inhaléiert. Et kann benotzt ginn fir Är kierperlech Leeschtung ze verbesseren, egal ob Dir e klenge Push wärend Äre wöchentlechen Trainings braucht oder Dir trainéiert fir en athletescht Event.
Wendy
Tel: +8618779684759
Email:zx-wendy@jxzxbt.com
Whatsapp: +8618779684759
QQ: 3428654534
Skype: +8618779684759
Post Zäit: Jun-13-2024