Gardenia Virdeeler a Gebrauch
E puer vun de ville Gebrauch vu Gardenia Planzen an äthereschen Ueleg enthalen d'Behandlung:
- Kampffräi Radikal Schueda Bildung vun Tumoren, duerch seng antiangiogene Aktivitéiten (3)
- Infektiounen, dorënner Harnweeër a Blaseninfektiounen
- Insulinresistenz, Glukosintoleranz, Adipositas an aner Risikofaktoren verbonne mat Diabetis an Häerzkrankheeten
- Seier reflux, iwelzeg, Gas IBS an aner digestive Problemer
- Depressioun anBesuergnëss
- Middegkeet a Gehirniwwel
- Abscesse
- Muskel Spasmen
- Féiwer
- Menstrual Péng
- Kappwéi
- Niddereg Libido
- Schlecht Mëllechproduktioun bei Altersheemer
- Lues heelen Wonnen
- Liewer Schued, Lebererkrankheeten a Geelsucht
- Blutt am Pipi oder bluddege Hocker
Wéi eng aktiv Verbindunge si verantwortlech fir déi nëtzlech Effekter vum Gardenia Extrakt?
Studien hu festgestallt datt Gardenia mindestens 20 aktive Verbindungen enthält, dorënner eng Rei vu mächtegen Antioxidantien. E puer vun de Verbindungen, déi aus den essbare Blummen vun der Wild isoléiert goufenGardenia jasminoides J. Ellisenthalen Benzyl a Phenylacetate, Linalool, Terpineol, Ursolsäure, Rutin, Stigmasterol, Crociniridoiden (inklusiv Coumaroylshanzhiside, Butylgardenosid a Methoxygenipin) a Phenylpropanoid Glucosiden (wéi Gardenosid B a Geniposid). (4,5)
Wat sinn d'Benotzunge vu Gardenia? Drënner sinn e puer vun de ville medizinesche Virdeeler déi d'Blummen, Extrakt an ätherescht Ueleg hunn:
1. Hëlleft géint entzündlech Krankheeten an Adipositas ze bekämpfen
Gardenia äthereschen Ueleg enthält vill Antioxidantien déi fräi Radikal Schued bekämpfen, plus zwee Verbindungen genannt Geniposid a Genipin déi bewisen hunn anti-inflammatoresch Handlungen ze hunn. Et gouf fonnt datt et och hëllefe kann héich Cholesterin, Insulinresistenz / Glukoseintoleranz a Leberschued reduzéieren, potenziell e Schutz géintDiabetis, Häerzkrankheeten a Lebererkrankheeten. (6)
Verschidde Studien hunn och Beweiser fonnt datt Gardenia Jasminoid effektiv ka sinnAdipositas reduzéieren, besonnesch wann se kombinéiert mat Bewegung an enger gesonder Ernährung. Eng 2014 Studie publizéiert amJournal of Exercise Nutrition and Biochemistryseet, "Geniposid, ee vun den Haaptbestanddeeler vu Gardenia jasminoides, ass bekannt als effektiv fir Kierpergewiichtsgewënn ze hemmen an och anormal Lipidniveauen ze verbesseren, héich Insulinniveauen, verschlechtert Glukosintoleranz, an Insulinresistenz." (7)
2. Kann hëllefen Depressioun an Besuergnëss reduzéieren
De Geroch vu Gardenia Blummen ass bekannt fir Entspanung ze förderen an Leit ze hëllefen déi sech entspaant fillen. An der traditioneller chinesescher Medizin ass Gardenia an Aromatherapie a Kraiderformelen abegraff, déi benotzt gi fir Stëmmungskrankheeten ze behandelen, inklusivDepressioun, Besuergnëss an Onrouen. Eng Etude vun der Nanjing University of Chinese Medicine publizéiert anBeweis-baséiert Ergänzung an Alternativ Medizinfonnt datt den Extrait (Gardenia jasminoides Ellis) Demonstréiert séier antidepressiv Effekter iwwer direkt Verbesserung vum Gehir-ofgeleet neurotrophesche Faktor (BDNF) Ausdrock am limbesche System (den "emotionalen Zentrum" vum Gehir). D'Antidepressiv Äntwert huet ongeféier zwou Stonnen no der Verwaltung ugefaang. (8)
3. Hëlleft den Verdauungstrakt ze berouegen
Zutaten isoléiert ausGardenia jasminoides, dorënner ursolic Seier an Genipin, goufen gewise antigastritic Aktivitéiten ze hunn, antioxidant Aktivitéiten an sauerem-neutralizing Kapazitéiten, datt géint eng Rei vun gastrointestinal Problemer schützen. Zum Beispill, Fuerschung gemaach um Duksung Women's University's Plant Resources Research Institute zu Seoul, Korea, a publizéiert anLiewensmëttel a Chemesch Toxikologie,fonnt datt Genipin an Ursolinsäure nëtzlech kënne bei der Behandlung an/oder Schutz vun der Gastritis,sauer reflux, Geschwüren, Läsionen an Infektiounen verursaacht duerchH. pyloriAktioun. (9)
Genipin ass och gewise ginn fir mat der Verdauung vu Fette ze hëllefen andeems d'Produktioun vu bestëmmten Enzymen verbessert. Et schéngt och aner Verdauungsprozesser z'ënnerstëtzen, och an engem Magen-Darm-Ëmfeld dat en "onstabile" pH-Balance huet, laut Fuerschung publizéiert amJournal of Agricultural and Food Chemistrya gehaal um Nanjing Agricultural University's College of Food Science and Technology a Laboratory of Electron Microscopy a China.