De Bergamot Doft ass e markanten Duft deen zënter Jorhonnerte an der Aromatherapie benotzt gouf fir erheblech Virdeeler ze bidden. Fir e puer kann et mat emotionalen Stressuren a Kappwéi hëllefe wann se direkt vun engem Tissu oder Gerochstreifen inhaléiert ginn, oder an d'Loft diffuséiert als aromatesch Therapiebehandlung. Et ass héich effektiv fir d'Gefiller vu Stress a Besuergnëss ze entlaaschten, souwéi d'Energieniveauen ze balancéieren, well Bergamot ass bewisen e berouegend Effekt op de Geescht ze hunn.
Aromatherapeuten benotzen dacks Bergamot Aromatherapie Ueleg an der Massagetherapie fir seng analgetesch an antispasmodesch Eegeschafte wa se probéieren Muskelschmerzen oder Muskelkrämpfe ze léisen, andeems e puer Drëpsen Bergamot zu engem Carrier Ueleg wéi Jojoba Ueleg bäigefüügt fir en uplifting awer déif relaxen Massage Ueleg ze kreéieren. .
Bergamot äthereschen Ueleg gëtt dacks an Aromatherapie Diffusoren benotzt wéinst sengem populäre berouegende Geroch deen Iech hëlleft ze relaxen an d'Gefiller vun der Besuergnëss entléisst wann se inhaléiert. Et kann eleng benotzt ginn, oder zesumme mat aneren Ueleger als aromatesch Mëschung, andeems e puer Drëpsen Bergamot mat anere gratis äthereschen Ueleger wéi Lavendel Ueleg, Rose oder Kamillen vermëschen.
Dir kënnt och Bergamot ätherescht Ueleg fir seng rebalancéierend, entspaant Eegeschaften benotzen andeems Dir et zu engem Dispergéierungsmëttel bäidréit an duerno mat Ärem Badwaasser vermëschen fir mat Schlofgesondheetsritualen ze hëllefen. Bergamot kann och als natierlechen Insekt-Repellent benotzt ginn fir déi, déi sensibel oder allergesch op haart chemesch Insektiziden sinn an eng ganz natierlech Alternativ wëllen déi effektiv ass.
Wéi och an der Aromatherapie benotzt, ass Bergamot Ueleg en exzellenten Zutat vun der Wiel wann se an der kosmetescher Formuléierung benotzt ginn. Säin helle, gréngen Zitrus Doft füügt en erhebenden Aroma un d'Produkter, während déi natierlech therapeutesch Eegeschafte vu Bergamot et e richtege Verméigen maachen wann et ëm d'Hautgesondheetsvirdeeler kënnt.